Tâm lý

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Cuộc sống luôn có những điều bất ngờ hàng ngày - dễ chịu và không phải vậy - mà bạn cần phải phản ứng kịp thời và chính xác. Trật tự trong tâm trí và tâm hồn góp phần giải quyết vấn đề mà không căng thẳng, bình tĩnh và cân nhắc. Hướng dẫn Bước 1 Tạo thang ưu tiên cho việc ra quyết định

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Trước khi đặt câu hỏi "Làm thế nào để học cách xử lý thông tin?", Bạn nên quyết định: để làm gì hoặc để xử lý thông tin. Thật kỳ lạ, nhưng ngay cả khi xem TV ở chế độ nền, và thậm chí hơn thế nữa, việc chuyển kênh (chuyển đổi kênh thường xuyên) cũng là quá trình xử lý thông tin

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Khi giao tiếp với một người nhút nhát và bí mật, bạn cần phải nỗ lực thêm trong cuộc trò chuyện để tìm ra thông tin bạn cần. Đôi khi các bước đặc biệt được yêu cầu trong cuộc trò chuyện, thực hiện phân công công việc hoặc đạt được mục tiêu nghề nghiệp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Bất hạnh không được sinh ra. Cô ấy xuất hiện khi cô ấy lớn lên. Và một vai trò to lớn trong sự xuất hiện của nó là do thói quen của chúng ta, mà trong hầu hết các trường hợp, chúng ta thậm chí không nhận thấy. Nếu bạn không muốn bị coi là kẻ thất bại, một số chứng nghiện rất đáng để từ bỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Dù quyết đoán và độc lập của phụ nữ hiện đại nhưng trong thâm tâm mỗi người chúng ta đều e ngại một nghìn điều khác nhau, dù thực hay xa. Để chinh phục nỗi sợ hãi, trước hết bạn phải nhận ra điều bạn sợ nhất. 1. Sợ cô đơn. Một nỗi sợ hãi rất phổ biến vốn có ngay cả ở những phụ nữ đã có gia đình

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Có vẻ như việc dọn dẹp giường ngủ là một việc phổ biến và hàng ngày, chiếc giường ngủ trông gọn gàng hơn và tạo cảm giác ấm cúng trong phòng ngủ. Nhưng không phải ai cũng tuân thủ quy tắc dọn giường mỗi sáng, tìm ra hàng trăm lý do để từ chối việc dọn dẹp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Bạn bị ám ảnh bởi mùi khó chịu từ đôi chân của bạn ở khắp mọi nơi? Anh ấy không chỉ làm hỏng bầu không khí, mà còn cả các mối quan hệ với những người khác. Ngoài ra, nó còn gây ra rất nhiều rắc rối tại sinh nhật của một người bạn hoặc chỉ trong một bữa tiệc thân thiện

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Chuyển đổi giới tính là một hoạt động được thực hiện ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Nga. Nhưng không phải ai cũng được phép làm thủ tục như vậy. Bạn cần hoàn toàn tin tưởng vào hành động, ổn định cảm xúc và hiểu rằng sẽ không thể trả lại mọi thứ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Phương pháp chòm sao gia đình do nhà trị liệu tâm lý Bert Hellinger sáng lập ngày càng được nhiều người biết đến. Lịch sử tạo ra nó là rất khác thường. Chòm sao gia đình là một phương pháp được tạo ra bởi nhà trị liệu tâm lý người Đức Bert Hellinger

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Theo thống kê, khoảng 40% phụ nữ và 20% nam giới sợ nhện. Nỗi sợ hãi này được gọi là chứng sợ nhện và là một trong những chứng sợ phổ biến nhất. Nếu nỗi sợ nhện trở thành bệnh lý, một người ngừng đi xuống tầng hầm và lên gác xép, anh ta sợ đi bộ trên cỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

“Gián trong đầu” là những suy nghĩ tiêu cực thường xuyên quay trong não, là đoạn độc thoại nội tâm của bạn. Ngày qua ngày, nhai kẹo cao su có thể khiến một người cảm thấy căng thẳng. Có những thủ thuật giúp bạn loại bỏ lũ "côn trùng"

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Để giảm cân, một người cần có ý chí, động lực và sự lựa chọn kỹ thuật phù hợp. Sự hiện diện của ba yếu tố này sẽ quyết định sự thành công của toàn bộ sự kiện và kết quả cuối cùng. Khuyến khích để làm gì? Về ý chí, một người phải giáo dục nó trong nhiều năm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Nhiều người cảm thấy khó chịu vô cùng do sợ phải làm quen. Vòng kết nối xã hội của họ có thể bị giới hạn bởi những người bạn học cũ, và việc làm quen với người khác giới đi kèm với sự phấn khích tột độ và nỗi sợ bị từ chối. Làm thế nào bạn có thể vượt qua một chất lượng có vấn đề như tính nhút nhát?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Có rất nhiều cơ hội để có một mối tình lãng mạn trong thời đại của chúng ta. Từ lãng mạn ảo trên Internet đến lãng mạn nơi công sở. Tiểu thuyết ảo là một trong những loại tiểu thuyết đơn giản và dễ tiếp cận nhất, và đối với tiểu thuyết “trong đời thực”, một cô gái sẽ cần một chút nỗ lực để trông hấp dẫn trong mắt đàn ông

