Chúng ta thường nổi giận với bản thân và người khác, đổ lỗi cho cả thế giới về những thất bại của chúng ta. Cảm giác tội lỗi khiến chúng ta tức giận và thất bại bất lực, không thể sống một cuộc sống viên mãn và mang lại hạnh phúc cho bản thân và người khác. Chúng ta đang chìm trong biển tội lỗi …
Cảm giác tội lỗi trói buộc chúng ta như xiềng xích. Đây có lẽ là sự so sánh thích hợp nhất. Chìm trong phẫn nộ và tức giận, chúng ta chìm xuống đáy sâu, nơi mà nghịch cảnh đang chờ đợi chúng ta.
Không thể sống trọn vẹn trong tình trạng như vậy được. Mỗi ngày mới bắt đầu với một cuộc đấu tranh. Xung quanh nỗi sợ hãi … thất bại. Chúng ta đổ lỗi cho mưa, cho chính phủ, cho người hàng xóm, cho chính chúng ta. Vì vậy, làm thế nào để bạn ngừng cảm thấy tội lỗi?
Tha lỗi. Tha thứ là một món quà. Bạn cần có khả năng tha thứ cho bạn bè và kẻ thù, cả thế giới và cuối cùng là chính bạn. Cái chính là ở chính bạn. Mọi người thường không thể tha thứ cho bản thân, từ đó tích tụ năng lượng tiêu cực trong bản thân, trở nên căng thẳng và lãng phí cuộc sống của họ. Chỉ có một lối thoát - ngừng đổ lỗi cho bản thân về mọi thứ, chỉ cần tha thứ.
Tha thứ là một quá trình. Bạn không thể chỉ nói tha thứ và quên đi. Nhưng có một phương pháp làm sạch của Hawaii đã được chứng minh có thể giúp bạn loại bỏ những điều đau buồn trong quá khứ và ngừng đổ lỗi cho bản thân về mọi thứ. Hãy bắt đầu.
Danh sách khiếu nại
Tìm một nơi thoải mái để không ai làm bạn phân tâm. Viết ra danh sách những người đã làm bạn thất vọng. Bây giờ, hãy tưởng tượng người bạn bị xúc phạm và nói, “Tôi xin lỗi. Tôi xin lỗi. Cảm ơn bạn. Tôi mến bạn . Vũ trụ sẽ nghe và chắc chắn sẽ giúp đỡ. Bạn sẽ hiểu điều này khi bạn cảm nhận được cảm giác nhẹ nhàng, không có gì đẹp hơn nó.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi nói những từ này, hãy cố gắng nói đơn giản: “Hãy tha thứ và cho đi”, và sau đó chỉ cần yêu cầu vũ trụ giúp bạn: “Tôi xin lỗi. Tôi xin lỗi. Nhờ vào. Tôi mến bạn.
Hoàn toàn tha thứ
Sau khi giải phóng bản thân khỏi gánh nặng oán giận người khác, bạn có thể chuyển sang chính mình. Sau khi nhớ lại tất cả những lỗi lầm mà bạn tự trách mình, hãy chấp nhận chúng. Chỉ co một cach duy nhât. Điều này là để hiểu rằng không có gì không thể sửa chữa đã xảy ra. Sau tất cả, chúng tôi học được những bài học từ sự kiện đã diễn ra, chính trải nghiệm này cho phép chúng tôi phát triển và hoàn thiện hơn.
Đây là sự tha thứ hoàn toàn - để hiểu rằng không có gì không thể sửa chữa đã xảy ra. Đây là một kiểu chấp nhận. Bằng cách chấp nhận, chúng tôi từ chức để tham gia sự kiện. Chính lúc này, ý thức được giải thoát khỏi quá khứ, chúng ta trở nên tự do tuyệt đối.
Bạn sẽ hiểu điều này khi nhìn thấy người bạn chung thủy nhất của mình trong gương thay vì kẻ thù. Anh ấy sẽ không có khuyết điểm nào để đổ lỗi. Tâm trạng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt và cuộc sống sẽ mang nhiều màu sắc mới. Thành công sẽ là người bạn đồng hành trong chuyến du lịch của bạn.
Và hãy nhớ rằng, sự tha thứ là một món quà tuyệt vời. Lưu trữ nó.
Ví dụ rõ ràng nhất về sự thành công của phương pháp này là Jeremy Lickness, một huấn luyện viên thể hình, người đã giảm được 65 cân bằng cách tha thứ cho bản thân. Bây giờ anh ấy giúp mọi người giảm cân bằng cách giải phóng những suy nghĩ tiêu cực.
