Tâm lý 2024, Tháng mười một

Đàm thoại là một trong những phương pháp hình thành ý thức của con người. Nó có thể nhằm mục đích thiết lập một hệ thống tổng thể các ý tưởng về đúng và sai, về quyền và nghĩa vụ của cá nhân, về các chuẩn mực và quy tắc hành vi, v.v. Hướng dẫn Bước 1 Đàm thoại với tư cách là một phương pháp giáo dục bằng lời nói đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng của cả giáo viên và học sinh

Chúng ta thường không biết làm thế nào để tạo bất ngờ thú vị cho người thân của mình, để họ hiểu cách đối xử và cách yêu thương của họ. Tôi thậm chí muốn làm một điều gì đó sẽ được ghi nhớ suốt đời. Và nếu đôi khi bạn nghĩ về điều đó, thì chính bạn cũng không biết điều gì sẽ làm bạn ngạc nhiên

Nghiên cứu các quá trình nhận thức trong mối quan hệ của con người với nhau, các nhà tâm lý học xã hội đã phát hiện ra một số "tác động" ngăn cản chúng ta nhìn nhận một cách khách quan về một người khác. Hướng dẫn Bước 1 Hiệu ứng "

Thông thường, một người phụ nữ thích một người đàn ông nào đó không biết cách cư xử với anh ta. Chờ đợi sự chú ý hay là người đầu tiên chủ động? Trong một số trường hợp, việc thể hiện sự quan tâm của bạn là phù hợp và thậm chí cần thiết để tạo mối quan hệ với anh ấy

Thông thường, trực giác được đánh đồng với điều huyền bí, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Một quyết định trực quan dựa trên khía cạnh vô thức trong tính cách của chúng ta và thường hóa ra là đúng: suy cho cùng, tiềm thức ghi nhớ và biết nhiều hơn ý thức

Mọi người thường thích miêu tả cảm xúc hoặc cảm xúc không thực sự tồn tại. Có người làm những gì mong đợi ở mình, có người không muốn làm mất lòng người thân, có người nuôi dưỡng người khác thao túng. Vì bất cứ lý do gì, không phải lúc nào con người ta cũng chân thành trong tình cảm

Cuộc sống của con người là một chuỗi liên tục của những mong muốn và con đường để hiện thực hóa chúng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đạt được những kế hoạch của mình và dành cả cuộc đời để đếm những cơ hội đã mất và những ước mơ chưa thành

Người độc đoán lộ rõ ngay. Đây là người mạnh mẽ, tự chủ, biết đánh giá giá trị của bản thân. Anh ấy đã xác định rõ ràng các ưu tiên và một hệ thống giá trị phát triển, từ đó anh ấy sẽ không từ bỏ trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Không phải ai sinh ra cũng có tính cách mạnh mẽ và độc đoán

Ở Nga, lý thuyết về NLP khá hoài nghi. Mọi người liên kết từ "lập trình" với một số mặt tối của tâm lý, với sự thao túng và ảnh hưởng tiêu cực đến người khác. Trên thực tế, kỹ thuật NLP chỉ đơn giản là kỹ năng tương tác hiệu quả với mọi người sẽ hữu ích cho mọi người trong cuộc sống hàng ngày

Mỗi người đều ít nhất một lần trải qua cảm giác không hài lòng với cuộc sống của chính mình. “Không có gì hiệu quả với tôi”, “Tôi có số phận như thế nào” là những cụm từ phổ biến được thốt ra trong tuyệt vọng. Và các nhà tâm lý học và trị liệu tâm lý, trong khi đó, cảnh báo:

Không sớm thì muộn, bất kỳ người nào cũng phải hứng chịu những lời chỉ trích không đáng có từ đồng nghiệp hoặc sếp. Rất khó để duy trì sự bình tĩnh trong những khoảnh khắc như vậy, nhưng nếu bạn chuẩn bị tâm lý trước thì bạn hoàn toàn có thể đối phó với những cảm xúc tiêu cực do những lời chỉ trích gây ra

Phê bình có thể khác nhau và có thể biểu hiện dưới những hình thức khác nhau. Nó có thể gây khó chịu hoặc có thể được thể hiện một cách tế nhị và che đậy. Không hài lòng, tuyên bố, nhận xét, buộc tội - tất cả những điều này là chỉ trích. Đôi khi nó giúp cải thiện bản thân, nhưng đôi khi nó có thể gây ra phức tạp

Bạn không cần phải cố gắng để cãi nhau với một người bạn mãi mãi, nhưng làm cho một người bạn trở thành kẻ thù khó hơn nhiều. Thường thì kẻ thù được gọi là kẻ gây ác cảm và không thích. Điều này hoàn toàn không có nghĩa là người đó xấu, trong hầu hết các trường hợp, kẻ thù không mấy quen thuộc với nhau

Hướng ngoại và hướng nội là những khái niệm cơ bản trong lý thuyết của Carl Jung. Ngày nay chúng đã quen thuộc với hầu hết tất cả mọi người. Nói một cách đơn giản, họ đặc trưng cho mọi người là hòa đồng và thu mình. Ai là người cần thiết hơn cho sự cân bằng năng lượng?

