Theo quy luật, những người có thói quen xấu cắn móng tay thậm chí không nhận thấy rằng họ đang làm điều đó, nhưng một số cố gắng cắn móng tay và móng chân của họ. Đây là cách mọi người cố gắng giảm bớt cảm giác căng thẳng trước những khó khăn và vấn đề.
Điều này đi kèm với một hành động vô thức, đó là, trong lúc căng thẳng, một người bắt đầu cắn móng tay hoặc bóc móng tay của mình một cách vô thức. Mọi người thậm chí có thể không nhận thấy cách ngón tay của họ vào miệng, họ thường bị người khác nói về điều này. Tất nhiên, một thói quen như vậy là vi phạm hệ thống thần kinh, sự hiện diện của một vấn đề tâm thần phức tạp.
Theo quan điểm y học, một thói quen xấu là một căn bệnh nghiêm trọng (onychophagia) và kéo theo những hậu quả tiêu cực. Sự xuất hiện phổ biến nhất là bị nhiễm trùng bên trong cơ thể, nhiễm trùng trên các ngón tay và dưới móng tay. Khi cắn mạnh, xung quanh móng sẽ bị viêm, hình dạng của móng bị biến dạng.
Có quan điểm cho rằng thói quen xấu xuất hiện khi cơ thể thiếu một số chất. Điều này áp dụng cho những người, trong quá trình cắn, nuốt phải các mảnh móng tay. Người ta đã chứng minh rằng móng tay có chứa một loại protein khá mạnh (keratin), nhờ đó cơ thể sẽ bổ sung lượng chất còn thiếu.
Theo quy luật, trẻ em mắc bệnh này, nhưng nó không phải là hiếm ở người lớn. Cha mẹ không nên trừng phạt trẻ vì hành vi cắn móng tay liên tục, vì căng thẳng thần kinh vốn đã cao lại chỉ tăng thêm, dẫn đến kết quả học tập bị sa sút. Nên bình tĩnh giải thích cho trẻ hiểu rằng nhìn từ bên ngoài rất xấu, cũng có thể gây đau bụng.
Nhiều người cần đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý vì họ không thể tự mình loại bỏ thói quen xấu. Cách đơn giản nhất để tự nguyện từ bỏ thói quen cắn là sử dụng một loại sơn bóng đặc biệt có vị đắng và bám dính liên tục để sơn móng tay thanh lịch (vì vậy sẽ rất tiếc nếu làm hỏng nó).
