Làm Thế Nào để Ngừng Cảm Thấy Không Vui

Làm Thế Nào để Ngừng Cảm Thấy Không Vui
Làm Thế Nào để Ngừng Cảm Thấy Không Vui

Video: Làm Thế Nào để Ngừng Cảm Thấy Không Vui

Video: Làm Thế Nào để Ngừng Cảm Thấy Không Vui
Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Có thể
Anonim

Tại sao mọi người không vui? Câu hỏi này chủ yếu là tu từ, vì mỗi người không hạnh phúc theo cách riêng của mình. Bạn không nên nhốt mình trong lòng, hãy tin tôi đi, đau buồn của bạn không phải là cay đắng nhất.

cảm thấy không vui
cảm thấy không vui

Chán nản là một tội lỗi. Trong xã hội hiện đại, một mô hình thành công nhất định đã được áp dụng, trong đó phần lớn là các thành tựu vật chất. Nếu một người có một gia đình, một căn hộ, một chiếc xe hơi, thì người đó có thể được coi là hạnh phúc và viên mãn trong cuộc đời này. Tuy nhiên, tại sao rất nhiều người thành công lại vô cùng bất hạnh, nghiện ngập, thậm chí có người còn tự kết liễu đời mình?

Câu trả lời là đã có sự thay thế các giá trị. Yêu thương, hy sinh, tha thứ, thương xót, tối quan trọng và sống còn đối với mỗi người, được coi là những biểu hiện cá nhân ngu ngốc và không cần thiết. Bởi vì chúng sẽ không giúp một cá nhân đạt được của cải vật chất và trở nên “thành đạt”. Tuy nhiên, chỉ những “biểu hiện không cần thiết” này mới là nguồn vui và có thể khiến một người hạnh phúc. Chúng giúp nhận ra rằng cá nhân không đơn độc, anh ta không bị cô lập khỏi những người khác. Chỉ thông qua sự thể hiện của những phẩm chất này trong mối quan hệ với người khác, một người mới có thể cảm nhận được hạnh phúc và sự viên mãn của con người, để nhận ra tại sao mình lại đến thế giới này.

Để vượt qua sự chán nản và trầm cảm, và ngừng cảm thấy không hạnh phúc, bạn cần những điều sau đây:

- không thu mình vào bản thân, giao tiếp nhiều hơn với người khác;

- tham khảo ý kiến một nhà tâm lý học;

- thăm nhà thờ;

- làm từ thiện.

Khi bạn tiếp xúc với những người khác, bạn có thể cảm thấy rằng cảm giác "không vui" của bạn là sai. Có rất nhiều niềm vui và hạnh phúc trên thế giới, bạn chỉ cần muốn thấy nó.

Đề xuất: