Tâm lý 2024, Tháng mười một

Nếu bạn muốn tạo ra một gia đình, trong đó sự hòa hợp và yêu thương, tin tưởng và hiểu biết lẫn nhau sẽ ngự trị, thì hãy hết sức coi trọng việc lựa chọn một người bạn đồng hành. Rốt cuộc, bạn không chỉ chọn một người bạn tình mà còn là một người mẹ tương lai cho con bạn, cũng như một người phụ nữ sẽ không thay đổi bạn để lấy một người đàn ông thành công hơn ngay từ những vấn đề và khó khăn đầu tiên

Toàn bộ cuộc sống tiếp theo phụ thuộc vào những trải nghiệm nào đi cùng chúng ta trong thời thơ ấu. Theo nghĩa đen của tất cả mọi thứ: giao tiếp với bạn bè và gia đình, mối quan hệ với đồng nghiệp và cấp trên, khả năng vượt qua tình trạng quá tải về cảm xúc và giải quyết xung đột

Hạnh phúc là một khái niệm đa dạng vô hạn. Đối với mỗi người, trạng thái hạnh phúc được định nghĩa theo cách riêng của nó. Nhưng các cách để đạt được nó có thể khá phổ biến. Hãy tuân thủ một số quy tắc đơn giản và có lẽ, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều

Thái độ tích cực giúp bạn dễ dàng chịu đựng những rắc rối trong cuộc sống hơn. Tâm trạng tốt có ảnh hưởng có lợi đến cả những gì một người làm và cảm giác của họ. Do đó, bạn cần theo dõi tình trạng tinh thần của mình. Hướng dẫn Bước 1 Hãy hiểu rằng tâm trạng không tốt sẽ dẫn đến sai lầm, hành động vội vàng, làm xấu đi mối quan hệ với người khác và những sự kiện không mong muốn khác

Cô đơn đã trở thành một trạng thái phổ biến của nhiều người ngày nay, cho dù nó có buồn đến mức nào đi chăng nữa. Thiếu thời gian giao tiếp, nhịp sống hối hả của các thành phố lớn, khi bạn mệt mỏi và kiệt sức hãy vội vàng trở về nhà để trốn khỏi đám đông xám xịt và ồn ào bên ngoài cửa căn hộ

Tình yêu vĩnh cửu là niềm ao ước của rất nhiều người, đặc biệt là những ai đang có ý định lập gia đình. Sau tất cả, họ hiểu rằng mối quan hệ bền chặt kéo dài nhiều năm. Thật không may, đối với một số người, cảm giác này không thể được bảo tồn

Bất kỳ mối quan hệ nào giữa hai người luôn phát triển riêng lẻ, và chỉ hai người trong số họ biết điều gì thực sự kết nối họ. Dù tình yêu nam nữ bền chặt đến đâu, thì thường một trong hai người vẫn yêu nhiều hơn đối phương. Khi một người nhận ra rằng anh ta yêu một người bạn đời nhiều hơn và sâu hơn họ yêu anh ta, đó là lựa chọn cá nhân của anh ta - có nên tiếp tục một mối quan hệ như vậy hay không và cho đi bao nhiêu tình yêu và sự ấm áp

Không có tính khí tốt hay xấu, nhưng mỗi tính khí đều có ưu và nhược điểm riêng. Loại tính khí quyết định đặc điểm cảm xúc của một người và hoạt động vốn có của anh ta. Khí chất của mỗi người là cơ sở của tính cách, trong đó biểu hiện ra mặt mạnh và mặt yếu của nhân cách

Mỗi ngày, khuôn mặt con người phản ánh những cảm xúc đã trải qua với sự trợ giúp của hơn một trăm cơ. Và những trạng thái cảm xúc lặp đi lặp lại thường xuyên nhất để lại dấu ấn trên khuôn mặt. Nếp gấp ngang sâu trên trán Đây là kết quả của sự căng thẳng và căng thẳng liên tục

Bạn cảm thấy bị xúc phạm thường xuyên như thế nào? Phẫn nộ là một trong những cảm xúc phổ biến nhất mà một người có thể trải qua. Tất nhiên, tốt hơn, khi nó không phát sinh. Nhưng nếu một người vẫn bị ai đó xúc phạm và làm thế nào để giảm bớt cảm giác này?

