Tình yêu đích thực mang lại những cảm xúc tích cực trong cuộc sống của một người và mở ra thế giới nội tâm của họ, giống như một bông hồng, trong khi sự lệ thuộc vào tình yêu tàn phá và biến cuộc sống thành địa ngục.
Đã rơi vào bẫy tình cảm, một người trong tình yêu không còn thuộc về mình nữa, tk. ham muốn không thể cưỡng lại trở thành giống như nghiện ma túy, phá hủy mọi thứ trên đường đi của nó. Tình yêu biến thành nỗi thống khổ, mang đến đau đớn, ghen tuông và tuyệt vọng. Để thoát khỏi sự giam cầm của những đam mê có hại và không đầu độc cuộc sống của bạn và cuộc sống của người khác, bạn cần phải nhận thức và đưa ra quyết định để mãi mãi thoát khỏi tình yêu ám ảnh phá hủy thế giới xung quanh.
Khuyến nghị của nhà tâm lý học
Tìm sức mạnh để thoát khỏi mọi thứ liên quan đến đối tượng của tình yêu. Thư từ trong tin nhắn, cuộc gọi, danh bạ, sms, quà tặng, bưu thiếp, ảnh - mọi thứ đều phải bị phá hủy và lãng quên.
Hãy ghi nhớ và áp dụng câu tục ngữ Nga "khuất mắt, khuất tầm nhìn". Cố gắng giảm thiểu những cuộc gặp gỡ với đối tượng bị ám ảnh bởi tình yêu.
Những khoảnh khắc tồi tệ khiến tâm trí tỉnh táo, vì vậy hãy nhớ lại tất cả những khoảnh khắc tiêu cực và oán hận liên quan đến người bạn yêu. Lập một danh sách cho rõ ràng và nhận thức được toàn bộ bức tranh về tình yêu được phát minh.
Hãy lấy văn học cổ điển làm ví dụ và nhớ đến số phận của những người anh hùng đã yêu một cách mù quáng và không để ý đến hạnh phúc của họ bên cạnh. Scarlett O'Hara, Tatiana Onegina, Anna Karenina - tất cả những nữ anh hùng này đã hủy hoại cuộc đời của họ bằng niềm đam mê không thể cưỡng lại và vẫn không hạnh phúc.
Viết một lá thư chia tay cho người yêu của bạn, đừng để nó được gửi đi, điều chính là nhận thức của sự hoàn thành của mối quan hệ đến.
Nguồn gốc của mọi tệ nạn là sự nhàn rỗi, vì vậy hãy bắt đầu một cuộc sống năng động. Hãy tập thể thao, lao vào công việc, tìm ra một sở thích mới, bắt đầu một cuộc hành trình - tất cả những điều này sẽ cho phép bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về tình yêu và mang đến cho cuộc sống những màu sắc mới.
Những gì không làm
Tìm kiếm sự an ủi trong những cơn nghiện làm át đi nỗi đau và dẫn đến những vấn đề mới.
Ngồi xung quanh.
Ở một mình.
Tìm kiếm các cuộc hẹn và gọi điện.
Bắt đầu một mối quan hệ mới, với hy vọng quên đi.
Lý tưởng hóa và tôn cao đối tượng của tình yêu.
Nghiện tình yêu là một căn bệnh có cách chữa trị, điều quan trọng chính là sử dụng nó đúng lúc và tìm thấy sức mạnh để buông bỏ những cảm xúc phá hoại.
