Động lực 2024, Tháng tư

Quá nhiều mong muốn thường có thể dẫn đến sự sững sờ khi viết lời khẳng định, bởi vì bạn muốn rất nhiều, nhưng lời khẳng định ít nhiều phải cụ thể và thể hiện được niềm tin của người nói. Khi viết một lời khẳng định, bạn chỉ cần quan sát một vài sắc thái, nhưng có ý nghĩa

Khẳng định là sự lặp lại của các cụm từ hoặc văn bản được chuẩn bị đặc biệt, với mục đích sửa chữa nó ở cấp độ tiềm thức và thay đổi chương trình thực tế của chính mình. Sự khẳng định tốt, với cách tiếp cận đúng đắn, sẽ giúp bạn nhìn thế giới với một góc nhìn mới mẻ và khám phá những cơ hội mới

Khuyến cáo của chuyên gia tâm lý, làm sao để quên được người thân, nếu tình cảm vẫn chưa hạ nhiệt. Hướng dẫn Bước 1 1. Cắt một người ra khỏi cuộc đời, coi như anh ta không tồn tại ngay bây giờ, ngay khi bạn có đoạn tuyệt, bạn phải ngay lập tức cắt một người ra khỏi cuộc đời mình

Năm 2019, James Clear xuất bản cuốn sách Những thói quen tự chủ. Làm thế nào để có được những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu. " Cô ấy ngay lập tức trở nên nổi tiếng điên cuồng và trở thành một công cụ hỗ trợ tâm lý cho bản thân

Phân tâm học của Z. Freud trong những từ ngắn gọn và đơn giản. Chúng tôi phân tích cấu trúc của nhân cách và bản chất của xung đột nội tâm. Chắc chắn, bạn đã rơi vào tình huống phải lựa chọn giữa "muốn" và "phải"

Làm thế nào để thoát khỏi sự thương hại cho người khác, tại sao một số người cảm thấy có lỗi với mọi người, thậm chí gây hại cho chính mình. Hãy phân tích bảy lý do không rõ ràng từ tâm lý học. Tôi nghĩ rằng nhiều người có một người quen hoặc người quen, những người đã để tâm đến bất kỳ tin tức bi thảm nào về thành phố, đất nước hoặc thế giới của mình

Chúng ta hãy phân tích chín cơ chế phòng vệ tâm lý theo Freud một cách ngắn gọn, bằng những từ ngữ đơn giản và kèm theo ví dụ. Những người theo ông đã xác định được những cơ chế phòng vệ tâm lý nào, tổng cộng có bao nhiêu biện pháp phòng vệ tâm lý của một người

Chúng tôi đưa ra định nghĩa cho khái niệm "cơ chế phòng vệ tâm lý", phân tích chức năng và các loại cơ chế phòng vệ. Chúng tôi trả lời các câu hỏi: "Khi nào và tại sao các cơ chế phòng vệ được bật lên?", "Các cơ chế phòng vệ của tâm thần có nguy hiểm không?

Hãy xem xét sáu thành kiến nhận thức. Tìm hiểu xem bộ não của bạn đang lừa bạn như thế nào và đừng để nó làm điều đó. Có phải bạn đã đưa ra một quyết định, và sau đó nghĩ: “Làm thế nào tôi có thể làm / nói điều này ?!”. Có lẽ điều này xảy ra bởi vì bạn đã rơi vào một trong 7 cái bẫy của ý thức

Tại sao lại hấp dẫn khi chỉ trích người khác (sáu lý do), làm thế nào để ngừng làm điều đó. Cách phê bình người khác đúng (nếu được hỏi). “Bạn phá giá mọi thứ mọi lúc! Bạn chỉ có thể chỉ trích! " Nếu mối quan hệ tiếp theo của bạn với ai đó kết thúc bằng một cụm từ như vậy, thì bài viết này chắc chắn là dành cho bạn

Theo Bern, định nghĩa các kịch bản cuộc sống trong tâm lý học, một loại kịch bản. Khuyến nghị về cách thay đổi kịch bản cuộc sống và cách tạo ra một kịch bản đường đời thành công. Ai đó luôn và trong mọi việc bỏ qua bạn trong tích tắc?

