Những chú hề không chỉ vô hại mà thậm chí còn rất buồn cười. Tuy nhiên, có rất nhiều trẻ em và thậm chí cả người lớn sợ chúng. Một cuộc tấn công hoảng sợ có thể không chỉ do một người mặc trang phục chú hề mà còn do một con búp bê miêu tả anh ta.
Tại sao mọi người sợ chú hề: hiểu lý do khiến bạn sợ hãi
Các lựa chọn điều trị cho chứng sợ courophobia, tức là nỗi sợ hãi ám ảnh của những chú hề sẽ phụ thuộc vào những lý do đã gây ra một vấn đề như vậy. Thông thường, mọi người sợ những gì ẩn sau lớp trang điểm. Chiếc mặt nạ che đi khuôn mặt thật của chú hề, và điều này thật đáng báo động. Không thể đoán được cảm xúc của một người khi trang điểm như vậy là gì, vì nụ cười luôn được vẽ trên khuôn mặt của anh ta, hơn nữa, một nụ cười không tự nhiên và thậm chí đáng sợ.
Điều quan trọng là hãy thử xem các bộ phim và buổi biểu diễn của các chuyên gia để hiểu rằng đằng sau lớp trang điểm là một con người bình thường - thân thiện và không hề nguy hiểm.
Vấn đề thứ hai là những chú hề hành xử một cách khó đoán và không tự nhiên. Điều này đặc biệt thường khiến trẻ em sợ hãi: chúng không quen với việc người lớn làm điều ngu ngốc rõ ràng. Những cử chỉ và trò hề đáng sợ có thể giống với hành vi của một người không lành mạnh về tinh thần, và điều này, theo lẽ tự nhiên, gây ra nỗi sợ hãi và sự thù địch cấp tính. Trong trường hợp này, giao tiếp với đại diện của một nghề như vậy có thể hữu ích khi anh ta rời bỏ vai trò của mình.
Những chú hề trong khi biểu diễn có thể chọc phá khán giả, chế nhạo họ hoặc làm những trò khó chịu để gây cười cho khán giả. Chứng sợ Coulrophobia được thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi trở thành nạn nhân của những lời chế giễu như vậy. Trong trường hợp này, điều quan trọng là từ chối đến thăm những nơi có chú hề, và cũng không mời những người như vậy đến các sự kiện.
Chống lại chứng sợ Coulrophobia: Các kỹ thuật cơ bản
Một lựa chọn thú vị có thể là một bữa tiệc hóa trang mà tại đó một người nào đó mà bạn yêu quý và tin tưởng sẽ thử hóa trang thành một chú hề và trang điểm. Hãy liên tục nhắc nhở bản thân rằng bạn đang đối phó với những người thân thiết, rằng bạn không có gì phải sợ hãi. Bạn thậm chí có thể tự trang điểm trong khi chỉ tập trung vào những cảm xúc tích cực. Cố gắng chuyển những tình cảm mà bạn dành cho người thân yêu của mình đến những chú hề nói chung.
Không xem các chương trình có chú hề đáng sợ, và càng không nên xem các bộ phim kinh dị có sự tham gia của họ. Bạn cũng nên từ bỏ những cuốn sách và truyện tranh như vậy. Nếu không, nỗ lực sẽ vô ích.
Trong những trường hợp khó, cần nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý. Trong trường hợp này, một số phương pháp hiệu quả có thể được sử dụng: ví dụ, một chuyên gia có thể "viết lại" những ký ức khó chịu cho bạn, giúp chúng bớt đau thương hơn. Sau một liệu trình điều trị với bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể thoát khỏi nỗi sợ hãi về những chú hề.
