Thiếu tự tin ngăn cản một người đạt được thành công và đạt được các mục tiêu và kế hoạch cuộc sống đã định. Những người có phức cảm này thường dễ có tâm trạng buồn phiền chán nản. Càng ngày, các nhà tâm lý học trong văn phòng có thể gặp một người không an toàn, và mỗi năm số lượng của họ tăng lên. Vì vậy, được thông báo về vấn đề này sẽ không làm tổn thương bất cứ ai.
Nguồn không chắc chắn
Một người bắt đầu nhận ra mình là một người trong thời thơ ấu, do đó, lý do cho sự nghi ngờ bản thân trước hết phải được tìm kiếm ở đó.
Nếu thời thơ ấu, đứa trẻ thường xuyên gặp rắc rối và thậm chí thua trong các cuộc thi khác nhau và cha mẹ nhấn mạnh điều này, thì đến giai đoạn trưởng thành của cuộc đời, chúng chỉ có những điểm yếu trong nhân cách được chú ý trong số tất cả những phẩm chất tích cực. Sự ghen tị với người khác xuất hiện, vì họ dường như thành công hơn và tự tin hơn nhiều. Để tránh điều này, cha mẹ ngay từ khi còn nhỏ nên dạy cho bé lòng can đảm và sự tự tin, đồng thời thể hiện những thất bại khác nhau từ mặt tốt nhất chứ không nên để ý kỹ đến chúng. Sự nhút nhát và do dự nhỏ nhất, cùng với trẻ, cần được khắc phục ngay từ khi trẻ mới biểu hiện.
Điều cần thiết là đứa trẻ hiểu càng sớm càng tốt về việc yêu bản thân và đánh giá cao khả năng của mình, và hiểu nó quan trọng như thế nào.
Tránh xa oán hận
Tất nhiên, giải pháp tốt nhất sẽ là để một nhà tâm lý học chuyên môn đồng hành trên con đường chống lại sự không chắc chắn. Nhưng nếu bạn quyết định đi đến điều này một mình, bạn cần phải kiểm tra sức mạnh của mình và dứt khoát nhất có thể, không nghi ngờ gì.
Bạn không cần phải đổ lỗi cho bất cứ ai vì sự nhút nhát và nhút nhát của bạn, những lời buộc tội nên được gạt sang một bên.
Đừng sống dựa vào những ân oán trong quá khứ, tất cả những kỷ niệm không vui từ thời thơ ấu hay thời niên thiếu đều phải quên đi. Quá khứ là quá khứ, nó đã qua, dành khá nhiều sức lực tinh thần cho nó, có thể dựng lên những bức tường và nhiều rào cản xung quanh nhân cách.
Quá khứ không thể thay đổi, nhưng tương lai hoàn toàn phụ thuộc vào những hành động và suy nghĩ được thực hiện ở đây và bây giờ.
Không chú ý đến ý kiến của người khác và không coi trọng nó. Học cách khen ngợi bản thân và không mong đợi người khác khen ngợi. Điều quan trọng nhất là lòng yêu bản thân và đánh giá đúng năng lực của mình. Để làm cho bước này dễ hiểu và dễ tiếp cận hơn, bạn có thể lập danh sách các tài năng và khả năng của mình, điều này sẽ cho thấy rõ ràng những gì bạn nên đánh giá cao bản thân. Và bên cạnh đó, nó sẽ cho phép bạn tìm ra những gì khác cần phải tiếp tục.
