Những cảm xúc tiêu cực luôn chờ đợi chúng ta ở mọi ngã rẽ. Đây là cách bản chất của con người hoạt động - ở mọi nơi và mọi nơi để coi các yếu tố bên ngoài là mối nguy hiểm. Làm thế nào để loại bỏ hoàn toàn những cảm xúc tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn, thiết lập bản thân theo hướng tích cực?
Chúng ta coi vấn đề được não bộ chấp nhận là những cảm xúc tiêu cực. Điều này có thực sự như vậy? Không phải mọi lúc, và không phải như vậy.
Con người - một sinh vật trí tuệ, dồi dào lý trí, từ lâu đã tự sáng chế ra hai loại hình cho mình: một người lạc quan và một người bi quan. Và nếu như đối với một loại là bình thường thường thường xuyên vùi đầu vào cát chờ thời tiết bên biển, thì đối với loại khác lại là một người lạc quan, mọi thứ không đến nỗi ảm đạm và không tan.
Từ kinh nghiệm của bản thân, tôi có thể tự tin nói rằng một người bi quan có thể phát triển thành một người lạc quan xuất sắc. Và không có kính màu hoa hồng và với một cái nhìn hoàn toàn thực tế về cuộc sống. Bạn chỉ cần thay đổi thái độ của mình đối với thế giới và nó sẽ lấp lánh với những màu sắc mới.
Tất nhiên, ngay cả những người lạc quan cũng bị căng thẳng trong suốt cả ngày. Điều chính yếu là học cách trở thành cột thu lôi cho sự căng thẳng này, chứ không phải là một nhà máy để chế biến và sản xuất vũ khí hạt nhân gây tiêu cực cho những người khác. Mỗi người đều đưa ra phương pháp đối phó với căng thẳng của riêng mình, tùy thuộc vào sở thích của họ.
Một điều thú vị nữa là những người lạc quan hơn sẽ ít bị căng thẳng hơn. Tại sao bạn nghĩ rằng? Ví dụ, trong một cuộc trò chuyện, một người có tư tưởng tích cực sẽ không muốn tỏ ra thô lỗ. Bởi vì hiếm ai có thể trả lời một nụ cười với đầy ác ý. Hoặc vì một người có đầu óc tiêu cực, nhìn thấy tâm trạng nhân từ của đối phương mà quên mất điều mình muốn nói với mình nên sắc mặt khó chịu. Vâng, hoặc ít nhất là giữ im lặng.
Do đó, chúng tôi kết luận rằng bạn cần mỉm cười thường xuyên hơn. Và đây sẽ là một tấm bùa hộ mệnh tuyệt vời chống lại nhiều vấn đề. Ngay cả những điều không liên quan đến chúng tôi.