Chúng tôi phân tích năm cụm từ giúp bảo vệ và bảo vệ ranh giới cá nhân, nhưng nhiều cụm từ bị nhầm lẫn với sự thô lỗ. Một thuật toán phổ quát để đánh dấu ranh giới cá nhân. Sẽ xảy ra khi bạn nói điều gì đó với một người như "Bạn cần nó, bạn làm điều đó,"

Sáu lời khuyên thiết thực từ một nhà tâm lý học viết quảng cáo (freelancer) về cách không làm việc ở nhà điên cuồng. Chúng tôi cho bạn biết điều quan trọng cần xem xét để cập nhật mọi thứ và duy trì hiệu suất. Vào năm 2020, nhiều người phải đối mặt với công việc từ xa và tôi đã làm việc này từ năm 2017

Năm lời khuyên thiết thực để giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh. Trạng thái tài nguyên là gì (định nghĩa). Về mặt tâm lý, trạng thái tài nguyên là trạng thái của một người mà anh ta có đủ thể chất, tinh thần, cảm xúc và bất kỳ sức mạnh nào khác để làm một việc gì đó

Dưới đây là bảy cụm từ hỗ trợ phổ biến chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và những lựa chọn thay thế xứng đáng cho chúng. Tại sao bạn không thể hỗ trợ một người thân yêu, bạn bè, người quen? “Hãy kéo bản thân lại với nhau, giẻ rách”, “Chuyện gì vậy, tôi đã có nó rồi”, “Mọi thứ sẽ ổn thôi”, “Quên nó đi” là những ví dụ về việc bạn không nên ủng hộ một người

Phân tích 6 vấn đề từ cuộc sống trưởng thành và nguồn gốc của chúng từ thời thơ ấu: không có khả năng tận hưởng, thụ động và kìm nén bản thân, so sánh bản thân với người khác, không có khả năng xây dựng các mối quan hệ thân thiết, các mối quan hệ phụ thuộc, các vấn đề về hiểu và thể hiện cảm xúc

Rất khó để bắt một người làm điều gì đó trái với ý muốn của mình. Vì vậy, cần phải làm việc để đảm bảo rằng bản thân anh ta đi đến kết luận này. Khả năng thuyết phục không phải ai cũng có, nhưng rất đáng để học hỏi. Để lấp đầy suy nghĩ của một người với chính bạn, bạn cần quan tâm đến họ

Khá thường xuyên xảy ra rằng một chàng trai thực sự thích một cô gái vẫn lạnh lùng với cô ấy và không để ý đến cô ấy. Mọi nỗ lực của cô gái để trở thành một người cần thiết đối với anh ta đều không dẫn đến kết quả như mong muốn. Đừng tuyệt vọng, bởi vì có rất nhiều cách, một loại thủ thuật phụ nữ, được trang bị vũ khí để bạn có thể mê hoặc đối tượng mong muốn theo đúng nghĩa đen

Để làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn một chút, bạn cần phải giải phóng bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Thoạt nhìn, công thức rất đơn giản, nhưng làm thế nào bạn có thể áp dụng nó vào thực tế? Một người thực sự có thể kiểm soát suy nghĩ của họ?

