Tâm lý 2024, Tháng mười một

Không phải tất cả phụ nữ đều có thai khi họ muốn. Nhưng đây không phải là lý do để thất vọng. Có nhiều cách để giải quyết tình huống này, dẫn đến việc tiếng cười của trẻ nhỏ cuối cùng cũng được nghe thấy trong nhà. Cần thiết - đợi đã

Mang thai vừa là một trạng thái kỳ vọng đáng kinh ngạc về sự ra đời của một cậu bé, vừa là những cảm giác mới lạ, vừa là một gánh nặng đáng kể đối với cơ thể và hệ thần kinh. Giữ bình tĩnh khi mang thai là điều cần thiết cho sức khỏe của thai nhi

Mọi người thường phụ thuộc vào ai đó hoặc vào điều gì đó. Đơn giản vì đó là cách cuộc sống của họ đã diễn ra. Và dường như rất khó để thay đổi một điều gì đó trong vận mệnh của bạn, gần như là không thể. Những cá nhân hiếm hoi có sức mạnh ý chí có thể từ bỏ lối sống thông thường, vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân và giành được độc lập

Có những người chiến thắng, và có những người thất bại. Cả những người đó và những người khác đều phải chịu thất bại trong cuộc sống. Chỉ có người đầu tiên sống sót, còn người thứ hai thì không. Tuy nhiên, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chuyển động của bạn hướng tới những chiến thắng

Bạn có đôi khi cảm thấy cuộc sống của mình hỗn loạn không? Bạn có muốn sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong đó không? Điều này không hề khó như thoạt nhìn có vẻ như vậy, và tôi sẽ cho bạn biết cách thực hiện. Một số điều có vẻ tầm thường, nhưng dù nó có thể, tầm thường thường đúng

Đôi khi, bạn có thể khó giữ thể diện trong tình huống khó xử. Khiếu hài hước, tháo vát và biết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn không đánh mất phẩm giá trong những hoàn cảnh bất lợi. Hướng dẫn Bước 1 Đừng tập trung vào khoảnh khắc xấu hổ

Nếu cuộc sống xám xịt và buồn tẻ, và những thất bại nối tiếp nhau xảy ra, thì bây giờ là lúc bạn nên học cách lạc quan. Sự kiện, con người, mong muốn thay đổi và chỉ dẫn này sẽ giải cứu. Hướng dẫn Bước 1 Cố gắng nhìn thấy mặt tích cực của các sự kiện và hành động

Để khác với mọi khi, bạn phải tự hỏi mình, tại sao bạn muốn điều này? Để xua đuổi sự buồn chán, tìm kiếm những cuộc phiêu lưu thú vị, thay đổi cuộc sống, tìm kiếm những người bạn mới? Hay để gây ngạc nhiên cho môi trường xung quanh bạn? Câu trả lời cho câu hỏi này đã chứa một nửa câu trả lời cho câu hỏi người ta nên làm việc theo hướng nào để trở nên khác biệt so với bình thường

Nếu bạn phàn nàn rằng những người xung quanh không đánh giá cao bạn, họ thường phủi chân về bạn, không lắng nghe ý kiến của bạn, không cho bạn quyền biểu quyết, hãy nghĩ xem, bạn đối xử với người khác như thế nào? Nếu bạn không coi trọng mọi người, thì họ cũng sẽ đối xử với bạn như vậy

Những tình huống căng thẳng trong nhịp sống hiện đại đã trở thành một hiện tượng tự nhiên. Cơ thể con người kiên định cố gắng đối phó với những rắc rối, nhưng sức lực của nó dần dần cạn kiệt và bệnh tật hình thành. Học cách đối phó với những tình huống căng thẳng một cách dễ dàng và bạn sẽ tự bảo vệ mình trước nhiều cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống

Nhịp sống hiện đại tạo mọi điều kiện để con người trở nên lơ đễnh, da mặt và thần kinh căng thẳng. Chúng ta không thể thư giãn ngay cả vào ban đêm, mất ngủ, lo lắng và những cơn ác mộng đi kèm cho đến bình minh. Chúng ta cần dừng lại và nhận ra rằng tốc độ cuộc sống như vậy sẽ chỉ dẫn chúng ta đến các vấn đề về sức khỏe

Bản chất con người là hung hãn. Thông thường, sự hung hăng chỉ thể hiện khi có mối đe dọa đến tính mạng và sự xâm nhập của người lạ vào không gian cá nhân của bạn. Nếu bạn cảm thấy tức giận bùng phát thường xuyên hơn, thì điều này nên được giải quyết

Tai nạn nhỏ xảy ra với mọi người một cách thường xuyên. Một số có thể rút ra kết luận từ việc này và quên đi một tình huống khó chịu, những người khác có xu hướng lặp lại những gì đã xảy ra trong đầu nhiều lần và tự trách móc bản thân. Bạn có thể ngừng buồn phiền vì những chuyện vặt vãnh, nhưng bạn cần phải cố gắng

