Sự tự tin chắc chắn là cần thiết để thành công. Nhưng đây không chỉ là phẩm chất và đặc quyền của những người thành công. Bất kỳ người tự tin nào cũng cảm thấy đầy đủ, cần thiết, có ý nghĩa, dù anh ta là ai và anh ta làm gì. Và điều này là quan trọng để có được hạnh phúc.
Hướng dẫn
Bước 1
Có nhiều cách để phát triển sự tự tin chân chính:
Hãy suy nghĩ về những điều bạn đang thiếu để cảm thấy tự tin vào khả năng của mình và cố gắng lấp đầy khoảng trống này:
- bạn thiếu kiến thức - nghiên cứu tài liệu, đào sâu kiến thức của bạn trong một lĩnh vực cụ thể;
- ý kiến của ai đó rất quan trọng để bạn nâng cao lòng tự trọng - yêu cầu bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp đánh giá về bạn. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người có đánh giá mà bạn cho là khách quan nhất;
- nếu bạn không thể tìm ra điều gì đó, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ một chuyên gia có kinh nghiệm hơn. Có lẽ giải pháp nằm trên bề mặt và chỉ cần một cái nhìn mới mẻ về tình hình là cần thiết.
Bước 2
Sự không chắc chắn thường chỉ là một yếu tố tâm lý không liên quan gì đến tính chuyên nghiệp hoặc khả năng của bạn. Trong trường hợp này, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của các khóa đào tạo, chương trình đào tạo và sách khác nhau về video và âm thanh.
Bước 3
Bạn cũng có thể cố gắng phát triển sự tự tin bằng cách làm theo một số mẹo nhất định:
- không đánh giá một cách phân loại hành động và cảm xúc của bạn, không gọi mình có liên quan đến kẻ thất bại này;
- học cách tự khen ngợi bản thân về bất kỳ thành tích nào, dù là nhỏ nhất, và ghi nhớ chúng;
- cố gắng cư xử như một người mà bạn nghĩ là tự tin;
- học cách làm mọi thứ đúng giờ, nó mang lại sự tự tin cho bản thân;
- Trong tình huống mà bạn cảm thấy không an toàn, hãy tưởng tượng mình đang ở trong một môi trường thoải mái cho bạn, ghi nhớ những biểu hiện bên ngoài của trạng thái này và cố gắng chuyển chúng sang hoàn cảnh mà bạn đang ở hiện tại. Điều này sẽ góp phần vào thực tế là sự bình tĩnh bên ngoài được phản ánh trong trạng thái bên trong;
- mức độ tự tin cũng có thể làm tăng sự tự tin bên ngoài, được thể hiện qua cách bạn nhìn và hình dạng thể chất của bạn. Do đó, hãy tập thể dục để giữ dáng, học cách ăn mặc phù hợp và sử dụng mỹ phẩm (nếu bạn là phụ nữ) để nhấn mạnh những ưu điểm và che đi những nhược điểm.
Bước 4
Để phát triển sự tự tin thực sự, bạn cần thể hiện ý chí và nỗ lực hết mình, bất kể bạn chọn cách nào để làm điều đó. Cùng với sự tự tin, may mắn, thành công, sự tôn trọng và công nhận sẽ đến với bạn - mọi thứ mà không có một cuộc sống viên mãn là điều không thể tưởng tượng được.
