Làm Thế Nào để Biết Nếu Một Người đang Lo Lắng

Mục lục:

Làm Thế Nào để Biết Nếu Một Người đang Lo Lắng
Làm Thế Nào để Biết Nếu Một Người đang Lo Lắng

Video: Làm Thế Nào để Biết Nếu Một Người đang Lo Lắng

Video: Làm Thế Nào để Biết Nếu Một Người đang Lo Lắng
Video: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn giữ im lặng trong một tháng? 2024, Có thể
Anonim

Hứng thú là một trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, hồi hộp về tinh thần hoặc phấn khích. Nó phát sinh trong một thời điểm nguy hiểm hoặc, ví dụ, một tình huống có trách nhiệm. Như một quy luật, sự phấn khích của một người luôn được chú ý, bạn chỉ cần quan sát kỹ hơn về anh ta.

Làm thế nào để biết nếu một người đang lo lắng
Làm thế nào để biết nếu một người đang lo lắng

Hướng dẫn

Bước 1

Chú ý đến giọng nói và cách nói của người đó. Trong những lúc cao hứng, giọng nói thường run hoặc đứt quãng. Âm sắc cũng có thể thay đổi một chút - điều này là do một người đang cố gắng kiểm soát giọng nói của mình. Ở một người dễ bị kích động, lời nói trở nên khác thường đối với anh ta - nhanh hoặc ngược lại, hơi chậm lại, với những khoảng dừng dài. Trong cuộc trò chuyện, người đối thoại căng thẳng bắt đầu nuốt nước bọt thường xuyên hơn.

Bước 2

Hãy quan sát kỹ nét mặt của người đó. Các dấu hiệu lo lắng trên khuôn mặt bao gồm: da ửng đỏ, không tiếp xúc trực tiếp bằng mắt và chuyển hướng nhìn, chớp mắt thường xuyên hơn, đồng tử mở rộng và lỗ mũi phình to do tiết ra adrenaline. Người bị kích động có thể liên tục ho, liếm hoặc cắn môi, vì tâm lý lo lắng căng thẳng thường gây ra khô miệng. Và kết quả của sự căng thẳng không tự chủ của các cơ trên mặt, gò má bắt đầu phát ở một người, điều này đặc biệt dễ nhận thấy ở những người mạnh mẽ hơn.

Bước 3

Nhìn vào bàn tay của người đó. Nếu họ run rẩy, thỉnh thoảng nắm chặt thành nắm đấm hoặc loay hoay với điều gì đó - trước mặt bạn là một người đang lo lắng. Điều này thường xảy ra một cách vô thức. Tuy nhiên, những cử chỉ thường xuyên có thể chỉ đơn giản là đặc điểm của một người, do đó, chỉ những người hiểu rõ về người đối thoại mới có thể tự định hướng về dấu hiệu này. Đôi khi những người lo lắng cố gắng giấu tay vào túi để che giấu tình trạng của họ với người khác và để có tư thế tự tin hơn.

Bước 4

Đi bộ nhanh từ bên này sang bên kia cũng có thể đặc trưng cho mức độ phấn khích của một người. Trong hầu hết các trường hợp, điều này xảy ra một cách vô thức, vì khá khó để ngồi yên trong những khoảnh khắc phấn khích tột độ.

Bước 5

Nhìn da người. Khi anh ấy rất lo lắng, da ở trán và phía trên môi trên có thể bị đổ mồ hôi. Tương tự đối với bàn tay của một người, trở nên ướt và đồng thời lạnh.

Đề xuất: