Lòng tự trọng 2024, Tháng mười một

Nghiện Thức ăn

Nghiện Thức ăn

Những người nghiện đồ ăn không thể cưỡng lại một phần ăn quá nhiều, ăn vặt thường xuyên, v.v. Cảm giác sung mãn đến, nhưng người không cảm nhận được. Nghiện thực phẩm được biểu hiện ở việc một người ăn ngay cả khi đã ăn no. Anh ta buồn bã, khó chịu, lo lắng - thức ăn (thường là kẹo, sô cô la, bánh ngọt) mang lại sự nhẹ nhõm về tinh thần, nhưng nó gây hại rất lớn cho cơ thể

Làm Thế Nào để Vượt Qua Chứng Nghiện Rượu

Làm Thế Nào để Vượt Qua Chứng Nghiện Rượu

Nếu trong gia đình có một người nghiện rượu thì không chỉ người đó mắc chứng này mà cả gia đình, kể cả trẻ nhỏ. Vì vậy, phải cùng nhau chiến đấu với chứng nghiện tai hại này. Hướng dẫn Bước 1 Trước tiên, hãy hiểu rằng nghiện rượu là một căn bệnh khó chữa

Làm Thế Nào để Quên Thức ăn

Làm Thế Nào để Quên Thức ăn

Một trong những vấn đề chính của phụ nữ hiện đại là cân nặng của chính họ. Anh ta rõ ràng không phù hợp với hầu hết các phụ nữ xinh đẹp, và họ chống lại anh ta bằng mọi cách có sẵn. Để giữ cân nặng ở mức tối thiểu, nhiều phụ nữ mơ ước quên ăn hoàn toàn

Làm Thế Nào để Thỏa Mãn Cảm Giác đói

Làm Thế Nào để Thỏa Mãn Cảm Giác đói

Trải qua cơn đói, một người hoàn toàn hiểu được nguyên nhân của nó, và biết cách loại bỏ nó. Đây là nếu chúng ta nói về cơn đói thông thường. Khó hơn với đói tâm lý, tức là đói cảm giác. Bạn có thể bỏ qua nó trong một thời gian dài cho đến khi hình thái cực đoan của nó - chứng trầm cảm xuất hiện

Nếu Người Phụ Nữ Yêu Là Một Người Nghiện Rượu - Phải Làm Gì?

Nếu Người Phụ Nữ Yêu Là Một Người Nghiện Rượu - Phải Làm Gì?

Tình yêu không thể kiểm soát. Việc lựa chọn người được chọn hay người được chọn xảy ra, trái với ý muốn của chúng ta, và đôi khi còn thua xa những người giỏi nhất về phẩm chất đạo đức. Sự hấp dẫn phát sinh bởi chính nó. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đủ may mắn để yêu một người phụ nữ uống rượu?

Làm Thế Nào để Không Sợ Lái Máy Bay

Làm Thế Nào để Không Sợ Lái Máy Bay

Nhiều người phải đi máy bay ngày nay. Chúng ta vội vã nghỉ ngơi, đi công tác, bay bằng máy bay đến các cuộc họp và hội thảo quan trọng. Nhưng theo thống kê, 80% hành khách đi máy bay đều trải qua cảm giác lo lắng trước khi bay. Và đối với một số người, chứng sợ bay này phát triển thành một căn bệnh thực sự - chứng sợ bay hơi (aerophobia)

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Một Tình Yêu Mãnh Liệt

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Một Tình Yêu Mãnh Liệt

Bùa yêu là một trong những dịch vụ phổ biến nhất được cung cấp bởi các pháp sư thuộc các chuyên ngành và trình độ khác nhau. Những người đàn ông và phụ nữ đang yêu đều tìm đến những thầy phù thủy để mê hoặc người thân yêu và cướp đi tình yêu của anh ta

Cách Cai Rượu Cho Một Người

Cách Cai Rượu Cho Một Người

Nghiện rượu cướp đi mọi thứ của con người theo đúng nghĩa đen - sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc gia đình, biến cuộc sống của họ trở nên khốn khổ và vô nghĩa. Hoàn toàn có thể cai nghiện rượu cho một người, nhưng chỉ khi bản thân anh ta có mong muốn như vậy