Thói quen trì hoãn mọi thứ sau này được gọi là sự trì hoãn, tương ứng, những người mắc phải - những người trì hoãn. Nếu bạn không thích thời hạn, bạn không bao giờ có thời gian để hoàn thành công việc, và bạn viết báo cáo và tài liệu trong đêm qua, thì bạn là một trong số những người đó

Cảm giác rằng cuộc sống đang diễn ra tốt đẹp và mát mẻ là một trạng thái khá bình thường. Nhưng ý nghĩ rằng vẫn còn thiếu một cái gì đó vẫn còn bị ám ảnh. Mọi thứ đều sai, mọi thứ đều sai. Trở lại năm 1954, nhà tâm lý học nổi tiếng Abraham Maslow đã giới thiệu cho thế giới hệ thống phân cấp nhu cầu nổi tiếng, nơi ông mô tả chi tiết những nền tảng đơn giản nhất của sự tồn tại

Không có gì trong cuộc sống có thể đạt được nếu không có sự tự tin. Chính niềm tin vào bản thân đã giúp bạn không lùi bước và tìm thấy sức mạnh để bước tiếp. Sự tự tin đề cập đến những đặc điểm tính cách có được, không phải những đặc điểm bẩm sinh

Một người có trách nhiệm với gia đình và bạn bè của mình. Nhưng trách nhiệm với bản thân quan trọng hơn nhiều. Đối với những hành vi và suy nghĩ đã cam kết. Nếu một người được nuôi dưỡng như thế này, anh ta sẽ không bao giờ thờ ơ. Có thể nâng cao tinh thần trách nhiệm không?

Những người có trách nhiệm được coi trọng và luôn thành công. Họ dễ dàng thăng tiến trong sự nghiệp, làm mọi việc ở nhà và có nhiều bạn bè. Nhưng bạn đừng lo, trở thành người có trách nhiệm không khó, bạn chỉ cần nỗ lực một chút là được. Hướng dẫn Bước 1 Đầu tiên, hãy sắm cho mình một cuốn sổ tay tiện dụng

Hầu hết các nhà phân tâm học chắc chắn rằng sự phức tạp xuất hiện ở tuổi trưởng thành từ thời thơ ấu. Và chúng trở thành thói quen đến mức loại bỏ chúng hoàn toàn không dễ dàng. Bạn cần làm việc nghiêm túc với bản thân. Và đôi khi là sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa

Một cô gái rất lãng mạn Alena đang chờ đợi một người đàn ông có thể chứng minh cho cô ấy thấy rằng anh ấy đáng để cô ấy quan tâm. Thường thì cô ấy kết hôn sớm vì tình yêu lớn. Để chiếm được trái tim nàng không khó, chỉ quan trọng là tình cảm, sự thú vị và chung thủy

Đôi khi rất khó để trở thành một người tốt. Rốt cuộc, một số phẩm chất tích cực có thể khiến cuộc sống trở nên khó khăn. Những người khác có thể lợi dụng lòng tốt hoặc sự trung thực của những người tử tế. Trung thực và bộc trực Những người trung thực đôi khi phải trả giá cho sự trung thực của chính họ

Những mâu thuẫn trong thế giới xung quanh chúng ta không phải là thú vị, nhưng có thể chịu đựng được. Còn tệ hơn khi những mâu thuẫn dường như đến từ bên trong và gây ra một luồng suy tư liên tục không kết thúc với kết luận về những cách khả thi để giải quyết vấn đề đang day dứt

Khá khó để trở thành đối tượng của sự tôn thờ từ người khác. Để làm được điều này, bạn phải là người khơi nguồn cảm hứng, cảm xúc tích cực và thái độ sống tích cực. Bạn có thể không thể làm hài lòng tất cả các bạn. Nhưng bạn có thể trở thành một người như vậy, ít nhất là đối với những người thân thiết nhất với bạn

Thường thì phụ nữ dành hết tình cảm cho người mình yêu, hoàn toàn quên mất bản thân. Nếu bạn cố gắng chỉ sống vì người thân, không phụ bạc và yêu thương bản thân thì theo thời gian, sự hòa thuận trong gia đình có thể sụp đổ. Hướng dẫn Bước 1 Theo thời gian, một người đàn ông quen với một mối quan hệ như vậy, anh ta không còn trải nghiệm cảm giác sống động khi yêu mà chỉ cho phép mình được yêu

Từ "outsider" trong bản dịch từ tiếng Anh có nghĩa là "người ngoài cuộc". Người ngoài cuộc là người không thể tìm thấy vị trí của mình trong đội hoặc bị anh ta từ chối. Những người như vậy thường cảm thấy bất an và lúng túng trong giao tiếp

Nếu bạn nhận thấy những người xung quanh thường không coi trọng bạn, thậm chí có thể chế giễu bạn, thì bạn cần phải có những biện pháp quyết liệt, trước hết là đối với bản thân. Làm thế nào để thu hút sự chú ý và khiến mọi người chú ý đến ý kiến của bạn, bạn sẽ học được từ bài viết này

