Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những cảm xúc tiêu cực có ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể. Vì vậy, hạnh phúc là tốt cho sức khỏe của bạn. Những cảm xúc nào của một người có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của họ?
Đầu tiên là lòng tham. Cảm giác này được biết là dẫn đến rối loạn ăn uống. Mong muốn chiếm đoạt mọi của cải trên đất một cách trực tiếp dẫn đến táo bón.
Cảm xúc thứ hai có hại cho sức khỏe là lòng đố kỵ. Lo lắng về điều tốt của người khác, không thể hạnh phúc nếu người khác cảm thấy tốt là một căng thẳng lớn cho cơ thể, có thể dẫn đến đau tim. Tốt hơn là bạn nên sử dụng chiến thắng của người khác làm nền tảng cho thành tích của mình.
Ghen tuông không chỉ hủy hoại tình yêu mà còn làm suy yếu quá trình sản xuất hormone sinh dục, làm tăng nguy cơ bị liệt dương ở người đàn ông và người phụ nữ bị vô sinh.
Một cảm giác có hại khác là sự tự thương hại cho người thân. Nếu bạn thường xuyên say sưa với trải nghiệm này, thì việc sản xuất hormone acetylcholine sẽ tăng lên trong cơ thể, và điều này có thể ảnh hưởng đến gan. Có những hậu quả có hại khác của một cảm xúc như vậy - đường rơi vào cơ thể con người, tiêu hóa bị rối loạn.
Thái cực khác là cảm giác tội lỗi. Nếu một người thường xuyên cảm thấy tội lỗi về điều gì đó hoặc chỉ đơn giản là đổ lỗi cho bản thân về những điều vặt vãnh, thì khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ bị suy giảm, do đó bị cảm lạnh, nhiễm trùng, loét dạ dày và thậm chí là ung thư. Bạn chắc chắn cần phải tha thứ cho tội lỗi và lỗi lầm của mình. Sức khỏe là thứ quý giá nhất trên đời.
Và tuyến tụy và các cơ quan hô hấp bị trầm cảm và u uất. Ngay cả phổi cũng bị bệnh do liên tục suy nghĩ và nghi ngờ bản thân - những cảm giác này làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Ngoài lòng đố kỵ, tim và mạch máu còn có thể hứng chịu cơn giận dữ, cơn thịnh nộ, từ sự thụ động vào lúc mọi thứ bên trong đòi hỏi phải thay đổi trạng thái. Lo lắng quá mức, lo lắng vô cớ có thể bị tăng huyết áp “thần kinh”. Sợ hãi cũng làm tăng áp lực.
60% của tất cả các bệnh là hậu quả của những cảm xúc và trải nghiệm có hại. Tất cả đều rút ngắn cuộc sống của chúng ta. Tha thứ, tử tế, yêu thương, vui vẻ ngăn chặn các quá trình viêm nhiễm, cải thiện thành phần máu, thiết lập các quá trình quan trọng bên trong: hoạt động của não, tim và các cơ quan khác. Suy nghĩ tích cực giúp phục hồi và giữ gìn sức khỏe.