Làm Thế Nào Bạn Có Thể Tìm Ra Một Người Nghiện Ma Túy

Làm Thế Nào Bạn Có Thể Tìm Ra Một Người Nghiện Ma Túy

Người nghiện ma túy không khoe khoang về vấn đề của họ ngay cả với những người thân thiết nhất. Đôi khi tin tức về căn bệnh hiểm nghèo này đến hoàn toàn bất ngờ. Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bè hoặc người thân của bạn nghiện ma túy? Xuất hiện Da của người nghiện trở nên nhợt nhạt, đồng tử thu hẹp hoặc giãn ra, có thể nhìn thấy dấu vết do tiêm chích trên tay và có thể nhận thấy sự lúng túng trong các cử động

Làm Thế Nào để Ngừng ăn đồ Ngọt Và Tại Sao Bạn Cần Làm điều đó

Làm Thế Nào để Ngừng ăn đồ Ngọt Và Tại Sao Bạn Cần Làm điều đó

Sẽ không sao nếu bạn lấy kẹo ra khỏi bình một vài lần một tuần và hạn chế ăn nó. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một viên kẹo được theo sau bởi một tá viên khác? Làm thế nào để ngăn chặn bữa tiệc vĩnh viễn của cái bụng và tại sao nó không hoạt động tốt?

Làm Thế Nào để Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Trong Kỳ Thi

Làm Thế Nào để Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Trong Kỳ Thi

Các bài kiểm tra ở trường, các buổi ở viện, phỏng vấn xin việc, nhưng bạn không bao giờ biết có những bài kiểm tra về sức mạnh, về sự phù hợp trong một địa vị xã hội cụ thể? Lo sợ không đáp ứng được kỳ vọng, không sống đúng với vị trí của mình, đánh mất những triển vọng nhất định, cơ thể chúng ta phản ứng theo những cách khác nhau, nhưng luôn luôn gây tổn hại cho bản thân

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Cuồng Tín

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Cuồng Tín

Nhiều bạn trẻ chọn đối tượng thờ cúng cho riêng mình. Một căn phòng được trang trí bằng những tấm áp phích có ảnh thần tượng, lịch, ba lô, áo phông in hình ban nhạc yêu thích - điều này quen thuộc với hầu hết mọi thanh thiếu niên. Mặc dù thực tế là ở một độ tuổi nhất định, hành vi này là bình thường, nhưng trong tương lai sự cuồng tín có thể cản trở việc xây dựng các mối quan hệ bình thường và đầu độc cuộc sống một cách tuyệt vời

Làm Thế Nào để Hết Sợ Hãi

Làm Thế Nào để Hết Sợ Hãi

Ở mọi thời điểm, con người đã trải qua nỗi sợ hãi. Và trong nhiều năm qua, các nhà khoa học từ khắp nơi trên thế giới đã cố gắng tìm cách để đánh bay nỗi sợ hãi. Hiện nay, một trong những kỹ thuật đơn giản và dễ tiếp cận nhất để đánh mất nỗi sợ hãi là sự phát triển trong lĩnh vực lập trình thần kinh học - liệu pháp lòng bàn tay

Làm Thế Nào để Phá Bỏ Thói Quen Thủ Dâm

Làm Thế Nào để Phá Bỏ Thói Quen Thủ Dâm

Thủ dâm luôn tồn tại ở mọi nơi và mọi lúc. Phần lớn mọi người đã có kinh nghiệm làm điều đó ở tuổi vị thành niên. Theo quy luật, đó là giai đoạn sơ khởi trước khi chuyển sang quan hệ tình dục thực sự. Tuy nhiên, thủ dâm thường trở thành nỗi ám ảnh khi một người không thể từ chối nó

Làm Thế Nào để Ngừng Ngồi Vào Máy Tính

Làm Thế Nào để Ngừng Ngồi Vào Máy Tính

Trước đây, từ "máy tính" chỉ quen thuộc với hầu hết mọi người trên lý thuyết. Bây giờ nó có ở hầu hết mọi nhà. Và cùng với những lợi ích to lớn, nó trở thành một nguồn rắc rối nghiêm trọng cho một số người, lây nhiễm cho họ chứng nghiện thực sự

