Một người nhậu nhẹt là một bất hạnh cho cả gia đình. Thông thường, những hành vi sai trái của cha mẹ, bạn bè và người thân chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Nó là cần thiết để hành động một cách tự tin, cứng rắn và tàn nhẫn - hạnh phúc của cả gia đình phụ thuộc vào nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Cần dừng việc quy trách nhiệm cho hành vi của người lạm dụng rượu bia. Người nghiện rượu thường vay tiền của những người mà họ quen biết, và người thân của họ cho rằng có thể cho những khoản tiền này, lấy làm tiếc cho người bệnh. Ngừng trả nợ người khác, bao biện cho những hành vi không đáng có trước mặt bạn bè, người quen, gọi điện cho sếp và bịa ra những câu chuyện không đâu vào đâu. Bạn càng tạo cơ hội cho người nghiện rượu sớm nhận ra hậu quả của hành động của mình, thì anh ta càng sớm cảm nhận được trách nhiệm cá nhân đối với cuộc sống của mình.
Bước 2
Đừng tạo áp lực cho anh ấy. Tiếng la hét, đe dọa, áp lực tâm lý thường xuyên dẫn đến kết quả ngược lại - một người bắt đầu thu mình vào bản thân, che giấu cảm xúc của mình, nói dối và thoát ra ngoài. Hãy nói chuyện một cách bình tĩnh, thận trọng và chỉ khi anh ta tỉnh táo.
Bước 3
Hãy phân biệt rõ ràng đâu là điều có thể chấp nhận được và đâu là điều không thể chấp nhận được. Trong một mẫu tối hậu thư, hãy chỉ định một danh sách các hành động mà anh ta thực hiện trong bất kỳ điều kiện nào, sẽ dẫn đến phản ứng từ phía bạn - rời đi, tước bỏ hỗ trợ vật chất, gọi điện cho các quan chức an ninh, v.v. Một người nên biết rằng bất kỳ hành động nào cũng gây ra sự chống đối. Hãy cứng rắn và tự tin, luôn thực hiện lời hứa và kiên định vị trí của mình.
Bước 4
Tạo một vòng kết nối xã hội thích hợp. Hãy kêu gọi sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình và những người quen biết mà người nghiện rượu sẽ lắng nghe ý kiến của họ. Sẽ rất hữu ích nếu bạn sắp xếp các cuộc gặp gỡ và trò chuyện với những người đã vượt qua cơn nghiện rượu - một trải nghiệm tích cực luôn được khuyến khích.
Bước 5
Hãy chuẩn bị để gặp bác sĩ. Sẽ rất hữu ích khi có các liên hệ cần thiết của các phòng khám và các bác sĩ cá nhân - bạn phải sắp xếp mọi thứ một cách nhanh chóng và hiệu quả. Thu thập thông tin về các phương pháp điều trị và suy nghĩ cẩn thận về mọi thứ - bạn cần chọn phương án có thể chấp nhận được theo quan điểm của bạn, tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước và tranh thủ sự hỗ trợ của họ.
Bước 6
Cố gắng bình tĩnh. Ngừng đổ lỗi cho bản thân về những gì đang xảy ra hoặc rằng bạn không đủ tích cực - bạn không thể buộc một người chữa lành cho đến khi bản thân anh ta muốn. Chăm sóc bản thân và gia đình - uống thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu khi cần thiết.
