Có lẽ bạn đã biết rằng vấn đề về động lực bản thân đối với một số lượng lớn người là rất nghiêm trọng. Chúng ta dường như nhận ra rằng đã đến lúc nhấc điểm thứ năm ra khỏi chiếc ghế dài và bắt đầu hành động, nhưng chỉ có sự liên minh tàn nhẫn của lực hấp dẫn và sự lười biếng mới không cho phép chúng ta thực hiện những kỳ công.
Hướng dẫn
Bước 1
Có nhiều cách khác nhau mà bạn có thể giúp tăng năng suất của mình. Chúng đã được mô tả trong hàng chục bài báo khác nhau một cách chi tiết nhất. Trong số đó có việc giữ một danh sách việc cần làm và chia nhỏ các nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn, thiền định cũng như nhiều thủ thuật khác có thể giúp bạn. Tuy nhiên, không có công thức chung nào phù hợp tuyệt đối với tất cả mọi người, và không chắc rằng nó sẽ xuất hiện. Có khả năng người phát minh ra viên thuốc tăng cường hiệu suất sẽ trở thành người giàu nhất hành tinh.
Bước 2
Tuy nhiên, có một cách thay thế có thể giúp bạn tạo động lực cho bản thân. Bạn chỉ cần một chút trí tưởng tượng để sử dụng nó, và một số lượng lớn các bộ phim đã xem hoặc sách đã đọc có thể là một trợ giúp tốt.
Bước 3
Thực chất của phương pháp này là gì? Nó bao gồm thực tế là mỗi phút, mỗi giây, liên tục tưởng tượng rằng bạn là một loại người lý tưởng. Nó có nghĩa là gì? Mỗi chúng ta đều có cái nhìn độc đáo của riêng mình về thế giới này, các nguyên tắc riêng và niềm tin của chúng ta. Trên cơ sở của tất cả những niềm tin đó, hình ảnh độc đáo của chúng ta về cách một con người lý tưởng, một cái “tôi” lý tưởng, một người đàn ông lý tưởng, một người phụ nữ lý tưởng nên cư xử và làm như thế nào trong đầu chúng ta. Theo quan điểm của một sinh viên trừu tượng Andrey, một người đàn ông lý tưởng nên không khoan nhượng, nghiêm túc và làm việc như một chủ ngân hàng, và theo quan điểm của một sinh viên trừu tượng khác, Yuri, anh ta nên công bằng, có khiếu hài hước và làm việc như một nhà khoa học. Vậy nên, mỗi chúng ta hãy tự nhìn nhận hình ảnh lý tưởng của bản thân là điều mình cần phấn đấu. Làm thế nào để phấn đấu cho điều này? Như đã mô tả ở trên, bạn cần phải liên tục tưởng tượng rằng bạn là người lý tưởng nhất này. Bạn đang nằm trên chiếc ghế dài và lật xem tin tức? Một người lý tưởng sẽ làm gì nếu bạn là người bạn muốn trở thành? Nếu bạn là sinh viên Andrei đó, thì có lẽ, hình ảnh một người đàn ông thực sự sống trong đầu, thay vì nằm dài trên ghế, sẽ bắt đầu gọi điện cho các ngân hàng hàng đầu để tìm việc, sẽ bắt đầu nghiên cứu về ngân hàng và tạo mối quan hệ với những người có ảnh hưởng. Hãy luôn tự hỏi bản thân câu hỏi: "Bây giờ tôi đang làm những gì, ở vị trí của tôi, một người lý tưởng theo hiểu biết của tôi sẽ làm?" Ngay khi bạn tưởng tượng ra thần tượng bên trong của bạn sẽ làm gì bây giờ, thì bạn sẽ ngay lập tức trỗi dậy mong muốn làm điều đó.
Bước 4
Ngoài ra, những bộ phim bạn đã xem hoặc sách bạn đã đọc có thể rất hữu ích. Chúng phần nào tạo thành hình ảnh lý tưởng này trong đầu chúng ta. Tưởng tượng ra những đoạn trích từ những bộ phim mà nhân vật yêu thích của bạn thực hiện một số hành động nhất định, bạn hình dung một cách sinh động hơn mình nên hành động như thế nào trong trường hợp này hoặc trường hợp kia. Tất nhiên, bạn không nên vung tay cho những người bạn gặp, như Steven Seagal, bạn không nên cướp ngân hàng, như Ocean và những người bạn của anh ấy, nhưng bạn nên nghĩ về những gì bây giờ ở nơi bạn sẽ tạo nên một hình ảnh lý tưởng ví dụ như đầu bạn, với trí tuệ của Gandalf và sức mạnh của Sylvester Stallone.
Bước 5
Trên thực tế, rất có thể bạn đã vô tình sử dụng phương pháp này. Nếu bạn cố gắng đưa ra một ví dụ đơn giản nhất về kết quả của việc giới thiệu bản thân với người khác, thì một số người lái xe có thể nhớ nó. Thực tế là nhiều tay đua, khi họ bật nhạc sôi động trên radio xe hơi, ngay lập tức trở thành những tay đua đường phố không thể ngăn cản và những tay đua không biết sợ hãi. Đồng thời, những người cùng nghe, chẳng hạn như nghe tin tức trên đài phát thanh thay vì âm nhạc, sẽ chậm hơn, bởi vì nếu không có tính âm nhạc này, hình ảnh của một tay đua siêu hạng trong đầu họ sẽ giảm đi rất nhiều.
