Tâm lý 2024, Tháng mười một

Làm Thế Nào để Yêu Cơ Thể Của Bạn

Làm Thế Nào để Yêu Cơ Thể Của Bạn

Hầu hết mọi phụ nữ, khi nhìn mình trong gương, lúc này hay lúc khác đều không hài lòng với ngoại hình của mình. Thêm cân, hoặc hông đầy đặn, hoặc ngực quá nhỏ hoặc mũi quá to. Nhưng để không còn buồn phiền về sự không hoàn hảo của cơ thể, bạn không cần phải sửa sang lại nó

Làm Thế Nào để Bằng Lòng Với Những Gì Bạn Có

Làm Thế Nào để Bằng Lòng Với Những Gì Bạn Có

Một số người không bao giờ hài lòng với hoàn cảnh của cuộc sống. Bất kể số phận của họ phát triển như thế nào, họ luôn muốn nhiều hơn thế. Đồng thời, nếu bạn học cách bằng lòng với những gì bạn có, bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn rất nhiều

Cách Thay đổi Thế Giới Quan Của Bạn

Cách Thay đổi Thế Giới Quan Của Bạn

Thế giới quan là một khái niệm cơ bản bao gồm cảm giác, kiến thức, thái độ của một người đối với thế giới, cấu trúc của nó và vị trí của một người trong thế giới này. Thay đổi thế giới quan của bạn có nghĩa là thay đổi bản thân và cuộc sống của bạn nói chung

"Điểm Cộng" Thực Sự Của Giao Tiếp ảo

"Điểm Cộng" Thực Sự Của Giao Tiếp ảo

Internet ngày nay là một "cửa sổ" mở ra thế giới truyền thông. Vì vậy, hầu hết mọi người đều sử dụng mạng xã hội rộng lớn, đưa ra lựa chọn ủng hộ truyền thông ảo. Thực tế hiện đại là rất ít thời gian dành cho sự cảm thông, từ bi, chân thành, tử tế và quan tâm đến những người xung quanh

Bạn Gái Là Chìa Khóa để Hiểu Một Người Phụ Nữ

Bạn Gái Là Chìa Khóa để Hiểu Một Người Phụ Nữ

Làm thế nào để hiểu một người phụ nữ? Câu hỏi muôn thuở làm trăn trở tâm trí của những nhà thơ, nhà văn vĩ đại nhất. Thực ra, không phải là một câu hỏi khó như vậy, dành cho những ai biết cách quan sát và phân tích. Hãy cùng ngắm nhìn các cô bạn gái và tìm ra cách phụ nữ bù đắp những mặc cảm và thiếu sót của mình bằng cách chi phí cho những cô bạn gái "

Làm Thế Nào để Nâng Cao Uy Tín

Làm Thế Nào để Nâng Cao Uy Tín

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc với mọi người, thì bạn sẽ rất khó thực hiện nếu không có thẩm quyền. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc mọi người sẽ lắng nghe ý kiến của bạn. Nhưng không dễ như vậy để nâng cao quyền hành. Bạn phải là một bậc thầy về thủ công của bạn

Làm Thế Nào để Sống Mà Không Phải Lo Lắng Không Cần Thiết

Làm Thế Nào để Sống Mà Không Phải Lo Lắng Không Cần Thiết

Trải nghiệm là một trạng thái cảm xúc được kích hoạt bởi một sự kiện hoặc ký ức quan trọng. Kinh nghiệm có thể khác nhau: ổn định, sâu sắc, dài hạn, ngắn hạn. Các tính năng của nó chủ yếu là do các đặc điểm cá nhân: kinh nghiệm, tuổi tác, tính khí, định hướng, v

Làm Thế Nào để Hạnh Phúc Và Giàu Có

Làm Thế Nào để Hạnh Phúc Và Giàu Có

Đối với tất cả mọi người, thái độ đối với tiền bạc và tiền bạc là một câu hỏi rất riêng tư. Họ sưởi ấm tâm hồn một cách dễ chịu, khiến bạn vui mừng khi có sự hiện diện của họ và buồn bã khi thiếu vắng họ. Tuy nhiên, chúng không mang lại hạnh phúc bằng sự hiện diện đơn thuần của chúng

Cách Ghi Nhớ Các Con Số Và Phát Triển Trí Nhớ Một Cách Dễ Dàng

Cách Ghi Nhớ Các Con Số Và Phát Triển Trí Nhớ Một Cách Dễ Dàng

Một số ít người được sinh ra với trí nhớ phi thường, chỉ 5%. Các nhà khoa học đã nghiên cứu bộ nhớ của con người và kết luận rằng nó có thể lưu trữ thông tin khoảng một phần tư tỷ byte. Chúng ta vẫn chưa thể sử dụng nó một cách đầy đủ, thậm chí là một khối lượng lớn cho nhận thức của chúng ta