Người Hy Lạp cổ đại có một câu chuyện thần thoại về Narcissus, một chàng trai rất đẹp trai, hào hoa và kiêu hãnh. Một lần anh ta đang ở trên bờ suối trong rừng và nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong nước. Đối với anh, điều đó dường như đẹp đến nỗi chàng trai trẻ đã yêu chính mình, và rồi chết - hoặc vì đói, hoặc vì khao khát và tình yêu đơn phương

Vyagrasana là một tư thế hổ, chính xác hơn, là sự bắt chước chuyển động của một con hổ sau khi ngủ. Ngoài tác dụng thiền định và thư giãn, tư thế này còn giúp giảm cân. Các asana trong yoga ở dạng thuần túy được chia thành các tư thế:

Người quá vội vàng, không sáng suốt, chu đáo, hợp thời có thể khổ nhiều năm. Vì vậy, nhiều người muốn học cách đưa ra quyết định sáng suốt và không phải nhận quả đắng của sự vội vàng hoặc trì hoãn. Hướng dẫn Bước 1 Đừng sợ các giải pháp

Mỗi người đều ẩn chứa trong mình một tiềm năng to lớn, kể cả trong lĩnh vực sáng tạo. Ai cũng có thể sáng tạo, cái chính là phải biết cách tìm kiếm và phát huy những khả năng thầm kín trong bản thân. Cần thiết Sổ tay Cây bút chì Dictaphone Hướng dẫn Bước 1 Để sáng tạo, hãy tự hiểu rằng sáng tạo không chỉ là khả năng tạo ra một cái gì đó mới

Hứng thú là một trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, hồi hộp về tinh thần hoặc phấn khích. Nó phát sinh trong một thời điểm nguy hiểm hoặc, ví dụ, một tình huống có trách nhiệm. Như một quy luật, sự phấn khích của một người luôn được chú ý, bạn chỉ cần quan sát kỹ hơn về anh ta

Bạn yêu và bạn được đáp lại. Dường như cuộc đời đã biến thành một câu chuyện cổ tích và phía trước chỉ có một tương lai không một gợn mây. Nhưng đôi khi vì một lý do nào đó mà bạn bắt đầu nghi ngờ - đó có thực sự là cách mà bạn có vẻ như, và nó không phải là một lời nói dối bình thường che giấu dưới vỏ bọc của một tình cảm chân thành?

Mọi người có thể có những bí mật của riêng họ. Không phải tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của bạn đều đáng được chiếu sáng trước mặt người khác. Nếu bạn được hỏi một câu hỏi không thoải mái và bạn có thể bảo vệ bí mật của mình chỉ bằng cách nói dối, hãy học cách nói dối một cách đáng tin cậy

"Mọi người đều nói dối!" - một bác sĩ trong bộ phim truyền hình nổi tiếng nói. Nhưng những phút nói thật càng trở nên quý giá hơn khi người đối thoại không nói dối, không thêu dệt hay lảng tránh. Bạn cần học cách lưu ý điều này, để không vô tình làm mất lòng tin của một người nào đó

Mặc dù thực tế là thành công được định nghĩa khác nhau đối với mỗi người, nhưng có những nguyên tắc cơ bản giúp đương đầu với bất kỳ nhiệm vụ nào. Đặc biệt nếu mục tiêu của bạn là đạt được sự độc lập về tài chính. Đầu tiên, hãy đặt ra những mục tiêu cụ thể, có thể đo lường được, có thời hạn Bạn phải biết chính xác những gì bạn đang phấn đấu và chính xác những gì bạn muốn đạt được

Đạt được thành công là một trong những chủ đề phổ biến nhất trong tâm lý học. Nhiều người thành công đã cố gắng đạt được mục tiêu và tiềm năng đầy đủ của họ có những phẩm chất chung khiến họ khác biệt với những người khác. Hướng dẫn Bước 1 1

Bất cứ ai cũng có thể trở thành đối tượng bị chế giễu ở trường: một cậu bé thể thao, một cô gái nhà, và thậm chí là một kẻ bắt nạt. Tất cả phụ thuộc vào đội cụ thể và bầu không khí mà bọn trẻ học tập. Tuy nhiên, với một vài mẹo đơn giản, bạn có thể tránh được những lời chế giễu

Sợ trách nhiệm là một bất hạnh thực sự đối với một người hiện đại. Trong tâm lý học, điều này được gọi là hypengiophobia - xu hướng của một người cố gắng trốn tránh trách nhiệm đối với các quyết định trong cuộc sống bằng mọi cách có thể. Theo quy luật, lý do là mọi người chỉ đơn giản là sợ mắc sai lầm, nhưng họ cũng có thể không có ý chí đủ mạnh

Bằng mắt, bạn có thể tìm ra trạng thái cảm xúc của một người, tâm trạng, suy nghĩ. Nếu bạn theo dõi kỹ hướng nhìn, kích thước của đồng tử, có thể biết trước vectơ của cuộc trò chuyện sẽ hướng đến đâu. Một người đối thoại chăm chú sẽ có thể xác định tâm trạng của mình bằng con mắt của đối tác, thậm chí đọc được suy nghĩ của anh ta

