Lòng tự trọng 2024, Tháng mười một

Ở Nga, mối quan tâm đến lý thuyết dinh dưỡng trực quan chỉ bắt đầu trỗi dậy, khi ở Mỹ và Tây Âu, bắt đầu từ những năm 70 của thế kỷ trước, các nghiên cứu nghiêm túc về lĩnh vực này đã được thực hiện và thậm chí các phòng khám đặc biệt đã được mở ra

Bạn không nên từ bỏ hoàn toàn thức ăn, điều này sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, tuy nhiên, nếu bạn mắc chứng nghiện ăn với số lượng cắt cổ, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình và tìm lý do để đánh lạc hướng bản thân khỏi cơn thèm ăn ám ảnh

Những thói quen xấu không phải là hiếm. Nhưng loại bỏ chúng là hoàn toàn có thể, nó là giá trị nỗ lực. Nếu bạn thực hiện một cuộc khảo sát về chủ đề “Những thói quen xấu đối với bạn là gì?”, Rõ ràng sẽ có một số lượng rất lớn câu trả lời

Để thoát khỏi chứng nghiện thức ăn, bạn cần phải hiểu nguyên nhân thực sự của sự xuất hiện của nó. Một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý có thể giúp đỡ điều này, nhưng hiểu vấn đề từ phía bệnh nhân cũng rất quan trọng. Nếu bạn tưởng tượng một bức chân dung của một người bị chứng nghiện đồ ăn, thì bức tranh sẽ rất buồn

Cha mẹ là người quan trọng và là một trong những người thân thiết nhất trong cuộc đời của chúng ta. Tuy nhiên, đây là lúc bạn cần phải tách khỏi họ và sống cuộc đời của mình. Điều quan trọng là phải tách biệt không quá nhiều về mặt địa lý cũng như tình cảm

Trạng thái này xảy ra khi một người bị thuyết phục về sự bất lực của chính mình trong mối quan hệ với bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống. Anh ấy tin rằng chỉ những người, vật, chất khác mới có thể giúp được anh ấy. Tuy nhiên, đây là con đường sai lầm dẫn đến nghiện ngập

Hầu như tất cả mọi người đều thích đồ ngọt. Nhưng đối với nhiều người, tình yêu này có thể biến thành chứng nghiện đồ ngọt thực sự. Lý do của sự lệ thuộc này có thể do cả tâm lý và sinh lý. Và bạn sẽ cần phải cố gắng rất nhiều để thoát khỏi nó

Trong số các vấn đề mà họ thường tìm đến bác sĩ tâm lý, vấn đề thừa cân xảy ra khá thường xuyên. Nhiều phụ nữ đã thử nhiều chế độ ăn kiêng và áp dụng vô số phương pháp giảm cân, nhưng không bao giờ đạt được kết quả như mong muốn. Trong một số trường hợp, kết quả là tạm thời

Tình yêu đích thực mang lại những cảm xúc tích cực trong cuộc sống của một người và mở ra thế giới nội tâm của họ, giống như một bông hồng, trong khi sự lệ thuộc vào tình yêu tàn phá và biến cuộc sống thành địa ngục. Đã rơi vào bẫy tình cảm, một người trong tình yêu không còn thuộc về mình nữa, tk

Những từ như “Anh yêu em” hoặc “Anh yêu cô ấy / anh ấy” là phép màu bí ẩn nhất trên thế giới. Tất cả những người nói chúng có nghĩa là những điều hoàn toàn khác nhau. Bài viết này dành cho sự khác biệt giữa tình yêu và chứng nghiện. Có 4 chất dẫn truyền thần kinh chính ở người chịu trách nhiệm cho mọi việc chúng ta làm

Nằm mơ không có hại, nhiều người tranh cãi, nhưng đó là những giấc mơ có thể gây ra thất bại. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Ai đó nghĩ về kỳ nghỉ, những người khác tưởng tượng mình là người chiến thắng trong cuộc thi. Hãy chú ý đến cảm giác mà bạn đang trải qua tại thời điểm này

Lãnh đạo là người mà các thành viên trong nhóm công nhận quyền đưa ra các quyết định có trách nhiệm ảnh hưởng đến lợi ích của cả nhóm. Với quyền hành, người lãnh đạo đóng vai trò trung tâm trong nhóm và điều chỉnh các mối quan hệ trong đó. Lý thuyết lãnh đạo Lãnh đạo là mối quan hệ ảnh hưởng và phục tùng trong một nhóm

Họ bắt đầu nói về chứng nghiện máy tính vào cuối thế kỷ XX. Sau đó, những người ăn mặc kỳ lạ bắt đầu xuất hiện trong văn phòng của các nhà trị liệu tâm lý, ôm máy tính của họ. Trong thế giới hiện đại, tình hình thậm chí còn nghiêm trọng hơn, mạng lưới khắp nơi chỉ đơn giản là kéo vào trang web của nó

Nghiện Internet là một trong những dạng nghiện tâm lý. Nó bao gồm mong muốn dành tất cả thời gian rảnh rỗi của họ trên mạng, chơi trò chơi trực tuyến, giao tiếp với những người đối thoại vô hình hoặc chỉ đơn giản là duyệt qua các trang web thú vị