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Một số phụ nữ đưa nó ra khỏi chế độ ăn uống của họ. Động lực không đủ hoặc không phù hợp có thể là nguyên nhân. Nếu bạn quan tâm đến thời điểm này trước và hỗ trợ bản thân bằng những động lực nhất định, thì nhiều khả năng bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Thực tế hôn nhân ngày nay đã phần nào thay đổi - nó được quyết định bởi hành vi chung sống của hai vợ chồng, và chỉ sau đó là con dấu trong hộ chiếu. Tuy nhiên, vẫn có những định kiến về cái gọi là thiếu nữ xưa, lý do tồn tại của nó nằm trong sương mù của thời gian

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Để thực hiện bất kỳ nhiệm vụ khó khăn nào hoặc hoàn toàn đắm mình trong công việc, chúng ta thường phải sử dụng tất cả các nguồn lực của bộ não. Đây có thể là cả những hành động đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn để đạt được kết quả và những hành động máy móc được lặp lại theo chu kỳ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Cuộc vui ồn ào với vô số loại rượu bia là một kho báu quốc gia của Nga. Cả thế giới đều biết rằng người dân Nga vui vẻ, tử tế và hay uống rượu. Trong điều kiện như vậy, một người đã từ bỏ rượu không phải lúc nào cũng thấy thoải mái. Điều khó khăn nhất là đối với một người đứng trước cả một công ty mời anh ta đến hỗ trợ kỳ nghỉ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì trong cuộc sống và bạn đang mong có con, thì việc đình chỉ thai nghén sẽ không phải là một lối thoát. Tất cả các vấn đề đều được giải quyết theo thời gian, và phá thai, đặc biệt là lần đầu tiên, thường là nguyên nhân gây vô sinh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng uể oải và cáu kỉnh vào buổi sáng là do giấc ngủ kém chất lượng. Thời gian đi ngủ kéo dài và thường xuyên thức đêm không chỉ có thể hủy hoại tâm trạng của bạn mà còn trở thành nguồn gốc của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Bạn có thường xuyên xảy ra trường hợp ngay sau khi chuông báo thức đổ chuông, bạn cảm thấy quá tải và vô dụng không? Họ bật TV hoặc mở một ứng dụng trên điện thoại thông minh, từ đó tiêu cực được đổ vào dòng liên tục. May mắn thay, có một cách để tránh điều này bắt đầu trong ngày

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Có thể sẽ có lúc trong đời một người nhận ra rằng mình cần thay đổi. Để tự khởi động lại, bạn có thể thay đổi môi trường, diện mạo và nghề nghiệp của mình. Nhưng điều chính là làm việc dựa trên thái độ bên trong của bạn. Hướng dẫn Bước 1 Cân nhắc xem có bất kỳ phẩm chất nào trong tính cách của bạn ngăn cản bạn đạt được mục tiêu và thiết lập mối liên hệ với người khác hay không

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Chúng tôi luôn cố gắng để có được vẻ ngoài tốt nhất, có một sức khỏe tốt và luôn tràn đầy năng lượng và vui vẻ. Tuy nhiên, ít người dành đủ thời gian cho sự phát triển, thể chất và tâm lý của trẻ, mặc dù điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Có những ngày mà không có gì làm hài lòng, và thậm chí hoàn toàn ngược lại. Những đám mây xám xịt gợi lên sự u sầu, những chiếc lá khô héo màu nâu bị xé ra khỏi cây bởi những người leo núi kém may mắn, và ý nghĩ đi ra ngoài gây ra một cơn nghiến răng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Họ nói rằng cuộc sống của chúng ta là một chuỗi các sọc đen và trắng. Đôi khi ai đó nói thêm rằng chúng ta đang đi dọc theo một dải màu đen. Quả thực, cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Các vấn đề thường xuyên xảy ra, căng thẳng, thiếu ngủ, tâm trạng không tốt - tất cả những điều này ngăn cản chúng ta sống hạnh phúc, vì vậy cần nói về một vấn đề cấp bách trong thời đại chúng ta - làm thế nào để cải thiện cuộc sống

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Nếu căn hộ đã biến thành một vương quốc hỗn loạn và kinh dị liên tục, giống như một cái bồn rửa chất đống với một núi bát đĩa chưa rửa và những mảnh mạng nhện giăng mắc ở mọi ngóc ngách, có lẽ đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc tự kỷ luật. Hướng dẫn Bước 1 Một ngôi nhà trông giống như một bãi rác không đặc trưng cho một người từ khía cạnh tốt nhất, và nó chắc chắn không góp phần tạo nên tâm trạng tốt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Bạn sắp hết thời gian? Nếu bạn bắt đầu chuẩn bị các dự án công việc quan trọng trước thời hạn 2 ngày và chỉ dọn dẹp trước khi khách đến, thì chẩn đoán của bạn là vô tổ chức và không có khả năng quản lý thời gian. May mắn thay, việc thoát khỏi “căn bệnh” này không quá khó