Nhu Cầu Của Con Người Là Gì

Nhu Cầu Của Con Người Là Gì

Nhu cầu được gọi là trạng thái tâm lý bên trong của một người, trong đó anh ta cảm thấy thiếu một thứ gì đó hoặc thể hiện sự phụ thuộc vào một số yếu tố nhất định. Nhu cầu là tác nhân gây bệnh bên trong hoạt động của con người và tùy từng trường hợp có thể biểu hiện ra ngoài theo những cách khác nhau

Làm Thế Nào để Thay đổi Hoàn Toàn Cuộc Sống Của Bạn

Làm Thế Nào để Thay đổi Hoàn Toàn Cuộc Sống Của Bạn

Nó hoàn toàn có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Cần có sự can đảm, nhưng nó mang lại rất nhiều mặt tích cực. Hoàn cảnh, con người và địa điểm mới có thể mang lại nhiều trải nghiệm khác nhau. Và hành động này sau đó được ghi nhớ trong nhiều năm

Làm Thế Nào để Giúp Chồng Thoát Ra Khỏi Cơn Say?

Làm Thế Nào để Giúp Chồng Thoát Ra Khỏi Cơn Say?

Nghiện rượu không phải là một trò đùa. Nó làm suy yếu sức khỏe của người uống, làm tan nát gia đình, khiến trẻ em mồ côi. Nếu một rắc rối nào đó xảy ra trong gia đình bạn - chồng bạn say xỉn, và bạn không thể gọi bác sĩ vì lý do nào đó (không có tiền, người yêu của bạn không đồng ý …), hãy cố gắng đưa anh ấy thoát khỏi trạng thái này

Cách Ném Máy đánh Bạc

Cách Ném Máy đánh Bạc

Niềm đam mê với máy đánh bạc bắt đầu từ một sở thích đơn giản. Nhưng theo thời gian, nó có thể phát triển thành một thói quen, và trong một số trường hợp, nó trở thành một cơn hưng cảm. Một người chơi bị mất đầu tiêu số tiền cuối cùng của mình với hy vọng chiến thắng, nợ nần chồng chất, hủy hoại quan hệ gia đình

10 Thói Quen Khó Chịu Nhất Của Phụ Nữ

10 Thói Quen Khó Chịu Nhất Của Phụ Nữ

Cô ấy quyến rũ như Mona Lisa, thông minh như Margaret Thatcher, khiêm tốn như Cinderella. Nhưng anh chàng vẫn không bao giờ có thể gọi cô gái trong mộng này là công chúa của mình, bởi vì một số đặc điểm của cô ấy chỉ khiến anh ta bực mình. Hướng dẫn Bước 1 Tình cảm Tiếng cười, có thể biến thành nước mắt trong một phút - tâm trạng thất thường của phụ nữ diễn ra thường xuyên đến nỗi vào buổi tối, người đàn ông bắt đầu đau đầu vì cảm xúc căng thẳng liên tục

Làm Thế Nào để đánh Bại Chứng Háu ăn

Làm Thế Nào để đánh Bại Chứng Háu ăn

Háu ăn hoặc đam mê quá mức với đồ ăn có thể được gọi là một trong những chứng nghiện có hại như rượu hoặc thuốc lá. “Các triệu chứng” của họ giống nhau về nhiều mặt: căng thẳng, lo lắng, lười biếng, cảm giác tội lỗi hoặc mức độ nghiêm trọng của vấn đề

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Bối Rối

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Bối Rối

Nếu bạn không nhầm lẫn sự nhút nhát của mình với sự tế nhị, cách cư xử tốt và ý thức tế nhị, thì có lẽ nó sẽ cản trở rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Một người không thể liên tục ngồi trong vỏ bọc của mình, anh ta cần phải giao tiếp, tiếp nhận thông tin, trao đổi thông tin với người khác

Tại Sao Hỗn Hợp Hút Thuốc Có Hại?

Tại Sao Hỗn Hợp Hút Thuốc Có Hại?

