Phấn đấu cho lý tưởng không phải là có lợi trong mọi trường hợp. Rất thường xuyên, vì tính cầu toàn, chúng ta hay chỉ trích bản thân. Chúng ta bắt đầu nghĩ rằng những người xung quanh đánh giá chúng ta. Trong hầu hết các trường hợp, chủ nghĩa hoàn hảo chỉ gây tổn thương. Và bài đánh giá sẽ được dành cho chủ đề này.
Chủ nghĩa hoàn hảo không phải là một chứng rối loạn tâm thần. Ngoài ra, đặc điểm tính cách này có thể được nhìn nhận cả tích cực và tiêu cực. Và một số người tự hào là người cầu toàn.
Chủ nghĩa hoàn hảo có thể gây ra những thay đổi cả tích cực và tiêu cực trong cuộc sống. Ví dụ, phấn đấu vì lý tưởng giúp đạt được thành công. Nhưng mặt khác, do sự hiện diện của đặc điểm này, mong muốn chỉ đạt được kết quả lý tưởng trong mọi việc.
Những nguy cơ khác của chủ nghĩa hoàn hảo là gì?
Căng thẳng liên tục và trầm cảm
Một người cầu toàn không chỉ từ bản thân mà còn từ những người xung quanh mới mong đạt được kết quả tối đa. Đơn giản là không có lựa chọn nào khác cho anh ta. Người sở hữu đặc điểm tính cách này có thể được coi là một chiến binh xuất sắc một cách an toàn. Vì điều này, anh ấy kiệt sức về thể chất. Thường từ chối giấc ngủ để đạt được điều mình muốn. Không ngừng cố gắng hoàn thiện công việc của mình. Người cầu toàn đơn giản là không thể hiểu rằng không có nơi nào tốt hơn. Hoặc nó chỉ là không cần thiết.
Sống trong chế độ này dẫn đến căng thẳng liên tục. Người cầu toàn muốn làm mọi thứ đều có điểm cộng, vì điều đó mà anh ta tự tạo áp lực cho bản thân, chỉ trích công việc của chính mình. Đôi khi anh ấy chỉ làm việc với nhiệm vụ cuối cùng. Kết quả là bạn phải làm việc trong một chế độ khắc nghiệt, thực tế quên cả giấc ngủ và nghỉ ngơi. Tất cả điều này có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Chủ nghĩa hoàn hảo có thể gây ra trầm cảm. Người sở hữu đặc điểm khó nói này không ngừng cố gắng kiểm soát cả hành động và cảm xúc của mình. Hơn nữa, anh ta chỉ đơn giản là khóa chặt cái sau và không cho một chút cơ hội nào để thoát ra. Theo thời gian, tất cả những điều này trở thành nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trầm cảm, thờ ơ.
Thiếu sự tự tin
Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo quan tâm đến những thất bại của chính họ. Sai lầm tự phê bình. Ngay cả một sai sót nhỏ nhất cũng có thể bị một người cầu toàn thổi phồng thành một vấn đề trên toàn thế giới.
Không cần phải nói về sự tự tin vào năng lực của bản thân trong tình huống như vậy. Người cầu toàn ngay lập tức giết cô ấy bằng những lời chỉ trích. Anh ấy sẽ nhận ra lỗi ngay cả khi mọi thứ thoạt nhìn có vẻ hoàn hảo.
Sự kết luận
Nỗi ám ảnh về kết quả ngăn cản những người cầu toàn sống và tận hưởng quá trình này, ngay cả khi họ đang làm những gì họ yêu thích. Những người có đặc điểm tính cách này mất mát rất nhiều. Họ ngay lập tức quên đi tất cả những thành công trước đó. Những người như vậy không biết vui mừng trong những điều nhỏ nhặt. Ngoài ra, những người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường xuyên lo sợ về những bước đi sai lầm. Không cần phải nói, đồng thời họ sẽ luôn tìm cơ hội để phạm sai lầm, và sau đó tự trừng phạt mình vì điều đó?
Mọi thứ nên có chừng mực. Có một lợi ích trong chủ nghĩa hoàn hảo. Nhưng tác hại còn lớn hơn nhiều. Đặc điểm tính cách này chỉ cản trở việc phát triển và sống một cuộc sống đầy đủ. Vì vậy, nên thoát khỏi chủ nghĩa hoàn hảo càng sớm càng tốt. Hoặc giảm mức độ ảnh hưởng của nó xuống mức tối thiểu.
