Làm Thế Nào để Kiềm Chế Ham Muốn Của Bạn

Mục lục:

Làm Thế Nào để Kiềm Chế Ham Muốn Của Bạn
Làm Thế Nào để Kiềm Chế Ham Muốn Của Bạn

Video: Làm Thế Nào để Kiềm Chế Ham Muốn Của Bạn

Video: Làm Thế Nào để Kiềm Chế Ham Muốn Của Bạn
Video: 8 cách kiềm chế ham muốn tình dục (Minh Sư channel) 2024, Có thể
Anonim

Đó là bản chất của con người để mơ ước. Có người biết cách biến những gì đã được hình thành thành hiện thực, nhưng có người lại không thành công. Và trong trường hợp này, sự đau khổ nghiêm trọng bắt đầu xảy ra, vì sự hối hận rất khó xoa dịu. Nếu bạn bị dày vò bởi ham muốn, nếu hậu quả của chúng mang lại đau đớn, bạn cần học cách kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Làm thế nào để kiềm chế ham muốn của bạn
Làm thế nào để kiềm chế ham muốn của bạn

Mong muốn có thể được chia thành đúng và áp đặt. Những thứ đầu tiên cần thiết cho một người, chẳng hạn như thức ăn và quần áo - đây là những nhu cầu mà không có nó thì rất khó để tồn tại. Nhưng không phải ai cũng cần một chiếc xe hơi đắt tiền, thường thì một người mơ ước được mua như vậy, bởi vì anh ta nhìn thấy nó từ người khác hoặc trở thành con tin của quảng cáo.

Xác định nhu cầu

Điều quan trọng là phải tách biệt nhu cầu của bạn khỏi những gì thời trang quy định. Ngay khi mong muốn vừa xuất hiện, hãy nghĩ xem, bạn có thực sự cần nó không? Nếu vậy, để làm gì? Thông thường, trả lời những câu hỏi này loại bỏ nhu cầu phải có một cái gì đó. Nhưng ở đây bạn phải thành thật với chính mình. Một ví dụ có thể là: "Tôi có cần điện thoại của một nhà sản xuất nổi tiếng nào đó không?" Có thể có hai lựa chọn: "có, bạn cần" hoặc "không cần thiết". Nếu bạn cần, nó có cần thiết không? Nếu bạn cần một số chức năng, chúng có sẵn ở các thương hiệu khác, nhưng với chi phí thấp hơn.

Phân tích việc mua hàng, rõ ràng là có rất nhiều việc đang được thực hiện theo gương của những người khác hoặc do quảng cáo. Và mọi thứ hóa ra không quá cần thiết. Và nhận ra điều này cho phép bạn loại bỏ các kế hoạch của mình hoặc tiết kiệm kha khá khi mua một lựa chọn tốt hơn.

Mong muốn vô hình

Không phải tất cả các giấc mơ đều gắn liền với một số loại đối tượng, đôi khi nó chỉ là một mong muốn cho một số loại trải nghiệm. Thường thì người ta lừa dối bạn đời không phải vì họ không yêu mà vì họ đang muốn tìm cảm giác mới. Và nó làm tổn thương người khác. Nếu bạn có một nguyện vọng mà người thân của bạn không thích, bạn cũng có thể giải quyết nó.

Mỗi khi bạn nghĩ đến việc mang một điều gì đó vào cuộc sống, hãy tưởng tượng kết quả. Và nếu người thân phát hiện ra chuyện đó, họ sẽ cảm thấy thế nào? Nó sẽ như thế nào đối với bạn vào lúc này? Thông thường, điều này mang lại sự tiêu cực cho kích thích ban đầu, và nó mất đi màu sắc, không còn vẫy gọi nữa.

Không có khả năng tiêu tiền

Rắc rối thường xuất phát từ mong muốn mua một thứ gì đó không cần thiết. Khi một người có tài chính rảnh rỗi, anh ta chi tiêu chúng cho những thứ sẽ không mang lại lợi ích cho anh ta. Ngoài ra còn có sự lãng phí của thư giãn hoặc mong muốn được nổi bật. Để giải phóng bản thân khỏi những khát vọng như vậy, bạn cần đưa ra biện pháp kiểm soát chặt chẽ. Bắt đầu viết nhật ký trong đó bạn viết ra các khoản chi tiêu của mình. Ghi nhớ từng điều nhỏ để sau này có thể xem toàn bộ bài phân tích.

Ngày nay, nhiều điện thoại có khả năng ghi âm như vậy. Hãy tập thói quen điền vào những dòng như vậy và trong vòng một tháng, bạn sẽ khám phá ra những điều kỳ diệu cho chính mình. Bạn sẽ học được rằng chi tiêu quá cao, và bạn cũng sẽ học cách nhận thấy những thứ không cần thiết không làm bạn hạnh phúc.

Đề xuất: