Cảm giác tội lỗi là lòng tự trọng về cảm xúc có cơ sở thực tế hoặc là một phần nhỏ của trí tưởng tượng. Đại đa số phụ nữ đều trải qua cảm giác này theo thời gian, và lý do có thể khác nhau. Nếu bạn không bắt đầu quá coi trọng cảm giác tội lỗi của mình, cô ấy có thể trở thành “người trợ giúp” trong việc duy trì sự cân bằng của các mối quan hệ, đặc biệt là với một đứa trẻ, bạn chỉ cần học cách kiểm soát nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu trẻ bú bình, đôi khi bạn có ý nghĩ rằng trẻ không nhận được sữa mẹ là lỗi của bạn. Và cùng với nó - các kháng thể sẽ giúp anh ta đối phó với các bệnh nhiễm trùng. Đừng tự hành hạ bản thân bằng những suy tư như vậy nữa. Thứ nhất, việc bạn không có đủ sữa hoặc hoàn toàn không có sữa hoàn toàn không phải do lỗi của bạn, đây là cách hoàn cảnh phát triển. Thứ hai, bạn cung cấp cho anh ta một hỗn hợp có tất cả mọi thứ mà anh ta cần để phát triển và phát triển. Và thứ ba, bạn có thể dành cho bé tình cảm yêu thương lớn lao không thua gì việc bú sữa mẹ.
Bước 2
Khi một đứa trẻ bắt đầu đi học mẫu giáo, nó sẽ trải qua một giai đoạn thích nghi. Không phải trẻ nào cũng có thời gian này diễn ra suôn sẻ, đôi khi giáo viên khó thuyết phục được trẻ vào nhóm. Bé khóc và gọi mẹ, bạn rơm rớm nước mắt và cảm thấy tội lỗi vì không có cơ hội để giáo dục tại nhà. Đừng tự trách mình, trường mẫu giáo là một nơi tuyệt vời để phát triển các kỹ năng xã hội và ngôn ngữ. Để trẻ thích nghi dễ dàng hơn, hãy bắt đầu với khung thời gian ngắn. Đầu tiên, hãy để anh ta dành 2 giờ trong vườn, sau đó anh ta sẽ bình tĩnh ở lại cho đến bữa trưa, và sau đó là cả ngày.
Bước 3
Khi một đứa trẻ đòi mua một món đồ chơi đắt tiền nào đó mà bạn không thể mua được, đôi khi bạn sẽ cảm thấy tội lỗi. Đừng dày vò bản thân bằng những trải nghiệm viển vông, có rất ít thứ thực sự cần thiết. Mọi thứ khác có thể được phân phối dễ dàng. Trước hết, trẻ em cần được chăm sóc và yêu thương chứ không cần nhiều đồ chơi đắt tiền. Hơn nữa, bằng cách thường xuyên nuông chiều họ khi mua hàng, bạn sẽ không dạy họ biết trân trọng những gì họ đã kiếm được. Tốt hơn bạn nên tự tay làm cho anh ấy một món đồ chơi nào đó. Nhìn thấy anh ấy thích cô ấy, bạn sẽ không còn cảm thấy tội lỗi.
