Nếu bạn nhận thấy những người xung quanh thường không coi trọng bạn, thậm chí có thể chế giễu bạn, thì bạn cần phải có những biện pháp quyết liệt, trước hết là đối với bản thân. Làm thế nào để thu hút sự chú ý và khiến mọi người chú ý đến ý kiến của bạn, bạn sẽ học được từ bài viết này.
Hướng dẫn
Bước 1
Yêu bản thân mình.
Thông thường, những người xung quanh "phản chiếu" những gì bên trong bạn: họ nhận thấy ngữ điệu không chắc chắn của giọng nói, dáng vẻ, dáng đi. Về vấn đề này, hãy khẩn trương bắt đầu hình thành một thái độ tích cực đối với bản thân. Đừng quên chú ý đến vẻ ngoài của bạn: một vẻ ngoài chỉnh chu thể hiện rằng bạn yêu bản thân mình, đồng nghĩa với việc người khác sẽ đối xử với bạn bằng sự tôn trọng. Hãy chắc chắn ăn mừng ngay cả thành tích nhỏ nhất của bạn, tự thưởng cho thành công của bản thân. Điều này sẽ tạo cho bạn sức mạnh và “sức nặng” trong xã hội.
Bước 2
Hãy chú ý đến mình.
Nếu bạn nói, và những người xung quanh giả vờ rằng họ không nghe thấy bạn, thì bạn nên tự đặt câu hỏi: "Tôi đang làm gì sai?" Bắt đầu làm ngược lại. Nếu bạn đang ngồi xuống, hãy đứng lên, nếu giọng bạn vừa đủ nghe, hãy nói to hơn. Bắt đầu bài phát biểu của bạn bằng "Tôi" Ví dụ: "Tôi muốn nói …", "Tôi xin chú ý …".
Bước 3
Nói về bản thân với sự ngưỡng mộ.
Lời khẳng định rất hữu ích - bạn tạo ra những câu nói ngắn gọn như “Tôi thật hấp dẫn”, “Tôi kiên trì và có thể đạt được rất nhiều”, v.v. Để có hiệu quả cao nhất, các tuyên bố phải được lặp lại thường xuyên nhất có thể trong vòng hai đến ba tuần.
Bước 4
Đáp lại những lời chế giễu một cách thích hợp.
Mục đích của một lời chế giễu hoặc một nhận xét xúc phạm là gây ra sự bối rối, tức giận, sợ hãi trong bạn. Do đó, nếu bạn học cách phớt lờ chúng, thì mục tiêu sẽ không đạt được và những kẻ chế giễu sẽ không ngừng quấy rầy bạn. Bạn có thể cố gắng cắt ngang lời nhận xét, và người vi phạm sẽ bị loại.