Bạn có thể nhận được câu trả lời trong quá trình giao tiếp không chỉ trực tiếp từ cuộc trò chuyện mà còn bằng cách chú ý đến nét mặt của người đó, cảm xúc và biểu hiện của đôi mắt. Hãy để ý phản ứng của người đối thoại, và bạn sẽ ngạc nhiên khi tìm thấy rất nhiều thông tin hữu ích

Nhiều người thích làm hỏng tâm trạng của người khác. Có lẽ đây là cách họ cải thiện tâm trạng, hãy tận hưởng nó. Chúng ta phải đối phó với sự thô lỗ của người lạ rất thường xuyên. Trong bài viết, bạn sẽ tìm thấy các mẹo về cách chống lại sự thô lỗ và cách phản ứng chính xác để không làm suy giảm tâm trạng của bạn và không chìm đắm vào mức độ của một người thô lỗ với bạn, bởi vì kẻ xấu chỉ chờ bạn xâm nhập

Đôi khi cần phải nói rõ tâm trạng của bạn cho người khác. Có những tình huống khi không có mong muốn giao tiếp và bạn muốn nói về nó một cách tế nhị. Đôi khi, ngược lại, cảm xúc tràn ngập và bạn có thể dành hàng giờ để chia sẻ trạng thái tâm trí đang thăng hoa của mình

Một số phụ nữ sợ sinh nở. Nỗi sợ hãi này ngăn cản một số cô gái trên con đường làm mẹ hạnh phúc, trong khi đối với những phụ nữ khác, nỗi sợ hãi khi sinh con tiêu diệt tất cả niềm vui khi mang thai và làm lu mờ dự đoán về sự kiện đã mong đợi từ lâu

Trong một gia đình, không thể thiếu những cuộc cãi vã giữa đàn ông và đàn bà. Điều chính là học cách giải quyết những xung đột này và tìm ra một thỏa hiệp. Phụ nữ là một sinh vật nóng nảy về tình cảm. Một người đàn ông phải thể hiện sự kiên cường và làm chủ tình hình

Giấc ngủ đóng một vai trò rất lớn đối với sức khỏe của cơ thể và tinh thần. Trong giấc mơ, khả năng miễn dịch của chúng ta được tăng cường, năng lượng dự trữ được bổ sung. Nếu vì một lý do nào đó mà một người không ngủ ngon và ngủ không đủ giấc, thì điều này sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe kém và sức khỏe kém

Thường thì tuổi thực của một người không trùng với trạng thái tâm lý và hành vi của người đó. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà người đó được coi là lớn hơn hay trẻ hơn. Trẻ em Mối quan hệ với những người có tính cách trẻ sơ sinh được biểu hiện phụ thuộc vào ý kiến của người khác và không có khả năng tự mình đưa ra quyết định nghiêm túc

Rất xảy ra khi bạn thích một người đàn ông, nhưng anh ấy không dành cho bạn nhiều sự quan tâm như bạn mong muốn. Vậy thì nên thể hiện một chút thông minh, khéo léo, anh ấy sẽ dành sự quan tâm cho bạn. Hướng dẫn Bước 1 Vậy làm thế nào để bạn thu hút được sự chú ý của một người đàn ông?

