Đau buồn nào cũng có lúc bắt đầu và kết thúc. Và chỉ có nỗi đau của những người làm cha làm mẹ mất con dường như là không có giới hạn. Sau một biến cố khủng khiếp, rất khó để trở lại cuộc sống trọn vẹn, nỗi đau mất mát ập đến như lấy đi hết sức lực.
Cái chết của chính đứa con của bạn có lẽ là thử thách khó khăn nhất mà cuộc sống có thể đưa ra. Nó rất đáng sợ, vô cùng đau đớn và gần như không thể chịu đựng được. Hầu hết các bậc cha mẹ mất con mãi mãi không biết phải sống tiếp như thế nào.
4 giai đoạn hồi phục sau cái chết của một đứa trẻ
Điều đầu tiên cần làm sau khi một đứa trẻ qua đời là thừa nhận sự mất mát. Các nhà tâm lý học nghĩ như vậy. Nhiều bậc cha mẹ tự lừa dối và phủ nhận để tránh đau khổ. Điều này tự nó thể hiện như một phản ứng phòng thủ của tâm lý. Nhưng cái chết không thể cứu vãn của đứa trẻ sẽ phải được thừa nhận.
Giai đoạn thứ hai của sự phục hồi sẽ là cuộc sống đầy đau buồn, đắm mình tối đa trong đó. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cố gắng quên hoặc tránh xa sự kiện. Vì vậy, cha mẹ sẽ chỉ che đậy nỗi đau của họ - từ chính họ, từ người khác. Sau đó, cơn đau này sẽ dẫn đến bệnh nghiêm trọng hoặc thậm chí là rối loạn tâm thần. Các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học cho biết, để làm sạch tâm hồn, bạn sẽ phải mở vết thương. Rất khó, nhưng đó là cách chắc chắn duy nhất để hồi phục sau khi mất.
Ở giai đoạn thứ ba, cha mẹ sẽ phải thay đổi cách sống, thiết lập giao tiếp với thế giới bên ngoài, nhưng không có con. Với cái chết của đứa bé, cha mẹ cảm thấy mất mát, vì đối tượng mà họ chăm sóc không còn ở đó nữa. Để ý nghĩa của cuộc sống không bị mất đi, bạn cần phải làm những gì không thể hoàn thành trong suốt cuộc đời của đứa trẻ. Bạn cần lấp đầy thời gian rảnh của mình bằng những thứ và hoạt động này. Cần phải thiết lập quan hệ xã hội và hoàn cảnh sống nếu không có con, nếu không sẽ không khôi phục được mất mát bao nhiêu năm.
Giai đoạn thứ tư của sự phục hồi là hình thành một thái độ khác đối với đứa trẻ đã khuất. Để sống một cuộc sống viên mãn, tình cảm phải được phép gắn kết lại. Điều quan trọng là phải thoát khỏi cảm giác tội lỗi, phẫn uất, sợ hãi. Không có gì khó hiểu khi công đoạn này đã hoàn thành xuất sắc. Nếu cha mẹ có thể nói về một đứa trẻ đã chết mà không bị tê liệt đau đớn, nếu nỗi buồn của họ trở nên êm dịu và nhẹ nhàng, và cảm xúc của họ hướng về cuộc sống hôm nay, thì việc phục hồi đã thành công.
Cuộc sống sau cái chết của một đứa trẻ
Nhân danh con bạn, hãy phân phát tất cả những gì không liên quan đến nó, cho những đứa trẻ khác, cho mọi người. Có rất nhiều người bất hạnh và thiệt thòi, họ thiếu hơi ấm và sự tham gia. Nếu cha mẹ không quyết định cho con mới mang thai thì nên hướng tình yêu thương chưa lớn đến những người xung quanh. Một đứa trẻ không thể được lấy đi từ cái chết, nhưng mọi người có thể làm cho những đứa trẻ khác hạnh phúc hơn một chút!
Nếu sự đau buồn thực sự được trải qua, cha mẹ cảm thấy họ có thể trở lại cuộc sống bình thường. Khi bạn trải qua tất cả các giai đoạn phục hồi, một người dần bình tĩnh trở lại, và cuộc sống của anh ta được bình thường hóa, những sở thích cũ quay trở lại, cuộc sống tràn ngập màu sắc mới.
