Nếu trong gia đình có một người nghiện rượu thì không chỉ người đó mắc chứng này mà cả gia đình, kể cả trẻ nhỏ. Vì vậy, phải cùng nhau chiến đấu với chứng nghiện tai hại này.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước tiên, hãy hiểu rằng nghiện rượu là một căn bệnh khó chữa. Vì vậy, thái độ tinh thần để thoát khỏi cơn nghiện cũng rất quan trọng, cùng với việc điều trị bằng thuốc.
Bước 2
Giúp người đó thoát ra khỏi cơn say. Bạn có thể phải tạm thời cách ly anh ta khỏi giao tiếp với mọi người, đặc biệt là với những người nghiện ngập như anh ta. Cần chấm dứt mọi giao tiếp với người nhậu để không nảy sinh những cám dỗ không đáng có. Không bao giờ lưu trữ đồ uống có cồn ở nhà.
Bước 3
Tiếp theo, bạn cần làm sạch cơ thể, thoát khỏi tình trạng say xỉn. Cho người nghiện rượu uống nhiều nước muối, trà xanh. Bạn cũng có thể mời các chuyên gia đến nhà của bạn. Bây giờ, mở bất kỳ tờ báo nào, bạn sẽ thấy quảng cáo về việc cai nghiện rượu chè ở nhà.
Bước 4
Tham khảo ý kiến của một nhà tự thuật học về các bước tiếp theo của bạn. Có lẽ anh ấy sẽ cho bạn biết một số loại tổ chức chuyên biệt. Để đối phó với ham muốn uống rượu của chứng nghiện này, hãy giúp các khóa đào tạo và trò chuyện trong Trung tâm dành cho những người nghiện rượu cũ. Ở đó, các nhà tâm lý học chuyên nghiệp có thể cung cấp cho họ sự trợ giúp cần thiết.
Bước 5
Hướng đến niềm tin. Đến nhà thờ và cầu nguyện rằng bạn có đủ sức mạnh để đối phó với căn bệnh khủng khiếp này về mặt tâm lý sẽ giúp bạn vượt qua cơn thèm uống. Yêu cầu linh mục của bạn giúp đỡ. Những cuộc trò chuyện với anh ấy sẽ giúp bạn đi đúng hướng trong cuộc sống.
Bước 6
Học cách tìm thấy niềm vui trong cuộc sống không phải từ một lượng lớn rượu bạn đã uống, mà từ giao tiếp với những người thân yêu (con cái, vợ, cha mẹ), từ những điều hữu ích mà bạn sẽ làm, từ việc đi bộ trong rừng, từ việc chiêm ngưỡng cảnh mặt trời mọc, Vân vân. Trân trọng những điều đơn giản nhất. Nghĩ cho cái gì và cho ai bạn sống trên thế giới này.
Bước 7
Người phụ thuộc cũng cần tham gia vào công việc hữu ích, lao động chân tay. Ví dụ, nếu bạn tham gia vào việc xây dựng hoặc tái thiết một nhà thờ, thì bạn sẽ không còn thời gian và sức lực để nghĩ đến việc uống rượu.
Bước 8
Học cách yêu thương không chỉ bản thân mà còn cả những người thân yêu của bạn, những người đang đau khổ vì chứng nghiện rượu của bạn. Hãy nghĩ đến tương lai của con cái, vì cha mẹ là hình mẫu cho chúng.
