Niềm tin là một thứ mong manh đến nỗi người đã đánh mất một lần sẽ rất khó trả lại. Phản bội, thất vọng, nước mắt - hầu như không ai muốn trải qua chúng nhiều lần, vì vậy mọi người trong tiềm thức không còn tin tưởng vào kẻ đã gây ra cho họ nỗi đau như vậy.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước tiên, hãy để những cảm xúc mạnh mẽ và tươi sáng nhất lắng xuống. Nếu bạn bị phản bội, nỗi đau sẽ không biến mất cho đến khi bản thân bạn muốn. Ngừng liên tục phát lại rắc rối đã xảy ra trong đầu bạn - mọi việc sẽ không dễ dàng hơn. Nhưng nếu bạn tinh thần "buông bỏ" vấn đề và cố gắng phục hồi càng sớm càng tốt, bạn sẽ bớt căng thẳng hơn nhiều. Bạn vẫn muốn cung cấp một lối thoát cho số âm tích lũy? Một ngày là đủ đối với bạn - trong thời gian đó, hãy cảm thấy có lỗi với bản thân, khóc nhiều như bạn thích, nén đau buồn với sô cô la yêu thích của bạn và xem melodramas. Vào buổi sáng, nó sẽ dễ dàng hơn nhiều cho bạn. Ít nhất bạn sẽ có thể suy nghĩ tỉnh táo, điều này đã tốt rồi.
Bước 2
Phân tích tình huống hiện tại - bản thân bạn có thể bị tội phản bội không? Nếu một người vợ thường xuyên cằn nhằn chồng, quấy rầy chồng bằng những nghi ngờ vô lý và cố gắng kiểm soát anh ta, thì sự phản bội làm sao có thể gọi là bất ngờ và tình cờ được? Chà, nếu bạn liên tục lừa dối bạn bè, coi mình là người thông minh hơn, thì tại sao bạn lại ngạc nhiên nếu họ hơn bạn? Không có gì lạ về điều này. Làm thế nào để bạn bắt đầu tin tưởng trong những trường hợp như vậy? Không chỉ trong xung đột, mà trong bất kỳ hành động phản bội nào, cả hai bên đều có thể bị quy trách nhiệm. Hãy thừa nhận nó với chính mình
Bước 3
Niềm tin vào mối quan hệ giữa mọi người không phải chỉ nảy sinh trong một sớm một chiều. Để tình cảm đó bộc lộ ra với một người, cần phải cùng anh ta đi qua lửa, nước và ống đồng, đối mặt với nhiều vấn đề và cùng nhau giải quyết chúng, có như vậy mới có cảm giác tự tin mạnh mẽ mà một bàn tay giúp đỡ. sẽ luôn được mở rộng cho bạn. Đặc biệt khó lấy lại niềm tin đã mất trước đây. Tuy nhiên, nếu bạn thấy người đó thành thật hối cải rằng anh ta đã làm tổn thương bạn và nhận ra lỗi lầm của mình, sẽ không tái phạm nữa, hãy nghĩ đến việc tha thứ cho anh ta và bắt đầu lại từ đầu. Chỉ cần không cố gắng định kỳ nhắc anh ấy về những gì đã xảy ra - tốt hơn hết là không nên tiếp tục giao tiếp. Những lời trách móc lẫn nhau và những bất bình tiềm ẩn sớm muộn gì cũng sẽ khiến mọi thứ trở nên hư vô.
