Không có gì bí mật khi đôi khi rất khó bắt bản thân phải làm việc. Một người mệt mỏi đến mức không muốn làm bất cứ việc gì: không dậy sớm vào buổi sáng, không làm nhiệm vụ, cũng không nghe lời nhà cầm quyền. Nhưng bạn cần phải làm việc, và để nó không trở thành cực hình, tốt nhất là bạn nên sử dụng một số cách để ép bản thân làm việc.
Hướng dẫn
Bước 1
Cố gắng nghe những bản nhạc yêu thích của bạn trong giờ làm việc. Tất nhiên, nếu không làm được điều này thì sẽ khó hơn, nhưng không gì cổ vũ bạn bằng một bài hát hay. Việc nghỉ ngơi đầy đủ vào cuối tuần, ngủ đủ giấc và có lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng. Mệt mỏi thường do thói quen hàng ngày không đúng cách.
Bước 2
Lắng nghe chính mình. Bạn nên thích công việc của mình. Nhưng nếu không có cách nào để thay đổi công việc của bạn, thì hãy thay đổi thái độ của bạn đối với nó. Tìm những lý do buộc bạn phải làm việc tại đây.
Bước 3
Nếu đó là nỗi sợ hãi, không có gì phải xấu hổ. Thay đổi lối sống, tìm một công việc tốt và làm quen với công việc mới không phải là điều dễ dàng. Và vì điều này, công việc của bạn tự động biến thành nơi nương tựa cho bạn, giúp bạn tránh được những lo lắng và căng thẳng không cần thiết. Đánh giá cao điều này và sau đó bạn sẽ có sức mạnh để làm việc.
Bước 4
Cố gắng chỉ tập trung vào những khía cạnh tích cực trong công việc của bạn. Có thể bạn không cần phải dậy sớm, bạn có cơ hội để phân tâm trong quá trình làm việc, sếp của bạn không quá khắt khe, và cuối cùng, mức lương của bạn có thể cao hơn rất nhiều.
Bước 5
Nghiên cứu thị trường lao động, tưởng tượng rằng bạn phải tìm kiếm một công việc. Thông thường, một nghiên cứu như vậy không phải lúc nào cũng gợi lên những cảm xúc tích cực, chứng tỏ tình hình khó khăn trên thị trường việc làm. Điều này sẽ cho phép bạn đánh giá cao thời điểm mà trong giai đoạn khó khăn này, bạn đã có một công việc.
