Chuyện phiếm là một trong những cái giá phải trả khó chịu nhất của cuộc sống trong xã hội. Một người không cảm thấy thoải mái lắm khi xương bị rửa sau lưng. Một người nào đó có thể bị sa sút khá rõ rệt về cả thể chất và tinh thần, nếu họ sợ rằng họ sẽ bắt đầu đàm tiếu về mình. Và ai đó sống, không chú ý đến những gì họ nói về anh ta.
Bản chất của chuyện phiếm
Để tìm ra cách bỏ qua những lời đàm tiếu, trước tiên bạn nên tìm hiểu lý do tại sao mọi người lại nói chuyện phiếm. Trên thực tế, chuyện phiếm là một phần không thể thiếu trong giao tiếp của con người, và đây là lý do tại sao.
Một người sống trong một xã hội, hay chính xác hơn, là thành viên của một số cộng đồng hoặc nhóm xã hội lớn hoặc ít hơn. Đây là một lớp học, một nhóm học sinh, một nhóm làm việc, một nhóm bạn và thậm chí là một gia đình. Một người được xây dựng theo cách mà anh ta thích giao tiếp với những người giống mình nhất: anh ta tuân thủ cùng quan điểm, thái độ đạo đức và đạo đức, thuộc cùng một giai tầng xã hội với anh ta và thậm chí có một sự tương đồng bên ngoài nhất định (đặc điểm chủng tộc và dân tộc, cách ăn mặc, v.v.).
Đương nhiên, không có người giống hệt nhau và không thể có. Nhưng trong mỗi cộng đồng có phần lớn các cá thể có số lượng điểm giống nhau lớn nhất. Nếu có ai đó quá khác biệt so với những người khác, họ bắt đầu thảo luận và lên án anh ta.
Vì vậy, có lẽ cách duy nhất để tránh những lời đàm tiếu là “giống như những người khác”, tức là. chứng minh những đặc điểm và phẩm chất vốn có của đa số các thành viên của một nhóm xã hội cụ thể? Đúng vậy, trong trường hợp này, ít có cơ hội bị phán xét và thảo luận hơn nhiều. Nhưng con đường này không tốt lắm.
Thứ nhất, mỗi người luôn tồn tại một điều gì đó không được đa số thành viên trong nhóm xã hội chấp nhận và đánh giá tiêu cực, do đó, không ai có thể được bảo vệ tuyệt đối khỏi những lời đàm tiếu.
Và thứ hai, các nhóm xã hội là khác nhau, và mỗi nhóm đều có "chuẩn mực" riêng, có nghĩa là khi chuyển từ nhóm này sang nhóm khác, bạn sẽ phải liên tục điều chỉnh theo yêu cầu của từng nhóm. Đây là con đường trực tiếp dẫn đến căng thẳng và trầm cảm liên tục!
Nhưng nếu không thể ngừng nói chuyện phiếm, bạn phải học cách không phản ứng thái quá với nó. Làm thế nào để làm nó?
Làm thế nào để đối phó với những lời đàm tiếu
Hãy buông bỏ mặc cảm và chấp nhận bản thân. Điều này có thể khó, bởi vì nghe khen ngợi dễ chịu hơn là lên án. Nhưng không thể cho tất cả mọi người trở thành "đúng" và "tốt". Đúng vậy, mỗi người đều khác nhau, và đôi khi “khuyết điểm” của anh ta lại là mặt trái của công lao của anh ta. Cần phải chấp nhận ở bản thân những mặt mà người khác không thích, nhận ra đó là những nét tính cách và để đáp lại những lời chỉ trích, hãy bình tĩnh nói: “Đúng, tôi là vậy”.
Hãy hiểu rằng mọi câu chuyện phiếm sẽ kết thúc vào một ngày nào đó. Mọi người quan tâm đến người khác cho đến khi họ có những vấn đề quan trọng và cấp bách hơn liên quan đến bản thân. Ngay sau khi điều này xảy ra, những lời đàm tiếu sẽ tự nó lắng xuống.
Dần dần nó có giá trị hình thành vòng kết nối xã hội của riêng bạn. Cố gắng có đủ người trong bất kỳ nhóm xã hội nào có cùng quan điểm và niềm tin với bạn, có lối sống giống nhau và có sở thích tương tự. Trong một vòng kết nối những người cùng chí hướng, khả năng bị đàm tiếu ít hơn nhiều.
