Lòng tự trọng 2024, Tháng mười một

Tình cờ là một cô gái rất xinh đẹp, nhưng vẫn có một cái gì đó rất đáng ghét ở cô ấy, nó lấn át tất cả sức hấp dẫn về thể xác. Chúng ta đang nói về những phẩm chất nào? Tính vị kỷ Ban đầu, những câu chuyện về bạn là một người tuyệt vời như thế nào, bạn đã đạt được và làm được bao nhiêu, thậm chí có thể ảnh hưởng đến việc giao tiếp với một người hâm mộ bị mê hoặc, nhưng theo thời gian, nghe những câu chuyện như vậy vẫn cảm thấy nhàm chán

Không thể gặp những người nhìn cuộc sống theo cách giống hệt nhau. Sở thích khác nhau, tính cách, tính khí khác nhau, phản ứng khác nhau đối với các sự kiện nhất định. Đó là lý do tại sao xung đột, tức là xung đột lợi ích, là một phần không thể thiếu trong giao tiếp của con người

Giao tiếp với một người sạch sẽ dễ chịu hơn nhiều so với một người lười biếng. Những cá nhân gọn gàng, chỉnh tề trông đẹp hơn và cảm thấy thoải mái hơn. Thói quen sạch sẽ có thể được trau dồi trong bản thân mỗi người. Hướng dẫn Bước 1 Nhận thức được tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh tốt, trật tự và sạch sẽ

Nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng một mối quan hệ ổn định, đồng đều là điều kiện tiên quyết cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Giải pháp lý tưởng là bạn nên tránh xa những người bê bối, căng thẳng, nóng nảy, không nên giao tiếp với những người gây khó dễ cho bạn với tư cách là đối tác hoặc người đối thoại

Có lẽ, mỗi người thỉnh thoảng lại cảm thấy như thể "bịp bợm". Nhưng không thể chỉ đổ lỗi cho người khác về điều này, bởi vì một người thường tự nguyện “đào sâu” vào những thông tin tiêu cực: đại hồng thủy, động đất, tội ác. Một số trực tiếp thích thú với thông tin này, lặp lại nó nhiều lần trong ngày

Quá trình ghi nhớ là một quá trình tích cực, có hướng dẫn, thúc đẩy việc lựa chọn dữ liệu quan trọng và có giá trị nhất. Sự ghi nhớ được thực hiện bởi ba chức năng khác nhau. Đầu tiên, thông tin được nhận, sau đó nó được lưu trữ, sau đó thông tin nhận được sẽ được khôi phục

Có rất ít người có thể tự hào về một trí nhớ tuyệt vời. Và nó cũng trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác và với một số bệnh. Nhưng có những cách và kỹ thuật nhất định cho phép bộ nhớ được bảo tồn và thậm chí phát triển. Có rất nhiều trong số chúng, và mọi người có thể chọn từ khu phức hợp này những gì phù hợp với mình nhất

Thần kinh của mọi người đều suy yếu theo chu kỳ - một sự thật không thể chối cãi. Đặc điểm của nhịp sống như sau. Có thể nói điều kiện xã hội. Tuy nhiên, có những lúc căng thẳng thần kinh trở thành người bạn đồng hành thường xuyên, và "

Cơ thể con người là một hệ thống toàn vẹn, mỗi bộ phận được kết nối với tất cả các bộ phận khác. Ngay cả thầy thuốc thời trung cổ Paracelsus cũng đưa ra kết luận rằng hầu hết các bệnh trên cơ thể con người đều phát sinh từ những cảm xúc sai lầm

Trong thời thơ ấu, một ước mơ được tin tưởng nồng nhiệt. Nhưng càng bước vào ngưỡng cửa của tuổi mới lớn, hành trang ước mơ càng nặng nề, càng tạo áp lực cho lòng tự trọng. Ước mơ có đáng để từ bỏ hay đáng để nỗ lực theo đuổi? Không có ước mơ, đam mê biến mất trong cuộc đời, nhưng không phải lúc nào cũng phải dời núi trên đường