Nghiện cờ bạc thường được coi là một chứng rối loạn tâm thần liên quan đến mong muốn đánh bạc dai dẳng của một người. Trong trường hợp này, nghiện có thể phát sinh từ bất kỳ hình thức giải trí nào, nhưng thường có một dạng biến thể của ảnh hưởng có hại của trò chơi máy tính đối với một người

Bạn vẫn đang hoang mang không hiểu tại sao mình đột nhiên có một đống vấn đề chưa được giải quyết ngay lập tức và đột nhiên tâm trạng của bạn thay đổi theo chiều hướng tồi tệ hơn? Cảnh báo: rất có thể, bạn đã bị ảnh hưởng xấu từ … một chiếc điện thoại di động

Tự do là khả năng không phụ thuộc vào người khác, làm mọi việc theo ý mình và sống theo cách mình muốn. Nhưng không phải tất cả mọi người ngày nay đều có thể tạo ra những điều kiện này cho chính mình, vì để tồn tại như vậy đòi hỏi một thế giới quan khác

Chủ nghĩa mua sắm là một căn bệnh rất thời thượng. Triệu chứng chính của nó là ham muốn liên tục mua sắm, tiêu tiền trái và phải mà không cần suy nghĩ nhiều về hậu quả. Than ôi, một số người thậm chí còn tự hào rằng họ có thể tự gọi mình là người nghiện mua sắm, mà không nhận ra rằng điều này chỉ xác nhận rằng họ đang bị bệnh

Làm sao để ngừng yêu? Mỗi người bất hạnh trong tình yêu đều tự hỏi mình câu hỏi này. Nếu bạn nghĩ cả ngày về một người không được đáp lại, thì đã đến lúc bắt tay vào làm việc để có thể giải phóng bản thân khỏi suy nghĩ về người này càng sớm càng tốt

Suốt một tuần, bạn đã chờ đợi cuộc gọi từ anh ấy. Nhưng không có cuộc gọi nào. Và bạn thì thầm như một câu thần chú: "Thôi, anh yêu, tốt, làm ơn, hãy gọi." Bạn không bao giờ buông điện thoại di động của mình một giây nào và kiểm tra hàng trăm lần đầu tiên để xem bạn có bị nhỡ một cuộc gọi nào không?

Từ "nghiện" bắt nguồn từ tiếng Anh là nghiện - nghiện ngập, nghiện ngập. Thuật ngữ này được sử dụng cả liên quan đến sự phụ thuộc vào hóa chất (ma tuý, ma tuý) và phi hoá học, thể hiện trong hành vi gây nghiện. Hành vi gây nghiện biểu hiện như thế nào Hành vi gây nghiện được coi là một hành vi lệch lạc và biểu hiện ở chỗ một người trải qua một nhu cầu ám ảnh để thực hiện một số hành động lặp đi lặp lại, sử dụng một số chất hoặc liên tục giao tiếp với mộ

Bạn có đi đến cửa hàng và mua mọi thứ với số lượng lớn không? Bạn có hàng chục bộ váy và hàng trăm đôi giày trong tủ của bạn? Quá trình đạt được mọi thứ có mang lại niềm vui điên cuồng không? Bạn mua mà không cần suy nghĩ nhiều - bạn có cần món đồ đã mua không và việc mua sắm này sẽ ảnh hưởng đến ngân sách gia đình như thế nào?

Ngay cả học sinh cũng biết rằng hút thuốc là nguy hiểm đến tính mạng. Thực tế này được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu y học và sức khỏe hư hỏng của những người hút thuốc. Nhưng tại sao, biết về sự nguy hiểm của nghiện ngập, mọi người vẫn tiếp tục hút thuốc?

Xã hội hiện đại cung cấp vô số những thứ hữu ích cho con người. Và tất cả những điều này được quảng cáo tốt, vì vậy tôi muốn mua nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Nhưng cách tiếp cận này dẫn đến thực tế là tiền được chi tiêu nhanh chóng và vào những thứ không cần thiết

Nó xảy ra khi bạn muốn ăn một cái gì đó không phải là đặc trưng của bạn. Hoặc chúng ta liên tục muốn ăn nhiều một loại thức ăn nào đó với số lượng lớn, và chúng ta bắt đầu ăn nhiều ngọt, chua hoặc mặn. Và chúng tôi nhận được niềm vui đáng chú ý từ thực phẩm này

Nỗi sợ hãi như vậy được phụ nữ và trẻ em gái nhìn từ những góc độ hoàn toàn khác nhau: đối với một số người, đó là trở ngại mà một người muốn vượt qua, nhưng đối với những người khác, đó là động lực. Do đó, điều bạn cảm thấy sợ hãi không quan trọng mà là bạn sẽ làm gì với nó

Răng ngọt là một tai họa của xã hội hiện đại. Và làm sao chúng ta có thể cưỡng lại được khi các quầy bán đầy đủ loại đồ ngọt, bánh ngọt, đồ uống có đường, và quảng cáo và tiếp thị thúc giục chúng ta mua tất cả những thứ này ngày càng nhiều. Nhưng lượng đồ ngọt đáng kể ăn vào sẽ làm hỏng da, tóc, có vấn đề về tăng cân và tình trạng sức khỏe xấu đi

