Làm Thế Nào để Học Cách đáp Lại Những Lời Chỉ Trích Mà Không Có Cảm Xúc Tiêu Cực?

Làm Thế Nào để Học Cách đáp Lại Những Lời Chỉ Trích Mà Không Có Cảm Xúc Tiêu Cực?
Làm Thế Nào để Học Cách đáp Lại Những Lời Chỉ Trích Mà Không Có Cảm Xúc Tiêu Cực?

Video: Làm Thế Nào để Học Cách đáp Lại Những Lời Chỉ Trích Mà Không Có Cảm Xúc Tiêu Cực?

Video: Làm Thế Nào để Học Cách đáp Lại Những Lời Chỉ Trích Mà Không Có Cảm Xúc Tiêu Cực?
Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng mười một
Anonim

Mỗi người phản ứng với những lời chỉ trích khác nhau. Có người chân thành không quan tâm, nhưng có người lại lấy mọi thứ quá gần trái tim mình. Làm thế nào để ngăn chặn một vấn đề tương tự trong cuộc sống của bạn?

Làm thế nào để học cách đáp lại những lời chỉ trích mà không có cảm xúc tiêu cực?
Làm thế nào để học cách đáp lại những lời chỉ trích mà không có cảm xúc tiêu cực?

Mọi người thường không thể tiếp nhận những lời chỉ trích một cách bình tĩnh. Sự ngạc nhiên không cho phép mọi người đánh giá một cách tỉnh táo những gì họ nghe được và khiến họ không chống chọi được với những cảm xúc tiêu cực. Để tránh điều này, cần cố gắng một chút và thể hiện sự kiềm chế, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc phân tích lời nói. Có một sơ đồ đơn giản để giúp bạn đối phó.

Để tránh hiểu lầm, bạn nên đảm bảo cách hiểu của bạn liên quan đến bản chất của nhà phê bình một cách chính xác như thế nào. Có lẽ tuyên bố là tích cực.

Đánh giá khách quan về những gì đã nói là cần thiết để phù hợp với thực tế và mang tính xây dựng. Kiểm soát không đầy đủ tình hình làm sai lệch quan điểm của nhà phê bình và dẫn đến kết luận sai.

Đừng bỏ qua ý kiến cá nhân của những người xung quanh bạn, vì họ nhìn nhận hoàn cảnh từ một khía cạnh khác. Rất có thể họ đúng.

Biết ơn nhà phê bình về sự hiện diện của ý thức chung và giá trị của thông tin nhận được sẽ làm giảm mong muốn phê bình và chuyển cuộc trò chuyện theo hướng thuận lợi hơn.

Cần phải nhận ra rằng, mỗi người trong cuộc sống đều có thể chỉ ra những khuyết điểm của đối phương. Điều duy nhất quan trọng là các hành động sau đó. Có hai cách phát triển: tích tụ sự tức giận và hận thù và phát triển tình huống xung đột, hoặc suy nghĩ lại mọi thứ với kết luận tích cực cho sự phát triển cá nhân của bạn. Bạn phải bắt đầu làm việc với chính mình, với sự hỗ trợ của bạn bè và người thân, và họ sẽ đáp lại một cách tử tế, thay vì chỉ trích.

Đề xuất: