Chuyện phiếm cũng giống như một thứ lây nhiễm phổ biến ở nhiều tập thể. Một số trong số chúng có thể hoàn toàn vô hại, trong khi một số khác có thể hủy hoại cuộc sống của một người. Nếu những tin đồn khó chịu lan truyền về bạn, hãy cố gắng đương đầu với nó với những tổn thất tối thiểu cho bản thân.
Hướng dẫn
Bước 1
Cố gắng tìm xem ai đã trở thành tác giả của những câu chuyện phiếm về bạn và nghĩ xem tại sao anh ta lại làm vậy. Có lẽ vô tình bạn đã xúc phạm người này mà không hề hay biết: bạn đã nhận dự án mà anh ta đang trông chờ, có được vị trí mà anh ta mơ ước, hay bạn vừa ăn chiếc bánh quy cuối cùng từ gian bếp chung. Hiểu được điều gì đã khơi mào cho những câu chuyện phiếm sẽ cho phép bạn bớt dằn vặt về câu hỏi "tại sao họ lại làm điều này với tôi." Ngoài ra, nếu muốn, bạn có thể cố gắng làm hòa, chẳng hạn như mang một hộp bánh quy mới cho "nạn nhân".
Bước 2
Đừng hoảng sợ khi bạn nghe một câu chuyện khó tin về chính mình. Phản ứng cảm xúc dữ dội của bạn sẽ càng kích động những người buôn chuyện và có thể khiến họ nghĩ rằng có nhiều sự thật hơn trong câu chuyện nếu bạn làm như vậy. Nếu những điều trên chạm đến bạn mạnh mẽ, tốt hơn hết là bạn nên trải qua những cảm xúc khó chịu một mình. Rửa mặt, hít thở, nhận biết những gì bạn đã nghe, và chỉ sau đó quay trở lại đội. Mọi người sẽ không nhận thấy sự bối rối của bạn, và lần sau bạn sẽ chuẩn bị tinh thần và sẽ không phản ứng dữ dội như vậy.
Bước 3
Nếu bạn đã nghe những tin đồn về bạn, hãy cho người khác biết rằng chúng thật vô lý. “Thật tuyệt khi biết được điều gì đó mới về bản thân”, “Chà, tôi phải thế, nhưng với tôi thì có vẻ như tôi đã có một kỳ nghỉ ở bãi biển khá nhàm chán”, “Tôi đã kết nối với nhân viên này? Tôi sẽ biết, nếu không họ nói với tôi rằng anh ấy đã viết đơn từ chức một tháng trước khi tôi đến công ty. Hãy kín đáo, bình tĩnh và thân thiện, và những kẻ buôn chuyện sẽ bắt đầu nghi ngờ liệu việc lãng phí thời gian và tung tin đồn thất thiệt về bạn mà không gây cho bạn bất kỳ phản ứng nào và chúng không được miêu tả theo cách tốt nhất có hợp lý hay không.
Bước 4
Mang những lời đàm tiếu xung quanh bạn đến mức phi lý. Nếu một đồng nghiệp vô tình tự hỏi liệu có đúng là trong kỳ nghỉ ở một đất nước xa lạ mà bạn có quan hệ tình cảm với bao nhiêu đại diện của người dân địa phương hay không, hãy tăng số lượng của họ lên mười, thêm lạc đà và các động vật nuôi khác. Đến một lúc nào đó, người đối thoại sẽ hiểu rằng bạn đang giễu cợt anh ta, và anh ta sẽ nghi ngờ về tính xác thực của tin đồn ban đầu. Và bạn sẽ vui lên.
Bước 5
Có rất nhiều câu nói về những câu chuyện phiếm và những người có trong đó. Nếu có tin đồn về bạn, hãy nhắc nhở bản thân rằng các tác giả có lẽ đang ghen tị với bạn, và cuộc sống của bạn rất thú vị khiến những người xung quanh bàn tán về nó. Điều này sẽ cho phép bạn nâng cao lòng tự trọng của mình và ít nhạy cảm hơn với những câu chuyện về bạn.