Thông thường, ngay tại nơi làm việc, chúng ta dễ bị buồn ngủ, nhất là vào buổi sáng và sau giờ nghỉ trưa. Mí mắt khép lại, không cố gắng ý chí cũng có thể đưa chúng trở lại vị trí ban đầu. Trong đầu tôi có sương mù, tay chân tôi yếu đi, và còn rất nhiều việc ở phía trước

Nỗi sợ đầu độc cuộc sống của chúng ta, làm tê liệt ý chí của chúng ta, khiến chúng ta từ chối những gì chúng ta muốn. Nhưng bạn có thể và nên đương đầu với chúng, nếu không, cả đời bạn sẽ dành cho sự hối tiếc về những triển vọng đã bỏ lỡ, và không tận hưởng kết quả

Có một nhóm người nhất định, trong bất kỳ công việc kinh doanh nào, đều hướng đến kết quả tốt nhất, có thể là rửa bát hoặc phát triển một dự án tại nơi làm việc. Bạn có thể trở thành người đầu tiên trong mọi thứ, nếu bạn tính đến một số điểm quan trọng

Các nhà tâm lý học đã biết về sự tồn tại của tiềm thức trong nhiều năm. Hàng trăm nhà khoa học đã nghiên cứu về nó, có rất nhiều giả thuyết khoa học. Nhưng bạn có thể mô tả công việc của anh ấy bằng những hình ảnh đơn giản và dễ tiếp cận, và không đi sâu vào các thuật ngữ khoa học

Khi phát âm từ "tiềm thức", hầu hết mọi người có liên tưởng đến một nhà phân tâm học, một chiếc ghế dài, nghiên cứu sâu và bí ẩn. Trên thực tế, không có gì cao siêu phức tạp trong tiềm thức. Tiềm thức bao gồm những suy nghĩ và cảm xúc, thái độ không nhận ra trong cuộc sống hàng ngày

Những suy nghĩ mông lung ám ảnh bạn? Thật xấu hổ nếu đồng thời, bản thân bạn hiểu rằng sự lo lắng không đáng có, nhưng bạn vẫn tiếp tục nghĩ về những chuyện vặt vãnh. Học cách loại bỏ những suy nghĩ này, nếu không, theo thời gian, nó có thể dẫn đến đủ loại rối loạn

Lo lắng, hoặc tăng kích thích, phản ứng quá mức với một kích thích cụ thể (tình huống, hành động, lời nói) thường trở thành giai đoạn đầu của xung đột và dẫn đến những phức tạp nghiêm trọng trong mối quan hệ. Nếu bạn muốn giữ thái độ hòa bình và thân thiện trong công ty, gia đình hoặc văn phòng, hãy học cách giữ bình tĩnh và bình tĩnh

Nhận thức đúng đắn về sự phê bình có nghĩa là tìm kiếm một thành phần mang tính xây dựng trong đó và sử dụng thông tin nhận được để tự cải thiện. Làm việc trên bản thân để trả lời chính xác các nhận xét của người khác. Hướng dẫn Bước 1 Đừng bao biện để đáp lại những lời chỉ trích

Cảm giác hoảng sợ biết bao nhiêu người. Nó không chỉ đầu độc cuộc sống mà còn có thể gây nguy hiểm cho nó - trong cơn hoảng loạn, một người mất khả năng phản ứng thích hợp với tình huống. Làm thế nào để học được sự điềm tĩnh, điềm đạm và tự chủ?