Từ xa xưa, con người đã gắn màu xanh lam với sự thuần khiết và lạnh lùng. Màu sắc này từ lâu đã được sử dụng cho các cô gái và quần áo của các cô gái trẻ để nhấn mạnh sự trong sáng và thuần khiết của họ. Ý nghĩa của màu xanh lam trong tâm lý học Các nhà tâm lý học tin rằng màu này giúp tập trung vào các nhiệm vụ trong tay

Thói quen và sở thích của một người có thể nói lên rất nhiều điều về tính cách, sở thích và mối quan tâm của người đó. Lần đầu tiên, ý tưởng rằng bạn có thể tìm hiểu tính cách bằng loại trái cây yêu thích của mình đã được các nhà khoa học Mỹ bày tỏ, và giả thuyết này đã khơi dậy sự quan tâm đáng kể của những người bình thường

Không giống như việc tự phê bình mang tính xây dựng, chỉ giúp xây dựng mối quan hệ tốt hơn với người khác, xác định mục tiêu cuộc sống và phương pháp đạt được mục tiêu đó, việc tự phê bình bản thân dẫn đến chán nản và trầm cảm. Tự phê bình là gì Tự phê bình là khả năng một người nhìn vào hành động của họ từ bên ngoài để xác định điều gì đã làm đúng và điều gì không

Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh rằng màu sắc và tâm lý có mối liên hệ với nhau. Màu sắc của mỗi phòng là rất quan trọng bởi vì ảnh hưởng đến tâm trạng và hạnh phúc. Tâm lý màu sắc có sẵn cho tất cả mọi người. Mọi người đều có thể làm cho cuộc sống của mình trở nên tươi sáng và hiệu quả hơn bằng cách xung quanh mình những màu sắc phù hợp

Tính khí là đặc tính cá nhân bẩm sinh của một người quyết định phản ứng của người đó với các kích thích từ môi trường. Các đặc điểm của sinh lý và tâm lý của nhân cách ảnh hưởng đến tốc độ, sự cân bằng và sức mạnh của phản ứng, kéo theo những biểu hiện tâm thần nhất định:

Nói lắp là một tật nói gây ra nhiều bất tiện cho người mắc phải, đồng thời cũng gây ra nhiều mặc cảm ở người khác. Mặc dù có nhiều ý kiến khác nhau về việc bệnh nói lắp có chữa được không, nhưng chắc chắn là có thể giảm được. Hướng dẫn Bước 1 Gặp bác sĩ chuyên khoa

Trong quá trình nghiên cứu gần đây trong lĩnh vực tâm lý học, người ta đã chứng minh rằng bằng cách thực hành nói dối, một người sẽ tăng mức độ thông minh của chính mình. Tuy nhiên, không ai muốn đóng vai một kẻ bị lừa dối. May mắn thay, có một số cách để tìm ra sự thật

Những cảm xúc tiêu cực luôn chờ đợi chúng ta ở mọi ngã rẽ. Đây là cách bản chất của con người hoạt động - ở mọi nơi và mọi nơi để coi các yếu tố bên ngoài là mối nguy hiểm. Làm thế nào để loại bỏ hoàn toàn những cảm xúc tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn, thiết lập bản thân theo hướng tích cực?

Mọi người khác nhau về nhiều mặt. Họ nhận thức thế giới theo những cách khác nhau và thể hiện mình trong đó. Để chỉ định các nhóm lớn khác nhau về cách họ tương tác với thực tế xung quanh, tâm lý học sử dụng các thuật ngữ "hướng ngoại"

Tình yêu của một người đối với kiến thức bản thân là vô hạn. Càng hiểu rõ về bản thân, chúng ta càng dễ sống. Và chúng ta càng dễ dàng đạt được cuộc sống. Nhưng, thật không may, không phải lúc nào chúng ta cũng nghĩ về bản thân như thực sự của chúng ta

Qua nét chữ của một người, người ta có thể xác định được tính cách, nội lực, mức độ tình cảm và khát vọng của người đó. Theo thời gian, vì nhiều lý do khác nhau, chữ viết tay có xu hướng thay đổi đôi chút, nhưng các yếu tố chính của chữ cái, như một quy luật, vẫn không thay đổi

Đa số đều nhầm lẫn khi sử dụng thuật ngữ "thoải mái" để mô tả một hoàn cảnh sống thoải mái. Đối với nhiều người, từ này chỉ được liên kết với sự thoải mái hàng ngày liên quan trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày. Với cách tiếp cận này, nó có thể được coi là một thói quen đã hình thành, gây ra nỗi sợ hãi trong tiềm thức về sự biến mất của nó

Những gì bạn nói với bản thân có thể giúp ích cho bạn hoặc làm tổn thương bạn. Học cách thoát khỏi thái độ tiêu cực và làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng và hạnh phúc hơn! Để đạt được thành công trong cuộc sống, bạn cần học cách giao tiếp với mọi người