Không thể đạt được kết quả cao trong bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống con người hoặc đạt được một mục tiêu nào đó nếu không có những nỗ lực cụ thể. Bạn đã bắt đầu nhận thấy rằng với khao khát mạnh mẽ sở hữu một thứ gì đó hoặc giành được thứ gì đó, bạn không muốn thực hiện bất kỳ nỗ lực nào không? Điều này đồng nghĩa với việc bạn cần thay đổi tư duy, hình thành cách nhìn mới về hoạt động của mình.
Cần thiết
Notepad, bút
Hướng dẫn
Bước 1
Sống lại những kỷ niệm đẹp. Đây là một thủ thuật tâm lý có thể "vô hiệu hóa" những thất vọng và giúp bạn tự tin vào khả năng của mình. Ghi nhớ các sự kiện đã phát triển có lợi cho bạn. Hãy nhớ lại cảm giác chiến thắng của bạn. Phân tích. Tìm câu trả lời cho câu hỏi, điều gì ngăn cản bạn trải qua điều này trong hiện tại. Bây giờ bạn nên chuyển những cảm giác và cảm giác này thành hành động để đạt được mục tiêu thực sự của mình. Viết ra bất cứ điều gì nảy ra trong đầu bạn khi bạn cố gắng mô tả cảm xúc và tình cảm của mình. Rút ra kết luận để có thể đọc lại và trở lại tâm lý như mong muốn bất cứ lúc nào.
Bước 2
Bắt đầu đối xử với những sai lầm theo cách khác. Lấy làm cơ sở câu nói: “Chỉ có kẻ không làm gì mới không lầm”. Bạn cũng có thể nghĩ ra câu nói của riêng mình về chủ đề này. Nhiều người chỉ đơn giản là sợ thất bại và trở nên thụ động, lười biếng. Hiểu rằng các hoạt động hoạt động cao đôi khi có thể gây ra lỗi. Nhưng có lẽ chúng cần cho việc đó, để sửa sai, loại bỏ chúng trong tương lai và đạt kết quả cao.
Bước 3
Một số công ty nước ngoài sử dụng cách thưởng tài chính cho nhân viên của họ ngay cả đối với những dự án sáng tạo không thành công. Đây là một động lực hỗ trợ cho nhân viên, kích thích sự phấn đấu của mỗi nhân viên đối với tư duy ban đầu và tạo ra các dự án mới thú vị. Viết ra tất cả những gì bạn nghĩ về thái độ của bạn đối với lỗi, cách sửa chữa chúng và sau đó loại bỏ chúng. Có lẽ lý do cho những sai lầm là do thiếu các kỹ năng cần được phát triển. Hãy nghĩ về những cách đơn giản và thực tế nhất mà bạn có thể làm được.
Bước 4
Hãy tự vui với thành công của việc đạt được các mục tiêu trung gian trên con đường tiến tới mục tiêu chính. Để đạt được mục tiêu bạn đặt ra có thể mất rất nhiều thời gian và cần rất nhiều năng lượng. Trong những trường hợp như vậy, để loại trừ tất cả các loại cực đoan, thất vọng và bi quan, điều rất quan trọng là phải chia nhỏ hành động của bạn để đạt được nhiệm vụ đã đặt ra thành nhiều giai đoạn. Vào cuối mỗi giai đoạn, hãy cảm nhận chiến thắng, vui mừng và tự khen ngợi bản thân. Đây là động lực tốt nhất cho các hành động tiếp theo, bởi vì bạn xem và cảm nhận kết quả.