Trong những năm gần đây, một thú vui không lành mạnh đã nở rộ trong giới trẻ: hút thuốc phiện. Để theo đuổi việc lái xe, tìm mua hỗn hợp hút thuốc và tiếp nhiên liệu cho hookah, những người trẻ tuổi không phải lúc nào cũng đánh giá được hậu quả sức khỏe và tác hại tiềm ẩn mà cơn thèm gia vị mang lại

Làm Thế Nào để Loại Bỏ Sự Phụ Thuộc

Làm Thế Nào để Loại Bỏ Sự Phụ Thuộc

Không có gì sai với sở thích. Chơi điện tử, uống một ly rượu, bạn thư giãn một chút và thư giãn. Điều chính là không vượt qua ranh giới mà bạn không thể sống mà không có máy tính hoặc rượu. Nếu bạn nghĩ rằng mình đã bắt đầu nghiện, thì đã đến lúc phải hành động

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Nỗi Sợ Hãi Và Phức Tạp

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Nỗi Sợ Hãi Và Phức Tạp

Có rất nhiều nỗi sợ hãi và phức tạp trong mỗi chúng ta, bởi vì mỗi phức tạp là sự phản ánh đời sống nội tâm phức tạp của một người cụ thể, và thế giới nội tâm, như bạn biết, là duy nhất và duy nhất. Có một số nỗi sợ hãi và phức tạp thường phổ biến đối với tất cả mọi người

Làm Thế Nào để Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Trên Sân Khấu

Làm Thế Nào để Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Trên Sân Khấu

Để trở thành một diễn giả chuyên nghiệp và tự tin, bạn cần chuẩn bị, phát triển và không ngừng rèn luyện. Và thường vấn đề chính đối với một diễn giả mới vào nghề là nỗi sợ hãi khi trình diễn trên sân khấu. Để đối phó với vấn đề này, cần phải phát triển nhiều phẩm chất cá nhân trong bản thân, ví dụ, sự tự tin hoặc khiếu hài hước

Tiền Thay đổi Con Người Như Thế Nào

Tiền Thay đổi Con Người Như Thế Nào

Tiền có thể mang lại tự do cho một số người và nô lệ hóa những người khác. Tùy thuộc vào cách một người liên quan đến vốn của mình, anh ta có thể trở thành một người hoang tưởng trầm cảm hoặc một người lạc quan, người sẽ mang lại niềm vui cho mọi người xung quanh

Làm Thế Nào để Một Người đàn ông Không Uống Rượu

Làm Thế Nào để Một Người đàn ông Không Uống Rượu

Việc ép buộc một người lớn không làm theo ý mình là điều gần như không thể. Bạn không thể buộc một người đàn ông vào ghế, do đó bảo vệ anh ta khỏi rượu. Hơn nữa, nghiện rượu là một căn bệnh. Có thể bắt người bệnh khỏi bệnh không? Không, nhưng bạn có thể giúp anh ấy làm điều đó

Làm Thế Nào để Không Sợ Bay

Làm Thế Nào để Không Sợ Bay

Không phải người dân nào cũng thích di chuyển bằng máy bay, nhiều người vẫn còn e ngại với loại hình giao thông này. Tuy nhiên, trong cuộc sống ai cũng có những tình huống đơn giản là không thể tránh khỏi một chuyến bay, khi đó cần phải thôi sợ hãi khi đi máy bay và cố gắng bình tĩnh trước chuyến bay

Làm Thế Nào để Mã Hóa Chứng Nghiện Rượu

Làm Thế Nào để Mã Hóa Chứng Nghiện Rượu

Nghiện rượu là căn bệnh gây nguy hiểm không chỉ cho người nghiện mà cả những người thân thiết. Căn bệnh này được coi là thứ ba gây tử vong. Thoát khỏi chứng nghiện rượu là đủ khó. Một trong những phương pháp nổi tiếng là mã hóa. Nghiện rượu là gì Nghiện rượu được coi là sự phụ thuộc vào đồ uống mà thành phần chính là rượu etylic

Cách điều Trị Chứng Nghiện Tình Yêu

Cách điều Trị Chứng Nghiện Tình Yêu

Tình yêu là tình cảm trong sáng và chân thành, mang lại niềm vui và hạnh phúc, khơi dậy niềm hy vọng. Không nên nhầm lẫn nó với chứng nghiện yêu đương phá hoại làm mất đi phẩm giá và lòng tự tôn của con người. Nghiện tình yêu là gì Một mối quan hệ giữa hai người chắc chắn đòi hỏi sự trung thành, tận tâm và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của một người thân yêu