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Suy nghĩ về những công việc gia đình thường rất nhàm chán. Đánh bụi, lau, lau giày bẩn - tưởng chừng như chưa có hồi kết cho những lo lắng này. Tuy nhiên, hãy cố gắng tổ chức cuộc sống của bạn theo hệ thống fly lady, và bạn sẽ thấy rằng mọi thứ đều đúng lúc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Nhiều người quen thuộc với "hội chứng Plyushkin" hoặc việc tích tụ những thứ hoàn toàn không cần thiết trong nhà. Tôi muốn loại bỏ những thứ cũ, nhưng đột nhiên nó sẽ có ích. Dần dần, căn hộ biến thành một không gian chứa đầy những thứ không còn mang lại niềm vui, mà vứt nó đi thì thật tiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Tăng vốn từ vựng là một yêu cầu cần thiết đối với một nhà ngôn ngữ học, ngữ văn học, biên tập viên, trong một từ, tất cả những người có liên quan trực tiếp đến một ngôn ngữ, ngôn ngữ của họ hoặc nước ngoài. Ghi nhớ các từ là nhiệm vụ đầu tiên của bất kỳ người nào học ngoại ngữ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Suy nghĩ của những người đã đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân khác với quá trình suy nghĩ của những người lao động bình thường. Những bộ óc vĩ đại biết cách tìm ra những ý tưởng tuyệt vời và đưa chúng vào cuộc sống. Những người thành công nghĩ như thế nào?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Khi não bộ hoạt động tối đa, hiệu quả sẽ tăng lên đáng kể, công việc được hoàn thành nhanh hơn và chất lượng cũng phát triển nhanh chóng. Nhưng để đạt được điều này, bạn cần tìm ra cách cải thiện hoạt động của não bộ. Rèn luyện tư duy của bạn không ngừng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Khả năng của bộ não của chúng ta là vô tận, vì vậy chúng ta có thể phát triển chúng, khám phá các chức năng mới của ý thức, mở rộng ranh giới của việc hiểu các hiện tượng và sự kiện nhất định. Có rất nhiều kỹ thuật có sẵn để giúp trao quyền cho bộ não

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Quá trình học tập phải được tiếp cận với trách nhiệm lớn. Không phải là không có gì khi ý kiến rộng rãi rằng sự siêng năng trong đào tạo có mối tương quan trực tiếp với quy mô tiền lương. Các chuyên gia giỏi có giá trị bằng vàng, và để trở thành một trong số họ, bạn cần phải hệ thống hóa quá trình giáo dục, tuân thủ nghiêm ngặt một số điểm đơn giản

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Trong thế giới hiện đại, ngày càng khó để gặp được một người hài lòng về tài ăn nói và hành động của mình. Nguyên nhân khiến trẻ phát âm mờ nhạt có thể là do khiếm khuyết trong bộ máy nói hoặc do các bệnh bẩm sinh ở trẻ. Nhưng vấn đề này có thể và cần được chiến đấu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Tư duy trực quan vốn có ở mỗi người, nhưng không phải ai cũng biết vận dụng, không phải ai cũng tin tưởng vào tiếng nói bên trong hay giác quan thứ sáu của mình. Trực giác của một người có thể sáng sủa và luôn hoạt động, trong khi người khác - hoàn toàn chưa phát triển, vẫn ở mức sơ khai

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Tư duy logic là một phẩm chất cần phải được phát triển không ngừng. Nó sẽ cho phép bạn dễ dàng giải quyết nhiều công việc khác nhau, từ những vấn đề hàng ngày đến những vấn đề khó khăn nhất, được phân biệt bởi trách nhiệm lớn và mức độ quan trọng cao

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Tất cả chúng ta đều mơ ước đạt được kết quả nhất định, đạt được điều gì đó. Dưới đây là những cách để đạt được bất cứ điều gì bạn có trong đầu. Khi còn nhỏ, trẻ em mơ ước chinh phục không gian, trở thành bác sĩ và cứu sống hàng triệu người, hoặc trở thành một nghệ sĩ vĩ đại, nhận được đề cử giải Oscar

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Cách tiếp cận đúng để hoàn thành bài tập về nhà cho phép bạn ghi nhớ mọi thứ mà không gặp vấn đề gì và ngăn ngừa những sai lầm trong bài làm. Đồng thời, điều quan trọng là phải tuân theo thói quen hàng ngày, có thể xen kẽ các công việc và không được lơ là nghỉ ngơi đầy đủ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 14:01

Cụm từ “biết chính mình, và bạn sẽ biết thế giới” phải được coi là dấu chấm hết cho bất kỳ cuốn sách giáo khoa nào về tâm lý học, để một người muốn trở thành nhà tâm lý học liên tục ghi nhớ rằng trước hết anh ta phải biết chính mình. Và sau đó - hãy cố gắng hiểu khách hàng của bạn và giúp đỡ họ