Có rất nhiều người trong cuộc sống của chúng tôi. Mỗi người trong số họ là cá nhân theo cách riêng của mình, cả về thể chất và tinh thần. Đôi khi, việc miêu tả bạn bè, miêu tả hoặc vẽ chân dung một người trở nên cần thiết. Mô tả về một người có thể có hai loại:

Khi một người chuẩn bị chuyển đến một thành phố khác, anh ta đang dự đoán một điều gì đó mới mẻ và thú vị. Anh ta sẽ bị thổi phồng rằng anh ta có thể bắt đầu mọi thứ lại từ đầu. Nhưng khi việc di chuyển đã xảy ra, người đó đột nhiên bắt đầu cảm thấy cô đơn, nhận ra rằng không có ai bên cạnh có thể hỗ trợ trong những lúc khó khăn

Thời gian gần đây, trộm cắp trở thành một thú vui của giới nhà giàu. Trộm cắp trong các cửa hàng, siêu thị và các cửa hàng khác là trò giải trí thú vị và cực kỳ hiệu quả đối với các doanh nhân thành đạt, những người nổi tiếng Hollywood và những người nghèo khác

Không có gì bí mật khi đôi khi rất khó bắt bản thân phải làm việc. Một người mệt mỏi đến mức không muốn làm bất cứ việc gì: không dậy sớm vào buổi sáng, không làm nhiệm vụ, cũng không nghe lời nhà cầm quyền. Nhưng bạn cần phải làm việc, và để nó không trở thành cực hình, tốt nhất là bạn nên sử dụng một số cách để ép bản thân làm việc

Nhiều người đàn ông đau khổ, không thể hiểu được logic của phụ nữ, và phụ nữ với lối suy nghĩ của họ đối với họ dường như là người ngoài hành tinh đến từ hành tinh khác. Đồng thời, ít người nghĩ đến thực tế là hệ thống lôgic của nam giới theo cùng một cách có vẻ kỳ lạ và khó hiểu đối với phụ nữ

Vì một lý do nào đó, trong xã hội, người ta tin rằng bản năng làm mẹ là thứ gì đó cuốn lấy người con gái gần như ngay lập tức khi đến tuổi sinh đẻ. Nhưng điều này xảy ra ít hơn nhiều so với mọi người nghĩ. Bản năng làm mẹ không thức dậy ngay mà thường dần dần, điều này hoàn toàn bình thường

Làm đẹp là một trong những cách phụ nữ chinh phục người đàn ông. Nhưng tiếc thay, chỉ riêng sắc đẹp thì không thể giữ được ai đó lâu dài. Vì vậy, người ta tin rằng những cô gái xinh đẹp luôn cô đơn. Thật vậy, ngoài dữ liệu bên ngoài, một cô gái nên có những phẩm chất khác có thể khơi dậy thiện cảm

Một số người quyết định thay đổi hoàn toàn cuộc sống của họ và đang chờ đợi thời điểm thuận lợi này. Trên thực tế, nếu bạn hiểu rằng không có gì tốt trong cuộc sống của bạn, bạn không nên lãng phí thời gian, tốt hơn là nên hành động ngay bây giờ

Các nhà tâm lý học từ lâu đã nghiên cứu mối liên hệ giữa suy nghĩ, trạng thái tâm lý, tính cách của một người - và chuyển động. Có một thuật ngữ - "ngôn ngữ cơ thể". Và nếu nó có thể được kiểm soát ở trạng thái thức, thì ở trạng thái ngủ thì điều đó gần như là không thể

Trong những thế kỷ trước, người ta tin rằng đường sinh mệnh trên bàn tay càng dài thì con người càng sống nhiều nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Đường sinh mệnh không hiển thị thời hạn chính xác, nó chỉ đóng một vai trò nhỏ trong định nghĩa của nó

Nhiều người trong chúng ta thỉnh thoảng trải qua tác động của suy thoái động lực. Phải nỗ lực rất nhiều để thoát ra khỏi cạm bẫy này và trở lại trường hợp bị hoãn. Đôi khi nó giống như một chu kỳ liên tục, khi bắt đầu chúng ta tràn đầy cảm hứng và ham muốn dời núi, sau đó là giai đoạn suy giảm và sau đó là giai đoạn phục hồi, khi chúng ta cố gắng trở lại cảm giác đầu tiên

