Tình yêu là tình cảm trong sáng và chân thành, mang lại niềm vui và hạnh phúc, khơi dậy niềm hy vọng. Không nên nhầm lẫn nó với chứng nghiện yêu đương phá hoại làm mất đi phẩm giá và lòng tự tôn của con người.
Nghiện tình yêu là gì
Một mối quan hệ giữa hai người chắc chắn đòi hỏi sự trung thành, tận tâm và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của một người thân yêu. Nhưng điều quan trọng là nó được người khác đánh giá cao và tương hỗ. Bạn không nên cuốn theo cảm xúc của mình, đặc biệt nếu đối tác không quan tâm. Trong tình huống như vậy, bạn có thể dễ dàng vượt qua ranh giới từ tình yêu thông thường sang tình yêu nghiện ngập.
Nếu một mối quan hệ chỉ mang lại cho bạn đau đớn và đau khổ, bạn thường xuyên trải qua cảm giác lo lắng, cảm giác đói và khó chịu, hãy biết rằng bạn bị nghiện yêu và đây là một căn bệnh cần điều trị. Hơn nữa, không chỉ phụ nữ, mà đàn ông cũng mắc bệnh với cô ấy.
Trong tình dục mạnh mẽ hơn, nghiện tình yêu khó hơn nhiều, và do đó, không dễ dàng để thoát khỏi nó.
Nghiện tình yêu là khi một người đang yêu trở nên điên cuồng theo đúng nghĩa đen, nếu người bạn đời của anh ta không ở bên cạnh, anh ta chỉ đơn giản là không thể sống yên bình mà không có anh ta. Hành vi của anh ấy trở nên ám ảnh, đôi khi hung hãn, anh ấy luôn cố gắng ở gần và kiểm soát hành vi của người yêu. Tình trạng đau đớn này có thể nhìn thấy rõ ràng từ bên ngoài, nhưng điều rắc rối là bản thân người nghiện lại không nhận thức được điều này.
Làm thế nào để điều trị chứng nghiện tình yêu?
Việc điều trị có thể rất lâu dài và khó khăn, vì chứng nghiện tình yêu, giống như bất kỳ chứng nghiện nào khác, gây ra sự gắn bó tâm lý dai dẳng và phá hủy hoàn toàn nền tảng cảm xúc bình thường của một người. Để thoát khỏi căn bệnh này gần như không thể nếu không có sự trợ giúp của một chuyên gia tâm lý trị liệu có thẩm quyền.
Dù đau đến mấy, bạn cũng cần phải từ bỏ mối quan hệ mà bạn đã trở thành nạn nhân của chứng nghiện tình yêu. Để làm được điều này, bạn cần phải rời xa đối tượng của niềm đam mê. Điều tuyệt vời nhất là đi nghỉ và đi đâu đó thật xa, thư giãn và xả hơi. Thay đổi nơi ở cũng phù hợp. Bạn có thể ở cùng bạn bè, người thân vài tuần hoặc thuê một căn hộ ở đối diện thành phố. Đây sẽ là "khoảng thời gian đau khổ" nhất và bước đầu tiên bước vào cuộc sống mới.
Để không còn thời gian cho những tủi thân, cho những kỉ niệm và những giọt nước mắt, hãy quan tâm đến bản thân và cuộc sống của mình. Và mọi thứ trong đó phải mới. Do đó, hãy thay đổi hình ảnh của bạn, sửa chữa căn hộ của bạn hoặc ở trong nước, thay đổi nơi làm việc, vứt bỏ những thứ cũ kỹ, nhàm chán và mọi thứ khiến bạn nhớ đến đối tượng nghiện tình yêu của bạn.
Tiếp theo, tham gia vào việc nâng cao lòng tự trọng, gặp gỡ những người mới, thú vị và tất nhiên, tận hưởng cuộc sống.
Bạn không nên xây dựng các mối quan hệ mới cho đến khi cuối cùng bạn hiểu được bản thân mình. Điều này có thể dẫn đến chứng nghiện tình yêu giống nhau, chỉ với một người khác.
Tuy nhiên, giải pháp tốt nhất là đến gặp một nhà trị liệu tâm lý giỏi. Anh ấy sẽ giúp tìm hiểu nguyên nhân của chứng nghiện tâm lý, và đây là điểm quan trọng nhất trong điều trị. Nếu bạn không tìm hiểu và không hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghiện của mình thì âm mưu của nó có thể lặp lại trong tất cả các mối quan hệ sau đó. Vì vậy, đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ.
