Khẳng định là sự lặp lại của các cụm từ hoặc văn bản được chuẩn bị đặc biệt, với mục đích sửa chữa nó ở cấp độ tiềm thức và thay đổi chương trình thực tế của chính mình. Sự khẳng định tốt, với cách tiếp cận đúng đắn, sẽ giúp bạn nhìn thế giới với một góc nhìn mới mẻ và khám phá những cơ hội mới. Nhiều khẳng định khác nhau được đưa ra, nhưng có thể đưa ra một cách tổng quát hơn và phổ quát hơn, trong đó, nếu muốn, có thể dễ dàng chèn những lời giải thích cần thiết.
Lòng biết ơn
Tất cả các khẳng định đều dựa trên sự biết ơn về những gì đã có và những gì sẽ có. Tuy nhiên, một người có thể và nên biết ơn vì hạnh phúc trong tương lai ở thì hiện tại. Điều này cho phép bạn gửi ý định đến Vũ trụ rằng một cái gì đó nên có ở hiện tại, vì mọi người đã biết ơn về điều đó. Do đó, bạn nên bắt đầu bằng những từ: "Cảm ơn (Chúa, Vũ trụ, thế giới, Tâm trí cao hơn, v.v.) vì …" hoặc tất cả các tùy chọn cùng một lúc. Ở đây cần bày tỏ lòng biết ơn đối với chính cuộc sống, đối với những người thân yêu và người thân, và tất cả những gì mà bạn đặc biệt trân trọng, cũng như ngày sắp tới và nó sẽ tuyệt vời biết bao.
Tự yêu bản thân
Bây giờ bạn cần tập trung vào bản thân và cảm nhận sự hài hòa của thế giới nội tâm với những từ: "Tôi hạnh phúc (a), khỏe mạnh (a), tình yêu (a), giàu có (a), đẹp trai (a) …", từ đó tự lập trình để cảm nhận tất cả những cảm giác này. Thông qua việc lặp đi lặp lại nhiều lần, niềm tin vào những từ như vậy sẽ tăng lên. Thêm những gì bạn đặc biệt muốn cảm nhận và nhìn thấy ở chính mình.
Mong muốn cá nhân
Các mục tiêu và ước mơ của cá nhân nên được mô tả chi tiết hơn một chút. Vì vậy, nếu bạn là một người thích sáng tạo, thì hãy thêm những câu: "mỗi ngày tôi có rất nhiều ý tưởng; trí tưởng tượng của tôi là vô hạn", v.v. Trong trường hợp bạn tập trung vào việc kiếm tiền, hãy chắc chắn thuyết phục bản thân rằng bạn là một nam châm hút tiền, rằng bạn thu hút sự giàu có và tiền bạc yêu thương bạn - tăng trưởng thu nhập sẽ không khiến bạn phải chờ đợi lâu!
Giới thiệu sự phong phú vào cuộc sống
Tiếp theo, bạn cần nhân lên những gì đang có và những gì sắp tới, với những từ: "mỗi ngày tôi.." - và sau đó bạn mô tả mọi thứ đang tăng lên về quy mô mỗi ngày - sức khỏe, sự giàu có, hạnh phúc, thành công, ý chí và Sớm. Khi bạn nói những lời này, bạn sẽ cảm thấy rằng ngày hôm nay bạn thực sự tốt hơn ngày hôm qua.
Thái độ tích cực
Cuối cùng, hãy nhớ tiếp thêm năng lượng, tích cực, nói lên cảm giác của bạn rằng bạn là người toàn năng và có khả năng đạt được bất cứ điều gì bạn muốn. Cho phép bản thân cảm thấy toàn năng và gửi các giác quan của bạn vào không gian. Bạn phải tự đảm bảo về khả năng nhận biết, tính độc đáo và may mắn của mình.
Văn bản khẳng định của bạn cần được phát âm vào buổi sáng. Không có dấu hiệu chính xác về số lần bạn phải nói văn bản, nhưng bạn càng lặp lại nó, bạn càng chuyển đổi và gửi nhiều ý định và cảm xúc hơn vào Vũ trụ.
Sự khẳng định, về mặt lý luận, có khả năng thay đổi hoàn toàn cuộc đời của bất kỳ người nào. Bằng cách tạo ra những lời khẳng định, bạn đang đặt ra sự thôi thúc cá nhân của mình, bởi vì tất cả các từ đều phản ánh mong muốn của bạn, có mọi quyền được thực hiện. Cho phép bản thân bỏ đi sự hoài nghi và thành kiến - bạn sẽ không mất gì cả, nhưng bạn có thể thu được rất nhiều.
