Chúng tôi rất thường xuyên phải gặp những lời chỉ trích trong địa chỉ của chúng tôi. Nó có thể đến từ người thân, đồng nghiệp tại nơi làm việc và trường học, và từ những người xa lạ hoặc hoàn toàn xa lạ. Lời phê bình có thể có tính cách và màu sắc bên ngoài khác, do đó, người ta nên phản hồi nó phù hợp với hoàn cảnh.
Bất kỳ lời chỉ trích nào cũng có thể được xếp vào một trong ba loại: phê bình chính đáng, không công bằng và không thể hiểu được.
Chỉ trích không công bằng rất đơn giản - hãy cố gắng phớt lờ nó. Điều chính là không được sai lầm khi chấp nhận những lời chỉ trích như vậy là vô căn cứ. Nếu bạn chắc chắn rằng người đó đang xây dựng suy nghĩ của họ về bạn dựa trên quan điểm cá nhân, không có sự hiện diện của dữ kiện và cũng đang cố gắng thuyết phục bạn rằng anh ta đúng, chỉ cần nhắm mắt lại và không chú ý đến điều đó. nhận xét. Chắc chắn trong trường hợp này, bạn đang bị chỉ trích bởi một người ngoài cuộc hoặc một người không mấy thân thiết, mà ý kiến của họ không quan trọng đối với bạn.
Nhưng với những lời chỉ trích khó hiểu, tình hình phức tạp hơn. Trong tình huống như vậy, hoàn toàn không rõ ràng là cô ấy có ý định gì với bạn. Hơn nữa, có những tình huống khi một số cụm từ hoặc ngữ điệu nhất định bị chúng ta coi là lời chỉ trích, mặc dù người đối thoại đã không đưa ra ý nghĩa như vậy trong lời nói của mình. Trong mọi trường hợp, bạn nên hiểu tình hình hiện tại và hỏi trực tiếp người đối thoại xem họ nghĩ gì. Trong mọi trường hợp, bạn không nên gây hấn hoặc bắt đầu phản đối cho đến khi bạn chắc chắn rằng những lời chỉ trích thực sự chống lại bạn, không dựa trên sự thật.
Ngược lại, những lời chỉ trích hợp lý không phải lúc nào cũng mang theo tiêu cực và đôi khi đáng để lắng nghe. Tuy nhiên, điều này rất khó thực hiện, vì hầu hết người ta thường nhìn nhận nó một cách đau đớn, bởi vì bất kỳ người nào cũng cảm thấy khó chịu khi nhận ra những thiếu sót của họ. Hãy coi lời phê bình công bằng là vô giá - nó giúp chúng ta chú ý đến những thiếu sót của mình và sửa chữa chúng kịp thời, biến chúng thành điểm mạnh.
Nếu những lời chỉ trích chính đáng không được thể hiện ở dạng chính xác, đừng tìm cách bắt đầu ngay lập luận hoặc phản bác người đối thoại. Đầu tiên, hãy nói với anh ấy rằng, tất nhiên, anh ấy đúng, nhưng bạn không thể đưa ra nhận xét dưới hình thức này. Tin tôi đi, điều này sẽ khiến đối phương nản lòng, và bạn có thể bình tĩnh phân tích thông tin nhận được.
Cố gắng không dựa vào cảm xúc mà hãy đánh giá một cách tỉnh táo những lời phê bình xác đáng. Nếu bạn rút ra kết luận của mình một cách chính xác, thì nó sẽ có lợi cho bạn. Ghi lại những gì bạn đang làm sai và xem xét lại quan điểm của bạn. Tất nhiên, đây không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng nếu có mong muốn cải thiện, bạn chắc chắn sẽ thành công!
