Chuẩn bị cho các kỳ thi và thi các môn học là một tình huống căng thẳng mà bạn cần phải học một môn học, đối phó với sự lo lắng, tìm từ thích hợp và đạt điểm cao. Khả năng tập trung vào bài tập, cách tiếp cận có hệ thống để học tập và một bài phát biểu được trình bày chính xác sẽ cho phép bạn vượt qua mọi thứ mà không gặp vấn đề gì.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn cần chuẩn bị cho kỳ thi. Bạn cần biết chủ đề để đạt điểm cao. Nếu bạn có một danh sách các câu hỏi, hãy tìm hiểu xem chúng phù hợp với vé như thế nào. Bạn phải học ít nhất một trong những câu hỏi do giáo viên gợi ý, điều này đảm bảo một kết quả khả quan. Ví dụ, nếu có 50 mục trong danh sách, bạn cần có ý tưởng về 25. Hãy chắc chắn đọc một cái gì đó trước khi nộp, lướt qua các ghi chú, giải quyết vấn đề, nếu cần thiết.
Bước 2
Học hai hoặc ba chủ đề một cách hoàn hảo. Bạn luôn có thể tìm đến chúng, bởi vì rất nhiều thứ được kết nối với nhau trong chủ đề. Bạn có thể bắt đầu nói về những gì ghi trên vé, nhưng dần dần chuyển sang các câu hỏi đã học, nó thường hoạt động. Nhưng đồng thời, bạn cần tuân thủ một quy tắc khác - nói một cách tự tin. Nói chuyện như thể bạn biết mọi thứ một cách hoàn hảo. Cách trình bày rất quan trọng trong việc đánh giá bài làm của học sinh.
Bước 3
Đừng bao giờ im lặng trong khi trả lời. Một khoảng dừng chỉ ra rằng bạn không biết điều gì đó. Bạn có thể thay thế nó bằng các cụm từ chung chung, nhưng không được dùng bằng dấu lặng. Học cách lấp đầy những khoảnh khắc như vậy bằng những câu hỏi hoặc câu nói thông minh. Thực hành điều này trước gương. Một vài giây chậm trễ ngay lập tức làm giảm điểm. Nhưng có một mẹo nhỏ - câu nói "Hãy cho tôi vài giây, tôi sẽ suy nghĩ về nó" có thể giải quyết mọi thứ. Nhưng bạn cần phải nói điều đó trước khi tạm dừng, và không phải sau đó.
Bước 4
Khi bạn lấy một vé, đừng hoảng hốt ngay lập tức. Thông thường phản ứng của mọi người đều giống nhau, mọi người nghĩ rằng họ không nhớ nó. Hãy dành thời gian của bạn, ngồi xuống và xem xét kỹ câu hỏi. Sự tập trung sẽ giúp bạn nhớ một điều gì đó quan trọng, giúp bạn tìm ra những từ phù hợp. Đọc tất cả các bài tập, suy nghĩ về chúng và chỉ sau đó bắt đầu phác thảo.
Bước 5
Nếu đề thi được viết, đừng vội nói ngay tất cả mọi thứ trong một bản sao sạch sẽ. Đầu tiên, lập kế hoạch câu trả lời của bạn trên một trang tính riêng biệt, cấu trúc mọi thứ bạn muốn nói. Hoặc giải quyết các nhiệm vụ, sau đó viết lại chúng gọn gàng và không có vết đốm. Đối với một giáo viên, sự ngắn gọn và rõ ràng là quan trọng, anh ta không sẵn sàng để đọc nhiều và mơ hồ. Nếu có cấu trúc thì thấy ngay, đọc thấy dễ chịu đồng nghĩa với việc điểm sẽ cao hơn. Và một câu trả lời bằng lời nói với các mốc thời gian nhất định dường như cũng có lợi hơn.
Bước 6
Ăn một vài lát sô cô la trước khi đi thi. Nó kích thích hoạt động trí óc. Và không nên dùng thuốc an thần, vì nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ, buồn ngủ và tốc độ nói. Một giấc ngủ ngon, tắm vòi hoa sen tương phản và tự tin vào kết quả là những biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng lo âu. Để không nghi ngờ gì cả, bạn có thể đeo một vật may mắn hoặc đặt một xu dưới gót chân của mình. Những phương pháp này đã hoạt động trong nhiều thế hệ khác nhau.
