Tâm lý trị liệu dịch từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là chữa lành tâm hồn. Theo định nghĩa viết tắt hiện đại, nó là một hiệu ứng điều trị trên cơ thể con người thông qua tâm lý của nó. Các hoạt động kiểu này bao gồm toàn bộ các kỹ thuật và từ lâu đã không có bí mật đối với bất kỳ ai rằng việc tăng việc làm và công việc khả thi là một trong số đó.
Hướng dẫn
Bước 1
"Lao động là cha đẻ của hạnh phúc" đã thuyết phục B. Franklin và chắc chắn biết ông đang nói về điều gì. Sự lười biếng liên tục, sự lười biếng, lười biếng và buồn chán có thể biến ngay cả một người trẻ tuổi và tràn đầy sức lực trở thành một ông già khô héo. Không phải vì lý do gì mà nhiều người nghỉ hưu, những người đã quá hạn nghỉ ngơi xứng đáng từ lâu, vẫn kiên trì bám trụ với công việc, ngoan cố không chịu nhường chỗ cho những nhân sự trẻ. Thực tế đã chứng minh: nghỉ hưu đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên và góp phần vào sự phát triển của các bệnh mãn tính. Từ đó rút ra kết luận: sức sống phụ thuộc trực tiếp vào trình độ xã hội hoá của xã hội.
Bước 2
Các nhà khoa học và chuyên gia hiện đại, dựa trên dữ liệu của các viện thống kê, nhất trí tuyên bố rằng công việc mang lại cho một người hạnh phúc. Giáo sư Mansel Aylward (Đại học Cardiff, xứ Wales) phát hiện ra rằng nam thanh niên thất nghiệp tự tử thường xuyên hơn 40 lần so với các bạn cùng lứa tuổi có việc làm. Ngoài ra, họ còn dễ bị trầm cảm và ốm yếu hơn rất nhiều.
Bước 3
Tiền không phải là động lực duy nhất thúc đẩy mọi người theo đuổi công việc. Nhiều người đang tìm kiếm sự hài lòng về đạo đức từ công việc và tìm thấy nó. Lao động là cách tự nhận thức bản thân, là cơ hội để thể hiện năng lực, khả năng và tài năng của bản thân, cảm nhận được giá trị và ý nghĩa của bản thân. Công việc có thể nâng cao lòng tự trọng một cách đáng kể, giúp một người có cơ hội chứng minh khả năng của mình, vươn lên và thoát khỏi tình trạng trầm cảm kéo dài nhất.
Bước 4
Một cơ hội khác mà công việc mang lại cho một người là sự phát triển cá nhân. Thường xuyên đối mặt với nhiều trở ngại, vấn đề, nhiệm vụ đòi hỏi giải pháp ngay lập tức, một người trở nên nóng tính, có được khả năng phục hồi và khả năng chịu đựng, học cách tìm ra nhiều cách khác nhau trong những tình huống nhất định, và cũng để thích ứng với những điều kiện thay đổi. Học những kỹ năng này trong công việc, sau đó anh ấy áp dụng chúng vào cuộc sống cá nhân của mình. Do đó, một người đang làm việc chiến thắng những tình huống khó khăn trong cuộc sống và đương đầu với các vấn đề về tinh thần sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Bước 5
Có lẽ một trong những điều kiện quan trọng nhất để trị liệu tâm lý hiệu quả là không cho một người cơ hội thu mình vào bản thân và lao đầu vào trải nghiệm. Và đây, một lần nữa, công việc có thể coi như một loại cứu cánh. Giao tiếp, những người mới quen, những bữa tiệc của công ty là cơ hội tuyệt vời để thoát khỏi những rắc rối của cuộc sống. 8 giờ một ngày 5 lần một tuần hoạt động cường độ cao, hiệu quả, thú vị là liều thuốc tốt nhất cho mọi rắc rối, dằn vặt và mất mát.
