Cảm xúc là những trải nghiệm của con người nảy sinh từ những sự kiện diễn ra xung quanh, mang ý nghĩa tích cực hoặc tiêu cực. Những trải nghiệm cảm xúc rất mạnh rất nguy hiểm cho một người.
Hướng dẫn
Bước 1
Trải nghiệm cảm xúc tự thể hiện theo những cách khác nhau. Niềm vui và sự vui vẻ gây ra hưng phấn vận động, tăng tốc các quá trình tinh thần, cảm giác vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Với những cảm xúc tiêu cực, có một sự chậm trễ về tâm lý vận động, sự chậm trễ về nhận thức. Không chỉ những cảm xúc tiêu cực mới có thể nguy hiểm. Bất kỳ trải nghiệm cảm xúc không cân bằng nào cũng có thể gây ra nhiều bệnh lý khác nhau.
Bước 2
Trong số các loại cảm xúc, có loại yếu về sức mạnh - tâm trạng và cảm xúc, loại mạnh - ảnh hưởng và đam mê, cũng như loại tiêu cực - căng thẳng. Một người thực tế không thể kiểm soát ảnh hưởng và đam mê. Đây là những trải nghiệm cảm xúc bạo lực ảnh hưởng đáng kể đến tâm sinh lý của con người.
Bước 3
Những trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ đáng chú ý nhất ảnh hưởng đến công việc của hệ thống tim mạch. Trái tim luôn được coi là cơ quan chịu trách nhiệm về cảm xúc không phải là không có gì. Với những trải nghiệm cảm xúc rõ rệt, nhịp tim của một người chậm lại hoặc tăng lên, huyết áp giảm hoặc tăng, và trương lực mạch máu thay đổi. Những phản ứng như vậy có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, tăng huyết áp, v.v.
Bước 4
Những thay đổi trong hoạt động của các cơ quan và hệ thống khác nhau được chỉ đạo bởi hệ thống thần kinh giao cảm, sự kích thích của hệ thần kinh này, trong những trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ, dẫn đến việc giải phóng adrenaline. Adrenaline gây ra những thay đổi nghiêm trọng trong công việc của nhiều hệ thống cơ thể: thoát máu từ các cơ quan nội tạng, thở trở nên thường xuyên hơn, hoạt động của hệ tiêu hóa chậm lại và lượng đường trong máu tăng lên. Những phản ứng như vậy có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, hệ thần kinh và cơ quan hô hấp.
Bước 5
Trải nghiệm cảm xúc mạnh, đặc biệt là những trải nghiệm tiêu cực và lâu dài, dẫn đến giảm số lượng tế bào lympho T trong cơ thể, vốn bảo vệ cơ thể khỏi vi rút và vi khuẩn. Do giảm khả năng miễn dịch, một người thực tế trở nên không có khả năng tự vệ trước các bệnh nhiễm trùng khác nhau.
Bước 6
Trải nghiệm cảm xúc tiêu cực cũng ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của một người. Căng thẳng lâu dài gây ra trầm cảm, tuyệt vọng, trầm cảm, u uất, tự ti, v.v. Trong bệnh trầm cảm, một người trải qua cảm giác tội lỗi, động lực và hoạt động theo ý muốn giảm, thiếu chủ động, thờ ơ và mệt mỏi nhanh chóng xuất hiện. Trong trạng thái này, một người có thể bị suy nhược thần kinh, anh ta có thể tìm cách tự tử.
