Có những người rất khó để bỏ lỡ. Chúng có thể được nhìn thấy và nghe thấy từ xa, thường là từ sân khấu. Mọi thứ sẽ ổn thôi, nhưng chỉ có điều họ tiếp tục chơi và chơi lại trong cuộc sống. Để kiềm chế tính khí của bạn, đạt được thành công và cải thiện mối quan hệ với những người khác, phát triển điểm mạnh của bạn và chiến đấu chống lại điểm yếu của bạn.
Nếu bạn là một người yêu thích những bộ quần áo sáng sủa, khác thường, bất chấp và chắc chắn muốn trở thành tâm điểm, thì có lẽ bạn thuộc tuýp tâm lý cuồng loạn. Bạn có một giọng nói lớn và các cử chỉ sân khấu. Những phẩm chất tốt cho công việc không phải lúc nào cũng được mọi người đón nhận, nhưng nó không thực sự khiến bạn khó chịu. Điều chính là bạn được chú ý và ghi nhớ. Một sự thật thú vị là hầu hết các chứng cuồng dâm đều là những người cuồng loạn, tức là phụ nữ. Ở nam giới, loại này cũng được tìm thấy, nhưng ít thường xuyên hơn nhiều.
Ưu điểm của bạn:
- Thuộc về nghệ thuật
- Tài hùng biện
- Khả năng "thể hiện bản thân"
- Tưởng tượng
- Uyển chuyển
Khuyết điểm của bạn:
- Chủ nghĩa tập trung
- Loquacity
- Không bắt buộc
- Tâng bốc
Để làm gì?
Học cách yêu bản thân mình. Viết ra những thành tích của bạn trên một tờ giấy: những đặc điểm tính cách tích cực, những thành tích lớn và nhỏ của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn thực sự có rất nhiều điều để tự hào. Trên tờ thứ hai, hãy mô tả những thiếu sót của bạn. Danh sách này là dành cho bạn để làm việc. Bạn càng trở thành người tự lập, bạn sẽ càng ít cần người hâm mộ và người xem liên tục.
Hãy quen với việc đôi khi không phải ở trung tâm mà là ở một bên. Ví dụ, nếu bạn gái của bạn sắp tổ chức đám cưới, thì sự chú ý của người khác nên hướng đến gia đình trẻ chứ không phải bạn. Để bạn không cảm thấy nhàm chán, hãy tưởng tượng rằng bạn đang đóng vai một "chú chuột xám". Nhiệm vụ của bạn là hòa vào đám đông, trở nên vô cùng tàng hình. Mọi người đang ngồi vào bàn - và bạn đang ngồi. Mọi người đều nhảy - và bạn cũng nhảy, không phải ngược lại. Điều chính là không lạm dụng nó. Nếu bạn thu mình vào một góc và bắt đầu run rẩy, điều này cũng sẽ không khiến bạn không được giám sát.
Sẽ không thừa để phát triển khả năng tự chủ. Để phá vỡ thói quen phản ứng tức thời với các kích thích bên ngoài, hãy nắm vững kỹ thuật thư giãn cơ. Khi bạn được thư giãn, bạn sẽ khó cảm thấy cáu kỉnh hoặc mất kiên nhẫn. Bắt đầu trong một môi trường thoải mái. Cho chúng tôi ngồi vào một chiếc ghế, nhắm mắt lại và lặp lại với chính mình: chân tôi đang thư giãn, bắp chân tôi đang thư giãn … Và cứ thế lên đến đỉnh đầu của tôi. Cố gắng cảm nhận sự ấm áp và nặng nề dồn đến các bộ phận được đặt tên trên cơ thể như thế nào. Sau khi tập xong, hãy xem tất cả các cơ có được thả lỏng hay không. Nếu căng thẳng vẫn còn ở đâu đó, hãy loại bỏ nó. Tập thể dục 15 phút mỗi ngày. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy tự nói với bản thân: “Cơ thể tôi đang thư giãn”, hãy giải phóng căng thẳng và đếm đến mười. Sau 10 giây, mong muốn tung ra một vụ bê bối biến mất.
Hãy bắt đầu giữ lời hứa của bạn, và tốt hơn hết là bạn không nên bỏ qua bên trái và bên phải. Trước khi đưa ra lời của bạn, hãy chậm lại và suy nghĩ xem bạn có thể làm được không. Ở đây, bạn cũng có thể "đếm đến mười." Nếu bạn vẫn không thể kiềm chế bản thân hoặc không thể thực hiện một lời hứa có ý thức, hãy viết cho mình một lời nhắc nhở trên điện thoại hoặc trong nhật ký của bạn.
Cố gắng kiềm chế những lời xu nịnh. Cô ấy thường bị chú ý và không thích. Đây có phải là những gì bạn muốn? Để làm hài lòng ai đó, hãy khen ngợi người đó vì những công lao thực sự của họ, và đừng viết những lời ca ngợi những phẩm chất không tồn tại.
Ngừng thao túng mọi người. Đừng dựa vào những người thân yêu của bạn để có được bất cứ điều gì bạn muốn từ họ. Thao túng có nghĩa là ép người khác làm điều gì đó mà anh ta không thích bằng cách sử dụng cảm xúc của họ, chẳng hạn như cảm giác tội lỗi hoặc nghĩa vụ. Nếu bạn yêu cầu điều gì đó, hãy nói về điều đó một cách trực tiếp, không gây áp lực về sự thương hại, không liệt kê công lao của bạn. Đừng đặt ra những điều kiện như: “Nếu anh không đến ngay, anh sẽ không bao giờ gặp em”. Thay vào đó, hãy nói, “Tôi thực sự muốn gặp bạn. Khi nào bạn sẽ được tự do?"
Nếu ai đó kể về những sai lầm của bạn, đừng vội phủ nhận mọi chuyện và thề thốt với kẻ “trơ tráo”. Cố gắng nghe những gì bạn đã được nói và tự tìm hiểu xem có sự thật nào đó trong điều này hay không.
Bạn có thể thỏa mãn cơn khát được chú ý của mình bằng cách chọn một nghề công. Hiển thị kinh doanh là đầy đủ của sự cuồng loạn. Chỉ cần đảm bảo thể hiện những khía cạnh và tài năng tốt nhất của bạn, và không trở thành tin tức tai tiếng mới hàng ngày.