Khi không có mong muốn thực hiện một số nhiệm vụ, điều quan trọng là phải biết cách buộc bản thân phải hành động. Tự tạo động lực, bao gồm 6 kỹ thuật tạo động lực cơ bản, sẽ giúp ích tốt nhất trong việc này. Hướng dẫn Bước 1 Đầu tiên, hãy mô tả những việc cần phải làm

Có lẽ bạn đã biết rằng vấn đề về động lực bản thân đối với một số lượng lớn người là rất nghiêm trọng. Chúng ta dường như nhận ra rằng đã đến lúc nhấc điểm thứ năm ra khỏi chiếc ghế dài và bắt đầu hành động, nhưng chỉ có sự liên minh tàn nhẫn của lực hấp dẫn và sự lười biếng mới không cho phép chúng ta thực hiện những kỳ công

Có một số lượng lớn bất thường những người có năng lực và thậm chí tài năng trên hành tinh. Có vẻ như mỗi người trong số họ đều cam kết thành công. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ một số ít đạt đến đỉnh cao. Phẩm chất tinh thần xuất sắc và phẩm chất của tâm trí và tính cách trong trường hợp này là không đủ

Tất cả chúng ta đều quen thuộc với tình trạng đầu choáng váng vì những việc cần làm, nhưng đơn giản là không còn sức lực để đảm nhận chúng. Vì vậy, chúng ta ngồi không bằng lòng với chính mình, công việc vẫn cứ chồng chất và chồng chất, càng về sau càng khó bắt đầu

Có sức mạnh to lớn trong cái nhìn của một người. Cái nhìn thu hút mọi người, phục tùng họ theo mong muốn của họ, được gọi là từ tính, hay thôi miên. Có rất ít người may mắn với một cái nhìn từ tính bẩm sinh. Tuy nhiên, bất kỳ ai cũng có thể phát triển tầm nhìn từ tính với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt

Làm thế nào để tác động đến một người trái ý mình, khiến người đó chấp nhận ý kiến và thực hiện ý muốn của mình? Các nhà khoa học vĩ đại và nhà độc tài vĩ đại, nhà ngoại giao và sĩ quan tình báo, pháp sư và tất cả những người muốn chỉ huy ý chí và tâm trí của người khác đã suy nghĩ về những câu hỏi này

To lart có nghĩa là phát âm sai hoặc không phát âm chữ "r". Thông thường, trẻ em gặp vấn đề với cách phát âm của một số chữ cái nhất định, nhưng với độ tuổi, vấn đề này sẽ tự giải quyết hoặc nhờ sự trợ giúp của nhà trị liệu ngôn ngữ

Sự trơ tráo là một phẩm chất mà những cô gái "đúng chuẩn" hay trai ngoan không có được. Tính trơ tráo là khả năng sờ mó, móc ngoặc, gây hứng thú cho mọi người. Nó có thể được so sánh như một hạt tiêu cay, mang lại hương vị đặc biệt cho món ăn

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ phải đối mặt với sự thô lỗ và thiếu chú ý, rơi vào những tình huống khó chịu. Bạn phải đối xử với họ một cách bình tĩnh nhất có thể. Nhưng nếu mỗi điều nhỏ nhặt đều dẫn đến nước mắt và vết thương tinh thần? Làm thế nào để học cách không ghi nhớ mọi thứ, không lo lắng về những điều vặt vãnh?

Sự tự tin là phẩm chất cần thiết của một người thành công. Thành công trong mọi cuộc sống phụ thuộc vào cảm giác này. Nó phải được phát triển, thấm nhuần từ thời thơ ấu, giáo dục ngay từ khi còn nhỏ. Nếu cơ hội này đã bị bỏ lỡ, đừng ngần ngại - sự tự tin, giống như một phẩm chất khác, có thể phát triển độc lập ở mọi lứa tuổi