Làm Thế Nào để Ngừng ăn Quá Nhiều Và Không đói

Làm Thế Nào để Ngừng ăn Quá Nhiều Và Không đói

Trong cuộc chiến để có một hình thể đẹp, chúng tôi đã sẵn sàng cho những chiến công. Nhưng kẻ thù cũng không ngủ. Một trong số đó là ăn quá nhiều. Làm gì với khẩu phần ăn thông thường của bạn và làm thế nào để chế ngự sự thèm ăn của bạn? Càng đói, bạn càng khó kiểm soát bản thân

Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Thói Quen Xấu

Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Thói Quen Xấu

Những thói quen xấu có thể gây hại cho một người. Chúng lấy đi sức mạnh và sức khỏe, và cũng ảnh hưởng tiêu cực đến mức độ tự trọng của cá nhân. Tuy nhiên, với sự làm việc đúng đắn và thường xuyên của bản thân, bạn có thể khắc phục những điểm yếu của chính mình

Làm Thế Nào để Không ăn Khi Bạn đang Lo Lắng

Làm Thế Nào để Không ăn Khi Bạn đang Lo Lắng

Không ai có thể tránh khỏi những rắc rối, nhưng một số người không thể tự mình đối phó với cảm xúc, ngày càng phải dùng đến sự an ủi dưới hình thức giải tỏa căng thẳng hoặc những thói quen xấu khác. Và chỉ một số ít nhận ra rằng những gì họ ăn vào những thời điểm như vậy là không hữu ích

Tại Sao Một Người đàn ông Cắn Móng Tay Của Mình

Tại Sao Một Người đàn ông Cắn Móng Tay Của Mình

Theo quy luật, những người có thói quen xấu cắn móng tay thậm chí không nhận thấy rằng họ đang làm điều đó, nhưng một số cố gắng cắn móng tay và móng chân của họ. Đây là cách mọi người cố gắng giảm bớt cảm giác căng thẳng trước những khó khăn và vấn đề

Làm Thế Nào để Thuyết Phục Một Người Nghiện Rượu được điều Trị

Làm Thế Nào để Thuyết Phục Một Người Nghiện Rượu được điều Trị

Một người nhậu nhẹt là một bất hạnh cho cả gia đình. Thông thường, những hành vi sai trái của cha mẹ, bạn bè và người thân chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Nó là cần thiết để hành động một cách tự tin, cứng rắn và tàn nhẫn - hạnh phúc của cả gia đình phụ thuộc vào nó

Làm Thế Nào để Sống Với Một Người Nghiện Rượu

Làm Thế Nào để Sống Với Một Người Nghiện Rượu

Bất kỳ người nào thích hợp, khi nghe một câu hỏi như vậy, sẽ nói: “Tại sao lại sống với anh ta? Bạn cần phải đoạn tuyệt mọi ràng buộc với anh ấy”. Và nó sẽ đúng! Nhưng có những tình huống tuyệt vọng như vậy khi sống với một người nghiện rượu đơn giản là không thể tránh khỏi

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Ma Cà Rồng

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Ma Cà Rồng

Khi giao tiếp, mọi người không chỉ trao đổi thông tin, cảm xúc mà còn trao đổi năng lượng. Điều đó xảy ra là sau khi giao tiếp với ai đó, bạn cảm thấy hoàn toàn suy sụp và vắt kiệt như một quả chanh. Nếu đây là một trường hợp cá biệt, thì việc phục hồi là đủ nhanh chóng và dễ dàng

Làm Thế Nào để Không Nghĩ Về Phụ Nữ

Làm Thế Nào để Không Nghĩ Về Phụ Nữ

Một người đàn ông khỏe mạnh nghĩ về phụ nữ về tình dục, và điều này là hoàn toàn bình thường. Mặt khác, đôi khi những suy nghĩ như vậy biến thành nỗi ám ảnh và cản trở sự tập trung. Hướng dẫn Bước 1 Đắm mình vào công việc của bạn

Làm Thế Nào để Nói Sự Thật

Làm Thế Nào để Nói Sự Thật

Đôi khi trong cuộc sống của chúng ta, có những tình huống cần phải nói sự thật, và thường là sự thật khó nói. Không có công thức nấu ăn thống nhất cho tất cả các trường hợp, nhưng chúng tôi sẽ cho bạn biết một số quy tắc, được hướng dẫn bởi đó bạn có thể nói sự thật và đồng thời không làm mất lòng người đối thoại