Mỗi người đều có những khuyết điểm, và tác hại thường là do họ gây ra. Tuy nhiên, tác hại của tính cách thường không phải là khuyết điểm, mà là tài sản tạm thời của một người, dựa trên các vấn đề nội tại. Điều rất quan trọng là phải hiểu lý do tại sao bạn thích đả kích người khác, cố tình mỉa mai hoặc tức giận và chọc tức mọi người.
Bạn cảm thấy thế nào khi cố gắng gây hại?
Tác hại tự nó không phải là nguyên nhân, mà là hậu quả, do đó, không cần thiết phải đấu tranh với nó. Bạn cần xác định điều gì đang gây ra nó. Để tự mình thoát khỏi tác hại, bạn cần bắt đầu quan sát bản thân. Khi bạn thể hiện tính xấu, bạn cảm thấy thế nào? Thông thường, mọi người có lý do để cư xử tiêu cực với người khác. Đó có thể là một mối quan hệ tồi tệ với một người cụ thể, những ký ức tồi tệ, sự ích kỷ hoặc một cái gì đó khác.
Phân tích cuộc sống của bạn để xác định các yếu tố làm cho hành vi của bạn có hại. Có lẽ bạn đang phải chịu áp lực nặng nề ở một nơi nào đó và đang cố gắng thu hồi vốn ở một nơi khác.
Làm thế nào để đối phó với những gì đang xảy ra
Đầu tiên, bạn nên cố gắng loại bỏ nguyên nhân gây hại. Điều này thường mất một thời gian, nhưng bạn cần phải làm việc theo hướng này. Cũng bắt đầu theo dõi hành vi của chính bạn và điều chỉnh nó.
Thông thường, lợi hại được hiểu là mong muốn làm trái ý người khác trong mọi việc. Có những người tự cho mình là đúng trong bất kỳ tình huống nào, nhưng với họ điều này là chưa đủ, họ không ngừng tranh cãi với người khác, chứng tỏ sự vượt trội của mình. Nếu đây chính là kiểu hại bạn thì đừng tranh cãi với người ta. Chỉ cố tình cấm mình tranh luận, ít nhất là trong một thời gian. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải đồng ý với những gì bạn không thích, nhưng nếu ý kiến của người khác không trùng với ý kiến của bạn, thì hãy cố gắng tránh va chạm. Chỉ cần rời khỏi người đó hoặc giữ im lặng.
Những người có tính độc hại thể hiện ở việc đưa ra những bình luận nhức nhối cho người khác thường cố gắng tạo ra một loại vỏ bọc cho bản thân theo cách này. Điều này thường là do lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin và sợ hãi người khác. Làm việc trên nó, đánh giá cao và yêu thương bản thân là rất quan trọng. Khẳng định bản thân bằng cách hạ nhục người khác là một cách xấu để yêu bản thân.
Nó xảy ra rằng một người trở nên có hại bởi vì anh ta không có cơ hội để áp dụng năng lượng của mình vào đâu đó. Trong trường hợp này, hãy tìm cho mình một sở thích hoặc công việc kinh doanh theo ý thích của bạn. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cũng sẽ loại bỏ nhu cầu hút năng lượng ra ngoài theo những cách khác. Các hoạt động thể thao cũng mang lại hiệu quả tương tự.
Làm việc tốt
Một cách tuyệt vời để đánh bại sự tổn hại, bất kể điều gì gây ra, là làm những việc tốt. Nếu bạn thấy một người phụ nữ lớn tuổi đang bước lên bậc thang với một chiếc túi nặng, hãy bước tới và đề nghị bà ấy giúp đỡ. Tham gia một sự kiện từ thiện, chuyển các quỹ viện trợ. Khi bạn có thể cải thiện điều gì đó ở đâu đó, thì hãy làm điều đó. Không nhất thiết phải kể cho ai đó nghe về những gì đã xảy ra, điều quan trọng là bạn cảm thấy thế nào sau khi làm một việc tốt.
