Có một số lượng lớn bất thường những người có năng lực và thậm chí tài năng trên hành tinh. Có vẻ như mỗi người trong số họ đều cam kết thành công. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ một số ít đạt đến đỉnh cao. Phẩm chất tinh thần xuất sắc và phẩm chất của tâm trí và tính cách trong trường hợp này là không đủ. May mắn đến với những người làm việc có hệ thống và chăm chỉ, tiến tới khoảnh khắc gặp được cô ấy. Hơn nữa, động lực của một người có thể đóng một trong những vai trò quan trọng ở đây.
Nó là cần thiết
- - Mục tiêu
- - lập kế hoạch để đạt được nó
- - thời hạn cụ thể để hoàn thành các trường hợp nhất định
- - hệ thống phần thưởng và hình phạt
- - lối sống lành mạnh
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu với việc thiết lập mục tiêu. Quyết định giấc mơ chính của bạn, giấc mơ quan trọng nhất đối với bạn và cuối cùng hãy quyết định bắt đầu biến nó thành hiện thực. Tuy nhiên, hãy thử nghĩ xem: đây thực sự là mục tiêu cá nhân của bạn, hay nó được áp đặt lên bạn từ bên ngoài - người thân, bạn bè và những đại diện khác của vòng trong? Những ước mơ xa lạ, hời hợt, xa rời nhu cầu thực tế của bạn, sẽ không thể mang lại cho bạn hạnh phúc khi thành hiện thực. Do đó, hãy hiểu tính cách của chính mình và đặt cho mình một mục tiêu toàn cầu, mục tiêu phấn đấu sẽ đến từ sâu thẳm tâm hồn bạn.
Bước 2
Theo nghĩa bóng, hãy tự thiêu đốt bản thân bằng mọi cách. Không để lại sơ hở cho bạn rút lui. Lấy ví dụ, ý tưởng về một người quyết định bỏ hút thuốc và về vấn đề này, đã đăng trên các bảng quảng cáo ở địa phương của mình hình ảnh của chính anh ta với lời đề nghị 100 nghìn đô la cho bất kỳ ai tìm thấy anh ta với một điếu thuốc. Hãy đưa ra một hình phạt tương tự cho bản thân, hoặc nếu không thì hãy để bản thân nhận thức rõ ràng rằng từ bây giờ bạn sẽ chỉ còn cách tiến lên phía trước. Cái chính là phải trung thực với lời nói của mình và thực sự sẵn sàng trừng phạt bản thân trong trường hợp có những biểu hiện nhỏ nhất của sự hèn nhát và hèn nhát.
Bước 3
Tìm kiếm nguồn cảm hứng. Hãy vây quanh bạn với những người tin tưởng bạn và biết cách vui vẻ ngay cả trong những khoảnh khắc bạn dường như đã sẵn sàng để vượt qua căn bệnh trầm cảm. Điều chính là những cá nhân này phải hoàn toàn chân thành trong sự đảm bảo của họ, chứ không phải là những kẻ tâng bốc và những kẻ tán đồng thông thường. Đổi lại, giúp đỡ những người khác. Điều này, cùng với những thứ khác, sẽ góp phần làm xuất hiện những cảm xúc tích cực trong tâm hồn bạn, giúp ích rất nhiều cho động lực của chính bạn. Được người khác muốn và cần là một cách tuyệt vời để xây dựng sự tự tin cho bản thân và do đó, là tâm trạng để gặp may mắn.
Bước 4
Lập kế hoạch chi tiết, từng bước để đạt được mục tiêu bạn ấp ủ. Chia con đường dẫn đến nó thành các bước nhỏ nhất có thể. Hãy bắt đầu thực hiện chúng ngay lập tức và đưa ra hệ thống phần thưởng cho mỗi thành tích trong suốt chặng đường. Dần dần, theo nghĩa đen, từng thời điểm, hãy tiến tới việc thực hiện ước mơ của riêng bạn, nếu bạn muốn, gạch bỏ những nhiệm vụ đã hoàn thành khỏi danh sách. Tự thưởng cho bản thân khi kết thúc mỗi màn chơi và khi bạn hoàn thành toàn bộ giai đoạn, nói chung hãy tổ chức một bữa tiệc nhỏ.
Bước 5
Đặt thời hạn mà mỗi cột mốc phải được đáp ứng. Không có gì thúc đẩy bạn thực hiện đúng nhiệm vụ như thời hạn rõ ràng, cụ thể, nhưng khá thực tế. Mở rộng tầm nhìn của bạn bằng cách thành thạo các kỹ năng và nghề nghiệp hoặc sở thích mới mà trước đây bạn chưa quen thuộc. Cố gắng sử dụng sức mạnh tinh thần của bạn hiệu quả hơn. Sự phát triển cá nhân hơn nữa sẽ mang lại cho bạn sự tự tin hơn, điều này sẽ chỉ làm tăng động lực của bạn.
Bước 6
Học cách tự kỷ luật và đặc biệt là sử dụng các kỹ năng của nó khi bạn bị sự thờ ơ lấn át. Tìm những cách hiệu quả để giúp bạn thoát khỏi trạng thái này: tự động luyện tập, nghe nhạc phù hợp, bộ phim yêu thích, v.v. - nói cách khác, bất kỳ phương pháp nào sẽ làm bạn vui lên và cho phép bạn quay trở lại con đường hành động tích cực. Chống lại sự lười biếng của chính bạn - và nỗ lực của bạn chắc chắn sẽ được đền đáp bằng những thành tích tiếp theo.