Văn hóa của chúng ta hướng tới sự thành công, không giống như các nước ít công nghiệp hóa hơn. Nhưng ngay cả trong thế giới của chúng ta, vẫn có những người phấn đấu nhiều hơn để đạt được thành công và quyền lực, và có những người quan tâm đến sự công nhận không quá nhiều như việc tìm kiếm tình yêu và ý nghĩa của cuộc sống

Một tình huống quen thuộc với nhiều người, khi vào buổi tối, cuối cùng không thể đi ngủ và chìm vào giấc ngủ, và vào buổi sáng không thể mở mắt, có thể biến thành một vấn đề thực sự. Một phương thuốc phổ biến để thoát khỏi tai họa này vẫn chưa được phát minh

Có những khoảnh khắc trong cuộc đời của một người khi anh ta rơi vào tuyệt vọng, cảm thấy sự bất lực của chính mình và rơi vào trạng thái không hành động. Đôi khi, để thay đổi những cảm xúc này, bạn nên nhìn nhận vấn đề ở một góc độ khác, thay đổi suy nghĩ và mong muốn của mình

Cuộc sống hàng ngày có nguy cơ trở nên xám xịt và thiếu thú vị nếu bạn không quyết định sơn chúng bằng màu sắc tươi sáng. Nhưng dường như không có gì nghĩ đến? Bạn đã nhầm, có rất nhiều lựa chọn để trải qua cuộc sống hàng ngày một cách rực rỡ

Tâm trạng phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên ngoài, nhưng dù nó có thể là gì, thế giới xung quanh bạn sẽ không thay đổi. Tâm trạng tồi tệ sẽ chỉ làm trầm trọng thêm các vấn đề, ảnh hưởng đến tình trạng chung của bạn và mang lại những nốt đắng, không vui trong cuộc sống của bạn

Một chuỗi vô tận những vấn đề nhỏ nhặt hàng ngày có thể khiến bất cứ ai quên đi những vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy ngày càng nhiều hơn rằng nhật ký của bạn bị lấp đầy bởi những vấn đề nhỏ cần được giải quyết, và sức lực, năng lượng và tài năng bị lãng phí, thì đã đến lúc bạn phải tự khắc phục

Có những người rất khó để bỏ lỡ. Chúng có thể được nhìn thấy và nghe thấy từ xa, thường là từ sân khấu. Mọi thứ sẽ ổn thôi, nhưng chỉ có điều họ tiếp tục chơi và chơi lại trong cuộc sống. Để kiềm chế tính khí của bạn, đạt được thành công và cải thiện mối quan hệ với những người khác, phát triển điểm mạnh của bạn và chiến đấu chống lại điểm yếu của bạn

Những sai lầm ở con người có ảnh hưởng xấu đến cả công việc kinh doanh và cuộc sống gia đình. Thoạt nhìn, một người quyến rũ hóa ra có thể không đáng tin cậy, và mối quan hệ với anh ta - cả tình cảm lẫn công việc - có thể dẫn đến những tổn thất lớn cả về tinh thần lẫn vật chất

Sự nhạy cảm của những người làm nghề sáng tạo không phải là vô ích. Nghệ sĩ, nhạc sĩ, diễn viên có một bản chất đặc biệt, đó là lý do tại sao họ thường thể hiện quá nhiều cảm xúc tiêu cực vì những lý do tưởng như không đáng kể. Phẫn nộ như một dấu hiệu của sự bất an Phẫn nộ là một phản ứng biểu tình, cần phải cho người phạm tội thấy mình sai

Đôi khi cuộc sống đưa chúng ta phải đối mặt với những tình huống cần phải thể hiện ý chí kiên cường. Nếu không, các vấn đề và những khó khăn khác nhau có thể chỉ đơn giản là nghiền nát một người. Trên thực tế, mỗi người đều sở hữu ý chí. Bạn chỉ cần tìm ra nơi mà ý chí của bạn được hướng tới

Đôi khi, bạn có thể cảm thấy như cuộc sống mà bạn có thể đang sống đang trôi qua. Người ta chỉ cần đến được với nhau, nhìn thấy tất cả những cơ hội mà số phận mang lại cho bạn, quyết định mục tiêu và quyết tâm thực hiện, mức sống của bạn sẽ tăng lên như thế nào

