Trong cuộc sống, có những tình huống mà ngay cả những người tự tin nhất cũng phải chịu cảm giác ghen tuông. Điều gì khiến mọi người tự dằn vặt mình với những nghi ngờ và câu hỏi, và những người khác với sự nghi ngờ và ngờ vực?
Nguồn gốc của sự ghen tị
Các nhà khoa học tâm lý định nghĩa ghen tuông là một cảm giác tiêu cực sinh ra bởi cảm giác không được quan tâm, cảm thông hoặc yêu thương đầy đủ. Đồng thời, theo ý người ghen tị, người khác có được tất cả những gì còn thiếu. Vì ghen tuông là một cảm giác khá phi lý, trên thực tế, có thể không có bất kỳ "thứ ba" nào, và lý do của sự giảm thiện cảm nằm ở một thứ khác. Tuy nhiên, một người được sắp xếp theo cách mà anh ta cố gắng tìm kiếm lời giải thích đơn giản nhất cho những gì đang xảy ra, và phản quốc thường có thể trở thành một lời giải thích như vậy.
Theo quy luật, lý do của sự ghen tị nên được tìm kiếm trong thời thơ ấu, khi đứa trẻ cảm thấy thiếu tình yêu thương của cha mẹ đối với bản thân. Tình huống phổ biến nhất là sự ra đời của em trai hoặc em gái, đối tượng thu hút hầu hết sự chú ý của cha mẹ. Tuy nhiên, cũng xảy ra trường hợp con cái ghen tị với cha mẹ vì công việc, bạn bè, sở thích. Sự ghen tị và oán giận của trẻ có thể được kiểm soát bằng cách hướng sự tức giận theo hướng sáng tạo: nếu một đứa trẻ được khen ngợi về những hành động tích cực nhất định, chúng sẽ cố gắng làm những điều đó để thu hút sự chú ý và tình yêu thương đối với bản thân.
Người ta tin rằng ở nam giới, cảm xúc chính trong cơn ghen là tức giận, trong khi ở nữ giới là sợ hãi. Đó là lý do tại sao hầu hết các tội ác do ghen tuông đều do nam giới thực hiện.
Người lớn ghen tị
Ở trạng thái trưởng thành, ghen tuông trong hầu hết các trường hợp có liên quan trực tiếp đến sự thiếu tự tin. Trong khi thừa nhận ý tưởng rằng đối tác có thể thích người khác, một người ghen tị đồng thời thừa nhận rằng có những người vượt trội hơn mình. Điều này đặc biệt xảy ra với những người đàn ông đã quen với sự ganh đua thường xuyên.
Ngoài ra, nguyên nhân của sự ghen tuông có thể là nỗi sợ hãi tiềm thức về việc mất bạn đời, điều này thường dựa trên sự thiếu tin tưởng. Cuối cùng, nhiều người ghen tị, đơn giản vì bản chất họ là người sở hữu. Họ đòi hỏi tất cả sự quan tâm và trọn vẹn có thể đến cảm xúc của bạn đời, ghen tị với mọi điều nhỏ nhặt có thể làm mất lòng người ấy của họ.
Sự ghen tuông của phụ nữ dựa trên nỗi sợ hãi về sự không hoàn hảo của bản thân, đặc biệt là khi mang thai. Vào thời điểm này, một người đàn ông nên đặc biệt chú ý đến người bạn đồng hành của mình.
Nếu một người bất an, không tin tưởng bạn đời, không muốn chia sẻ với ai thì luôn có lý do để ghen tuông. Đó có thể là một mẩu giấy ghi chú, mái tóc, nước hoa, một cuộc điện thoại, hoặc chỉ là một đoạn trí tưởng tượng gây sốt. Để giải quyết tình hình, không cần thiết phải loại bỏ các nguyên nhân mà phải chống lại các nguyên nhân của hành vi đó. Trò chuyện thẳng thắn về cảm giác và cảm xúc có thể sẽ hữu ích, đặc biệt nếu nó được thực hiện với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu giỏi.
