Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Ham Muốn

Mục lục:

Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Ham Muốn
Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Ham Muốn

Video: Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Ham Muốn

Video: Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Ham Muốn
Video: Cách tiết chế tình dục | Cai nghiện tình dục | HatBuiNho 2024, Tháng mười hai
Anonim

Ham muốn thống trị cuộc sống của chúng ta. Đây là động cơ của công việc và hành động của chúng ta, là nguồn gốc của những ước mơ của chúng ta. Có một mong muốn, hay đúng hơn là một ước mơ, là hữu ích, bởi vì nó khiến chúng ta sống và di chuyển. Nhưng nếu mong muốn này đi ngược lại nền tảng luân lý và đạo đức, hoặc bạn chỉ cảm thấy rằng nó không thể thực hiện được?

Làm thế nào để ngăn chặn ham muốn
Làm thế nào để ngăn chặn ham muốn

Hướng dẫn

Bước 1

Kìm hãm ham muốn không phải là một quyết định đúng đắn và thường là một cách không thành công trong tình huống này. Đừng cố gắng thoát ra khỏi đầu của bạn và quên mất những gì đang ăn bạn. Nó vẫn sẽ ám ảnh bạn, trình bày những cảnh về cách giấc mơ của bạn trở thành hiện thực, những lợi ích bạn nhận được từ nó.

Bước 2

Hãy thuyết phục bản thân bằng những lý lẽ và luận cứ logic, đánh giá tình hình một cách tỉnh táo. Viết vào hai cột điều gì sẽ tốt và xấu sau khi hoàn thành mong muốn và trong trường hợp không được thực hiện. Cố gắng xem xét càng nhiều khía cạnh tiêu cực của mong muốn và giá trị của tình trạng trước đó càng tốt.

Bước 3

Đánh giá khả năng thể chất và vật chất của bạn. Rất có thể, những nỗ lực và nguồn lực của bạn trong thời gian tới sẽ nhằm đạt được những mục tiêu hoàn toàn khác: cải tạo, sinh nhật, mua căn hộ, v.v. Bị dẫn dắt bởi một ý thích nhất thời là từ bỏ những kế hoạch khác.

Bước 4

Tổng kết. Thuyết phục bản thân rằng bạn không cần mong muốn này được thực hiện. Nó đi ngược lại với kế hoạch của bạn, cản trở việc đạt được các mục tiêu khác, quan trọng hơn, sẽ không mang lại sự hài lòng thực sự sau khi đạt được. tập trung vào những thứ quan trọng hơn.

Đề xuất: