Có những chân lý đơn giản mà phụ nữ vì một lý do nào đó luôn quên, mặc dù họ phải nhớ như một bảng cửu chương.
Đôi khi bạn có thể ăn quá nhiều
Mỗi phụ nữ đều có một "tội lỗi" ăn được như vậy: mì ống carbonara, bánh mì kẹp thịt khổng lồ, salad mayonnaise, khoai tây chiên hoặc bánh sô cô la Praha - nó có thể là bất cứ thứ gì. Vì vậy, có đáng trách bản thân khi bạn thỉnh thoảng có thể ăn một thứ gì đó mang lại cho bạn niềm vui lớn không? Cuộc sống của chúng ta ngắn ngủi như nó vốn có. Không cần lãng phí nó vào những trải nghiệm trống rỗng và chế độ ăn kiêng cứng nhắc.
Đừng lãng phí thời gian của bạn
Tình bạn là rất quan trọng, nhưng có đáng để lao đầu vào giải cứu một "người bạn" không chịu nhấc một ngón tay lên cho bạn? Hay là nên đi trát căn nhà gỗ cho dì Shura, người chỉ là một người thân và thật bất tiện khi từ chối? Bạn nên lo lắng hơn về những gì chính xác giúp đỡ (hoặc không trợ giúp) sẽ mang bạn đến với người cụ thể này. Chỉ là đôi khi hóa ra chúng ta dành tất cả sức lực để giúp đỡ những người hoàn toàn không quan trọng và đơn giản là quên đi bản thân, về mong muốn, kế hoạch và cảm xúc của mình.
Đi du lịch nhiều hơn
Bạn có thể làm điều đó một mình, nó sẽ còn thú vị hơn. Lúc đầu, bạn có thể đi vòng quanh ít nhất khu vực của mình, sau đó đi du lịch vòng quanh nước Nga, và chỉ sau đó quyết định một chuyến đi đầy rủi ro và đầy thú vị trên khắp thế giới. Nhiều bạn nữ ngại đi một mình vì chắc chắn không hợp đồ, không biết ngoại ngữ, v.v. Đây là những gì tốt để bắt đầu chuyến du lịch vòng quanh nước Nga. Bạn sẽ có thể điều hướng trực quan trong các thành phố và trên bản đồ (bất cứ điều gì người ta có thể nói, Liên Xô đã để lại dấu ấn rất lớn và giờ đây tất cả các thành phố đều giống nhau) và trong những trường hợp cực đoan, bạn có thể hỏi đường mà không cần dùng đến ngôn ngữ ký hiệu và tiếng Anh hỏng. Nói chung, đi du lịch một mình là một điều xa xỉ thực sự. Bạn không cần phải thường xuyên lo lắng về việc liệu đối tác du lịch của mình có muốn đi đâu đó, ăn ở đâu hay bạn sẽ đến muộn vì anh ấy.
Chấp nhận bản thân bạn
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng cơ thể lý tưởng của bạn chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc ngắn hạn. Để củng cố hiệu quả lâu dài, bạn sẽ phải chấp nhận tất cả về mình, thay vì chấp nhận những khuyết điểm của mình. Tất nhiên, sự chấp nhận này không có nghĩa là bạn nên ngừng chăm sóc bản thân, tập thể dục và ăn uống điều độ. Bạn chỉ cần thư giãn một chút: thay vì tập luyện thứ hai trong ngày, hãy đi massage, thay vì một cốc bột yến mạch tươi vào buổi sáng, hãy thêm một chút mật ong và quả mọng vào đó, thay vì từ chối gặp gỡ bạn bè. trong một quán cà phê, bạn vẫn đồng ý và uống một cốc latte khổng lồ (xem điểm 1).