Luôn cảm thấy nội tâm trỗi dậy, được công nhận là người có uy quyền đối với người khác, cảm thấy tự tin và nổi bật giữa đám đông, biết rằng bạn có khả năng rất nhiều, hành động và giải quyết công việc. Tất cả điều này đồng nghĩa với việc bạn phải đứng đầu, nhưng để đạt được trạng thái này, bạn cần không ngừng nỗ lực bản thân

Cuộc sống của một người rất hiếm khi thay đổi, những thói quen không cho phép thoát ra khỏi cuộc sống thường ngày. Nhưng nếu bạn bắt đầu làm việc với chúng, thì rất nhiều thứ có thể được biến đổi. Và điều này hoàn toàn không khó, điều quan trọng là bạn phải thay đổi điều gì đó trong môi trường của bạn mỗi ngày

Bạn có thể gọi một người là hạnh phúc nếu anh ta chưa bao giờ ghét ai. Nhưng những người như vậy hầu như không thể gặp được. Hận thù dường như đang ăn dần từ bên trong. Đó là lý do tại sao nó là cần thiết để chống lại nó. Hướng dẫn Bước 1 Để ngừng ghét một người, trước tiên bạn cần hiểu bản thân mình

Có những lúc mọi thứ xung quanh bạn thật khó chịu. Một người đổ vỡ cho những người khác, ngay cả những người thân thiết và yêu thương, và sau đó nhận thức và hối tiếc về những gì anh ta đã làm. Bạn cần học cách kiềm chế cảm xúc của mình. Hướng dẫn Bước 1 Khi bạn cảm thấy rằng bạn sắp "

Những cơn thịnh nộ đột ngột và thoạt nhìn vô lý có thể gây ra sự bối rối cho người khác và lo lắng cho chính cá nhân đó. Đối phó với cảm xúc của bạn đòi hỏi phải xác định nguyên nhân của chúng và học các kỹ thuật hiệu quả để tìm kiếm sự bình yên

Ý nghĩa cuộc sống đối với mỗi người là khác nhau. Bạn chỉ có thể tự mình tìm thấy nó bằng cách thử và sai. Và vì điều này, bạn cần phải vượt qua nỗi sợ hãi về trách nhiệm đối với con đường cuộc sống của bạn và thừa nhận quyền mắc sai lầm của bạn

Mong muốn chứng minh điều gì đó với ai đó là một động lực lớn. Một người như vậy không cần phải đào tạo về động lực và sự quyết tâm. Nhưng sức mạnh này có thể hướng đến cả thiện và ác. Có một cách tốt để chứng minh lợi thế của bạn với mọi người mà vẫn giành được sự tôn trọng của mọi người

Mọi người đều mơ ước giữ được khả năng nhận thức và tư duy sống động trong nhiều năm, và nếu bạn thường xuyên rèn luyện trí não và thực hiện các bài tập trí óc khác nhau, bạn sẽ có thể thể hiện mình với một trí óc minh mẫn và nhạy bén trong nhiều năm tới

Với sự phát triển vượt bậc của công nghệ thông tin và mạng Internet, việc nhận thức thông tin một cách chính xác ngày càng trở nên khó khăn hơn đối với một người. Sự dư thừa của nó ảnh hưởng đến chất lượng nhận thức và xác định mối quan hệ giữa các hiện tượng

Trong cuộc đời của mỗi người đều có những thời điểm mà ngay cả những thứ yêu quý nhất cũng không còn làm hài lòng người ấy và trở nên nhàm chán đến không thể chịu nổi. Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do sự tái diễn của các sự kiện trong một thời gian dài

Nó đã được chứng minh một cách khách quan rằng tồn tại những người thành công và không may mắn. Các nhà khoa học và tâm lý học đã tiến hành các thí nghiệm, kết quả cho phép chúng ta nói rằng những người may mắn là những người không lười biếng tìm kiếm vận may và luôn cởi mở với những điều mới, những người quen và kiến thức

Không có gì tệ hơn là cảm thấy bực mình. Nó tiêu tốn tất cả và khiến bạn lãng phí cảm xúc của mình vào những việc hoàn toàn vô ích. Sự cáu giận chưa bao giờ mang lại niềm vui cho bất kỳ ai. Có một số cách để loại bỏ cảm giác khó chịu. Hướng dẫn Bước 1 Nếu bạn thường nói với bạn bè rằng ai đó làm phiền bạn, hãy nghĩ xem, đó có thể là bạn không?

Một số lượng lớn các câu tục ngữ dân gian mang một lý lẽ. Ví dụ, thành ngữ "Buổi sáng khôn ngoan hơn buổi tối" có một ý nghĩa được chứng minh một cách khoa học. Có một số bằng chứng cho thấy các quyết định quan trọng được đưa ra tốt nhất vào buổi sáng

Lạc quan trước khi bắt đầu kinh doanh là một nửa trận chiến. Nhưng nếu suy nghĩ tích cực là mục tiêu của bạn thì sao? Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý và sự tự tin của bản thân sẽ giúp bạn nhìn ra thế giới qua cặp kính màu hồng phấn. Hướng dẫn Bước 1 Vì vậy, hãy tự tin