Những suy nghĩ nặng nề gây trở ngại cho công việc, gây khó khăn trong giao tiếp dễ chịu, đánh cắp tâm trạng tốt và ngăn cản bạn sống hạnh phúc. Hoàn toàn có thể làm chủ suy nghĩ. Hơn nữa, nếu bạn thực hiện thường xuyên thì không có suy nghĩ nào có thể chi phối bạn, cuộc sống sẽ trở nên tươi đẹp và hạnh phúc hơn

Làm thế nào để hoàn thành bài kiểm tra tuyển dụng Rosenzweig để thể hiện bản thân một cách thuận lợi trước nhà tuyển dụng? Đôi khi tại một cuộc phỏng vấn xin việc, đối tượng được yêu cầu thực hiện một loại bài kiểm tra. 24 (hoặc ít hơn, tùy thuộc vào sửa đổi) hình ảnh được cung cấp, mô tả một tình huống nhất định và bạn cần phải viết bản thân bạn sẽ hành động như thế nào nếu bạn ở trong đó

Cảm xúc làm cho cuộc sống của một người trở nên tươi sáng và tràn ngập ý nghĩa bí ẩn. Thế giới sẽ không đẹp như vậy nếu không có họ. Tuy nhiên, đôi khi người ta cảm thấy cần phải loại bỏ chúng, để tìm câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để trái tim im lặng

Cư dân của các thành phố lớn phải chịu đựng thêm căng thẳng về thể chất và tâm lý liên quan đến thực tế cuộc sống ở các siêu đô thị. Đây là những hệ sinh thái xấu liên quan đến ô nhiễm không khí, phải dành nhiều thời gian mỗi ngày để đến nơi làm việc, thiếu thời gian để duy trì sức khỏe của họ và nhiều vấn đề khác

Tìm kiếm tình yêu của bạn không phải là dễ dàng. Có thể còn khó hơn việc giữ lại nó sau này. Không phải tất cả mọi người đều được đặc trưng bởi sự nhạy cảm về cảm xúc và trực giác đến mức họ ngay lập tức chỉ ra cho họ rằng người thân yêu và người duy nhất, ngay cả khi người đó là một trong số đó, một trong nhiều người

Một số người mất hy vọng thực hiện mong muốn của họ. Họ khiêm tốn cam chịu số phận và đi theo dòng chảy. Cuộc sống không có ước mơ thú vị biết bao? Như một con chim không có cánh Nhiều người sống với những lo lắng đơn giản và không lên kế hoạch hoành tráng cho tương lai

Bạn có cảm thấy rằng căn bệnh trầm cảm đang đến gần bạn không? Bạn có bắt đầu cảm thấy buồn thường xuyên hơn không? Bạn chỉ mất 5 phút để khắc phục tình trạng này. Hướng dẫn Bước 1 Làm cho cuộc sống của bạn tràn ngập hương thơm của cam quýt

Những đứa trẻ được nuôi dưỡng với bố dượng thường không thể tha thứ cho người chồng mới của mẹ chúng. Họ không thể tha thứ cho việc anh ta không được làm cha, họ đổ lỗi cho anh ta vì đã phá hủy gia đình anh ta hoặc không thể trở thành một người thân yêu

Ngay cả những người can đảm nhất đôi khi hoàn toàn không có khả năng tự vệ. Nó xảy ra rằng người thân của bạn không được hiểu trong công việc, hoặc anh ta đang ở trong một tình huống khó khăn. Trong trường hợp này, bạn nên đề nghị hỗ trợ một cách không phô trương

Đứa trẻ hài lòng với bất kỳ điều gì nhỏ bé dễ chịu - một tiếng lục lạc tươi sáng, một khuôn mặt của mẹ, một chú thỏ nắng, một chai thức ăn. Càng lớn tuổi, những thứ mang lại cho anh ta niềm vui càng ít đi. Khả năng trải nghiệm hạnh phúc và nhận thấy tất cả những điều nhỏ nhặt là một kỹ năng tuyệt vời

Khái niệm hygge đến với chúng tôi từ Đan Mạch. Chính ở đó, người ta đã nghĩ ra một từ đặc biệt để định nghĩa trạng thái của hạnh phúc nhất thời, khoảnh khắc ấm cúng, niềm vui trong những điều nhỏ bé. Lịch sử của từ này bắt đầu vào cuối thế kỷ 19, khi người Đan Mạch mượn "