Ít tập thể dục, ăn kiêng kém, thuốc lá và uống quá nhiều rượu được biết là có hại cho sức khỏe của bạn. Vậy bạn có thể mất bao nhiêu năm tuổi thọ do thói quen xấu? Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu để tìm hiểu xem một người mất bao nhiêu năm tuổi thọ do những thói quen xấu

Nhiều người trẻ hiện đại không thể tưởng tượng cuộc sống của họ không có hộp đêm, nơi họ sẵn sàng dành mọi thời gian rảnh rỗi. Có vẻ như điều này không có gì sai nếu không theo ý kiến của các chuyên gia, những người tin rằng thói quen la cà trong không gian câu lạc bộ và trong các bữa tiệc có thể biến thành chứng nghiện tâm lý

Chúng ta đang sống trong thời kỳ mà ngay cả thế hệ già nhất cũng biết sử dụng Internet, các cơ quan nội tạng được tạo ra trên máy in 3D, những đứa trẻ từ ba cha mẹ được sinh ra và con người sắp hạ cánh trên sao Hỏa. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đang kiểm soát mọi thứ, nhưng chỉ cho đến khi một con mèo đen nào đó băng qua đường của chúng tôi hoặc chiếc gương trong nhà bị vỡ

Họ nói nhiều về sự nghiện ngập, nhưng không coi sự nghiện ngập trong các mối quan hệ. Khi tạo dựng các mối quan hệ, người ta thường nhầm lẫn giữa nghiện ngập với tình yêu, từ đó dẫn đến ghen tuông. Cuộc sống đầy rẫy những bất ngờ và nghịch lý

Phụ thuộc vào ý kiến của người khác và những lời đàm tiếu của người khác là một dấu hiệu của sự thiếu tự tin. Sợ mình không giống mọi người. Có cần thiết không? Đã đến lúc chấp nhận bản thân, yêu bản thân và xây dựng cuộc sống tốt đẹp nhất của bạn, cuộc sống mà bạn mơ ước

Khi bạn bắt đầu giảm cân, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập gym và kỷ luật luôn cho kết quả như mong muốn. Thật không may, nhiều người quên rằng nếu bạn thu mình lại cảm xúc và căng thẳng, thì cân nặng sẽ vẫn ở nguyên vị trí, và trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể tăng thêm cân

Những người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường giữ trong mình không chỉ một vấn đề tâm lý quan trọng và phức tạp như vậy, mà còn có một số thói quen xấu chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là phải hiểu lý do cho sự xuất hiện và loại bỏ chúng càng sớm càng tốt

Chồng bỏ đi đánh trận nữa à? Đừng để ngoài đời thực mà sống ảo cũng chẳng dễ dàng hơn bao nhiêu, đúng không? Rốt cuộc, bên cạnh bạn chỉ là cơ thể vật chất, suy nghĩ, tâm trí, ham muốn của anh ấy - mọi thứ đều ở đó, trong thế giới ảo. Để thu hút sự chú ý của người chồng trở lại với mình, cần phải làm một điều gì đó

Nghiện công việc vẫn là nghiện, ngay cả khi nó được xã hội chấp nhận và đôi khi có thể chấp nhận được. Và thực tế hoàn toàn không phải là tham công tiếc việc có nghĩa là có thu nhập tốt. Thông thường, một người nghiện công việc quan trọng quá trình làm việc hơn là kết quả của nó, bao gồm cả vật chất

Chia tay một người thân yêu là một hoàn cảnh chung của cuộc sống. Việc nhận ra sự cần thiết của bước này rất đau đớn, thành quả đạt được sẽ giáng một đòn mạnh. Tuy nhiên, đôi khi điều này chỉ đơn giản là không thể tránh được. Hướng dẫn Bước 1 Chấp nhận sự chia tay

Lấy lại người phụ nữ mà bạn đã chia tay là một trong những việc khó nhất và theo một cách nào đó, là nhiệm vụ nhục nhã nhất mà bạn có thể tự đặt ra cho mình. Bạn sẽ phải đối phó với tất cả những hiểu lầm, giận dữ và bất công đã diễn ra. Nếu bạn quyết định cố gắng trả lại người yêu, hãy làm theo những quy tắc sau

Cuộc sống bắt đầu bằng tình yêu, chảy bằng tình yêu và cũng kết thúc với nó. Tình yêu lay động một người, khiến anh ta đi đến kỳ công và ý nghĩa (thật không may, điều đó cũng xảy ra). Một phần không thể thay thế của mối quan hệ vợ chồng là mối quan hệ gia đình bao quanh chúng ta

Những người lười biếng thường bị la mắng, xấu hổ và bị lên án. Và không phải ai cũng nghĩ rằng đôi khi chỉ cần lười biếng là được. Tại sao? Sự lười biếng và hoàn toàn không hành động có ích gì? Đầu tiên bạn cần hiểu rằng có hai kiểu lười biếng chính