Chịu đựng những lời đề nghị từ người khác, bạn có thể đánh mất cá tính của mình. Để ngăn điều này xảy ra, bạn phải học cách chống lại sự ảnh hưởng của người khác đối với suy nghĩ, nguyên tắc và thế giới quan của bạn. Đề xuất xung quanh bạn Hiểu rằng gợi ý luôn luôn xảy ra

Sống thờ ơ đôi khi rất khó, nhưng nó có thể học được. Điều quan trọng là phải luôn tỉnh táo đánh giá các tình huống và xác định vị trí của bạn trong đó, cũng như phân biệt điều quan trọng với điều thứ yếu. Hướng dẫn Bước 1 Học cách đánh giá một cách tỉnh táo mọi tình huống và tìm cách giải quyết chúng

Thứ tự trong căn hộ, trong nhà để xe, trên máy tính để bàn không chỉ nói lên sự ngăn nắp và sạch sẽ của một người. Trật tự hoặc ngược lại, sự mất trật tự trong nhà có thể phản ánh trực tiếp tình hình cuộc sống. Hơn nữa, mối quan hệ này cũng có hiệu lực hồi tố

Không thể đạt được kết quả cao trong bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống con người hoặc đạt được một mục tiêu nào đó nếu không có những nỗ lực cụ thể. Bạn đã bắt đầu nhận thấy rằng với khao khát mạnh mẽ sở hữu một thứ gì đó hoặc giành được thứ gì đó, bạn không muốn thực hiện bất kỳ nỗ lực nào không?

Sự thờ ơ là trạng thái thờ ơ, không quan tâm đến những gì đang xảy ra xung quanh, thiếu ham muốn với bất cứ điều gì. Đồng thời, có sự giảm hoạt động nóng nảy, không có bất kỳ cảm xúc bên ngoài nào. Hướng dẫn Bước 1 Sự thờ ơ thường xuất hiện sau một căng thẳng thần kinh mạnh, căng thẳng

Bài viết này thích hợp cho những ai mới bắt đầu làm quen với các kỹ thuật thiền. Tốt nhất là bắt đầu thiền định với sự thanh lọc để thoát khỏi những trở ngại nội tại trong quá trình đắm mình trong trạng thái thiền định. Trước hết, hãy chọn thời gian trong ngày phù hợp với bạn

Nỗi sợ hãi là hiện tượng không mong muốn trong cuộc sống của một người không chỉ ngăn cản việc thực hiện nhiều hành động mà còn ngăn cản cuộc sống nói chung. Đánh bại nỗi sợ hãi dễ dàng hơn nhiều so với việc chịu đựng sự xuất hiện thường xuyên của nó trong ý thức, vì vậy đừng để nỗi sợ hãi xâm chiếm bạn và trong bất kỳ tình huống nào - hãy chiến đấu với nó

Nỗi sợ hãi trong thế giới hiện đại rất đa dạng và nhiều mặt. Các chuyên gia đã biên soạn một bảng phân loại với số lượng khoảng hàng trăm giống, bởi vì mỗi người trải qua nỗi sợ hãi theo cách riêng của mình. Ngay cả mỗi quốc gia đều có những nỗi sợ hãi cụ thể của riêng mình

Tính có hại là một trong những đức tính kém hấp dẫn nhất là đặc điểm của con người, như một quy luật, không hài lòng với cuộc sống của họ. Giận dữ với người khác bằng cách mỉa mai và thậm chí là mỉa mai là một ý kiến tồi. Có thể không có hại, đã trải qua nhiều giai đoạn “tẩy rửa” khỏi chất lượng này

Mỗi người đều có những khuyết điểm, và tác hại thường là do họ gây ra. Tuy nhiên, tác hại của tính cách thường không phải là khuyết điểm, mà là tài sản tạm thời của một người, dựa trên các vấn đề nội tại. Điều rất quan trọng là phải hiểu lý do tại sao bạn thích đả kích người khác, cố tình mỉa mai hoặc tức giận và chọc tức mọi người