Người bị xúc phạm, như họ nói, họ mang theo nước. Ngay cả khi bạn đúng cả nghìn lần, bạn cũng không cần phải mang nặng những cảm xúc tiêu cực. Làm thế nào để thoát khỏi oán giận và giận dữ? Hướng dẫn Bước 1 Cố gắng nói chuyện với người xấu và làm rõ tình hình

Osho - một nhà cố vấn tâm linh của thế kỷ 20 - đã góp phần vào việc lĩnh hội thiền định nhằm tìm ra chân lý và tìm kiếm sự đồng điệu. Thông điệp của Sư phụ tiết lộ khoa học về sự chuyển hóa bên trong, và lời khuyên của ông cho việc thiền định hàng ngày rất đơn giản, hiện đại và chứa đầy trí tuệ

Tính cách nhút nhát thể hiện ở độ tuổi từ 4 đến 7. Đôi khi mức độ của nó cao đến mức ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống sau này của trẻ. Tập trung vào việc giáo dục thể chất và tinh thần cho trẻ, cha mẹ không nghĩ đến việc trẻ cũng cần sự phát triển của xã hội

Tất cả trẻ em đều đặt câu hỏi về cái chết là gì. Sự khác biệt duy nhất là ở độ tuổi mà trẻ bắt đầu hứng thú với chủ đề này. Một số cha mẹ cố gắng cười trừ, những người khác cố gắng làm họ bình tĩnh lại, nhóm người lớn thứ ba bắt đầu cho biết quá nhiều thông tin

Có rất nhiều giả thuyết về số phận. Ai đó cho rằng mọi thứ đã được định sẵn, và một người không thể thay đổi thế giới của mình. Những người khác không ngừng tìm kiếm một cách để làm sáng tỏ sự tồn tại của họ. Nhưng rất có thể sự thật nằm ở đâu đó giữa hai lý thuyết đối lập nhau

Có một số điều không thực sự quan trọng nếu bạn nghĩ về nó. Vậy tại sao không nhắm mắt vào chúng? Ắc quy Tai họa của thế kỷ 21 là sự phụ thuộc vào điện thoại di động. Một số người chỉ phát điên vì lo lắng về nguồn pin. Chỉ cần đặt điện thoại của bạn vào túi của bạn và thực hiện nó một cách dễ dàng

Không phải ai cũng dễ dàng bày tỏ cảm xúc của mình. Cho dù mọi người muốn hay không, theo các nghiên cứu tâm lý, khoảng 5-25% trong số họ, ở mức độ này hay mức độ khác, mắc chứng bệnh thường được gọi là alexithymia. Alexithymia là tình trạng không có khả năng xác định hoặc diễn đạt bằng lời nói về một trạng thái cảm xúc

Đôi khi có những người mà cuộc sống tình cảm của họ diễn ra, như nó vốn có, trong một không gian hạn chế. Rất khó để một người chia sẻ cảm xúc, cũng như chấp nhận chúng từ người khác. Đặc điểm này có thể khiến một người cảm thấy cô đơn. Có những cách nào để khắc phục vấn đề này?

Kiểm soát cảm xúc một cách chính xác - bạn có thể hiểu cụm từ này như thế nào? Có thể kiểm soát cảm xúc không chính xác? Cảm xúc là thứ tạo nên con người chúng ta, nhưng đôi khi sự thể hiện không kiểm soát của chúng hoàn toàn không có lợi cho chúng ta

Kiệt sức về cảm xúc là một tình trạng rất khó khăn, ảnh hưởng đến thể chất và ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần. Với một hội chứng như vậy, cuộc sống của một người thay đổi đột ngột theo hướng khó chịu. Dựa trên cơ sở nào bạn có thể nghi ngờ sự phát triển của kiệt sức?

Căng thẳng chờ đợi con người hiện đại hầu như ở khắp mọi nơi. Do sự kết nối với thiên nhiên bị suy yếu, làm việc trong giao tiếp gần gũi với người khác, khối lượng công việc nhiều và luồng thông tin khổng lồ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, trống rỗng, kiệt sức, tức giận và kiệt sức