Hysteria là một biểu hiện khá khó chịu về tình cảm của con người đối với người khác. Trong cơn cuồng loạn, chúng ta không kiểm soát được phản ứng, hành vi của mình, có thể không ngừng khóc, cười, xúc phạm ai đó. Thông thường mọi người quan tâm đến câu hỏi làm thế nào để tránh một cơn giận dữ. Nhưng nếu bạn là một người gốc lớn và muốn biết cách đưa mình đến trạng thái này, hãy đọc những lời khuyên tồi tệ của chúng tôi, và trong sự cuồng loạn, bạn sẽ không bằng.
Hướng dẫn
Bước 1
Thể hiện cảm xúc của bạn càng nhiều càng tốt. Đừng kìm hãm bản thân trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Nếu bạn muốn đạt được cường độ đam mê lớn, hãy hét lên, giậm chân, cười, cười, ẩu đả. Cho cả thế giới thấy chính xác những gì bạn đang cảm thấy và những gì bạn đang trải qua với sức mạnh. Bạn càng thể hiện nhiều cảm xúc, ngay cả khi không trải qua chúng lúc đầu, thì cuối cùng chúng sẽ thu phục bạn nhiều hơn.
Bước 2
Sử dụng trí tưởng tượng của bạn một cách tối đa. Nếu bạn cho rằng vấn đề quá nhỏ, hãy đưa ra chi tiết và hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra của vấn đề. Hãy nhớ câu chuyện cổ tích về một người bà, người đã ôm đồm nóng và bật khóc. Khi ông của cô hỏi tại sao cô lại khóc, cô nói: “Nếu chúng tôi có con, chúng tôi sẽ có cháu trai, nhưng nếu chúng tôi có cháu trai, nó có thể chơi trong bếp. Và nếu tôi chơi trong nhà bếp, tôi có thể thả một nắm tay nóng lên và đốt cháy anh ấy. Đây là một ví dụ tuyệt vời về cách đưa bản thân đến trạng thái cuồng loạn đúng cách.
Bước 3
Đừng cố gắng để bị phân tâm khỏi vấn đề. Lúc nào cũng nghĩ về cô ấy, bỏ qua chương trình TV yêu thích, không đồng ý đi mua sắm cùng bạn bè hay đi dự tiệc bia với bạn bè. Ngồi ở nhà, suy nghĩ, suy nghĩ về vấn đề. Cảm thấy tiếc cho bản thân, tập trung vào những gì bất hạnh đã rơi xuống đầu tội nghiệp của bạn.
Bước 4
Đừng lo lắng về hậu quả. Bạn có muốn trả thù? Phục vụ nóng. Bạn có muốn phá hủy mọi thứ xung quanh không? Ở đằng trước! Vì vậy, những gì sau đó bạn có thể bị bỏ tù vì hành vi côn đồ, đuổi khỏi nơi làm việc hoặc khỏi nhà? Tại sao bạn cần tính toán tỉnh táo trong các vấn đề xung đột? Chỉ nghĩ đến con đường trả thù sẽ ngọt ngào như thế nào.
Bước 5
Chặt vai. Vì vậy, nếu trên thực tế, mọi thứ có thể không như cách nó được nhìn nhận trong một tình huống căng thẳng về cảm xúc. Đừng mất thời gian để suy nghĩ, nín thở hoặc đếm đến mười trước khi bạn nói những gì bạn nghĩ. Hãy chứng minh cho mọi người thấy rằng bạn biết cách đứng lên vì chính mình. Sau đó, bạn sẽ tìm ra lý do cho cảm xúc.
