Không phải ai cũng dễ dàng bày tỏ cảm xúc của mình. Cho dù mọi người muốn hay không, theo các nghiên cứu tâm lý, khoảng 5-25% trong số họ, ở mức độ này hay mức độ khác, mắc chứng bệnh thường được gọi là alexithymia.
Alexithymia là tình trạng không có khả năng xác định hoặc diễn đạt bằng lời nói về một trạng thái cảm xúc. Nói một cách đơn giản, một người thiếu kỹ năng để mô tả cảm xúc của họ. Có vẻ như không có gì sai với điều này, nhưng việc anh ấy không thể nói về những trải nghiệm bên trong của mình dẫn đến việc khó nhận ra chúng. Kết quả là anh ta không thể phân biệt được cảm xúc của chính mình và của người khác.
Nguyên nhân của alexithymia
Alexithymia được chia thành bẩm sinh, hoặc nguyên phát, và mắc phải hoặc thứ phát. Nó thuộc về loại đầu tiên nếu nó phát sinh do sự phát triển bất thường của phôi thai, cũng như các bệnh được chuyển giao trong thời kỳ sơ sinh. Nguyên nhân của loại alexithymia thứ hai thường là chấn thương tinh thần, tình huống căng thẳng và chấn động thần kinh. Giáo dục cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Keo kiệt với cảm xúc hoặc cha mẹ nghiêm khắc cấm bộc lộ cảm xúc nơi công cộng có khả năng khiến con họ mắc chứng rối loạn thần kinh trung ương trong tương lai.
Dấu hiệu của bệnh alexithymia:
- Rất khó để diễn tả và hiểu được cảm xúc của chính bạn. Điều này cho thấy rằng một người có chúng, anh ta chỉ không biết phải làm gì với chúng.
- Mong muốn sống ẩn dật, và nó không xuất hiện ngay lập tức, mà tăng dần.
- Tưởng tượng tội nghiệp. Alexithymics không có khả năng hoạt động sáng tạo và công việc đòi hỏi trí tưởng tượng.
- Những giấc mơ thường buồn tẻ, không có cốt truyện.
- Nhưng logic ở mức cao nhất.
- Thiếu niềm tin vào trực giác.
- Một người mắc chứng rối loạn nhịp tim thường nhầm lẫn cảm giác cơ thể với cảm giác xúc động. Đối với câu hỏi: "Bạn cảm thấy gì?" anh ta có thể bình tĩnh trả lời "ấn", "ép", "lạnh".