Các Quy Tắc Ghi Nhớ Là Gì

Các Quy Tắc Ghi Nhớ Là Gì

Làm thế nào một người không quan tâm đến các vấn đề thiên văn, trong vài giây có thể nhớ chính xác vị trí của các hành tinh trong hệ mặt trời của chúng ta so với mặt trời? Hoặc làm thế nào để một học sinh có thể học được khoảng ba trăm ngày tháng qua đêm và không bao giờ mắc lỗi trong kỳ thi?

Làm Thế Nào để Không Bị Treo Mũi

Làm Thế Nào để Không Bị Treo Mũi

Có những ngày, dường như mọi thứ xung quanh đều chống lại bạn, và mọi thất bại nhỏ chỉ làm tăng thêm hành trang của những vấn đề hiện có. Để không bị treo mũi trong tình huống như vậy, điều quan trọng là phải dừng lại và quay nó về hướng ngược lại

Làm Thế Nào để Tìm Những Từ Phù Hợp

Làm Thế Nào để Tìm Những Từ Phù Hợp

Thường thì chúng ta phải đối mặt với một thực tế rằng chúng ta không thể tìm thấy những từ thích hợp để trả lời. Và nó không quan trọng chính xác là gì - để xúc phạm, để duy trì một cuộc đối thoại, hay chỉ để an ủi một người. Và vấn đề thường không nằm ở từ vựng, mà ở chính chúng ta

Bất Cứ Ai Cũng Có Thể Trở Thành Một Người Hạnh Phúc

Bất Cứ Ai Cũng Có Thể Trở Thành Một Người Hạnh Phúc

Việc tìm kiếm hạnh phúc gắn bó chặt chẽ với việc tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Các nguyên tắc cơ bản để xây dựng khái niệm về một cuộc sống hạnh phúc: chuyên nghiệp, sáng tạo, gia đình và nhận thức cá nhân. Để hạnh phúc vào cuộc sống của bạn có nghĩa là học cách trở thành một người lạc quan và tận hưởng những điều đơn giản

Bí Mật Của Những Người Thành Công Là Gì

Bí Mật Của Những Người Thành Công Là Gì

Nhìn vào những người đạt được độ cao không thể so sánh được với người thường, nhiều người nghĩ rằng họ có một loại kiến thức bí mật nào đó, thứ mà chỉ với một làn sóng của cây đũa thần, đã đưa họ lên đỉnh cao. Nhưng một ý tưởng như vậy: a) là sai lầm và b) khiến bạn bỏ cuộc

Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Giàu Có

Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Giàu Có

Một người cần tiền không phải lúc nào cũng cần làm thêm giờ. Đôi khi chỉ cần thay đổi thái độ của bạn đối với tiền bạc là đủ để sống dư dả và giàu có. Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn sẽ có chính xác số tiền mà tâm trí bạn sẵn sàng chấp nhận

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Nỗi Sợ Hãi Của Sự Cô đơn

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Nỗi Sợ Hãi Của Sự Cô đơn

Đối với nhiều người, lần đầu tiên cảm giác sợ hãi cô đơn xuất hiện trong thời thơ ấu, khi một đứa trẻ sợ mất cha mẹ. Ở tuổi trưởng thành, nỗi sợ hãi này có được những nguồn mới nuôi dưỡng nó. Chúng có thể là sự mất mát của một người thân yêu, sự phản bội của một người bạn, và không hoàn toàn là trải nghiệm thành công về các mối quan hệ cá nhân

Đào Tạo Autogenic: Tập Thể Dục

Đào Tạo Autogenic: Tập Thể Dục

Người sáng lập ra phương pháp huấn luyện tự sinh là I. Schultz, người ban đầu sử dụng nó để điều trị bệnh thần kinh với các bệnh tâm thần khác nhau. Kỹ thuật này cũng thích hợp cho những người khỏe mạnh như một kỹ thuật thư giãn, bởi vì nó góp phần điều hòa trạng thái tâm sinh lý của con người

Làm Thế Nào để Không Sợ Nói

Làm Thế Nào để Không Sợ Nói

Có rất nhiều người cảm thấy khó khăn khi giao tiếp. Đặc biệt nếu có nhu cầu nói chuyện với người lạ hoặc nói chuyện trước đông người. Họ bị thu phục bởi nỗi sợ hãi, trong tiềm thức họ chắc chắn rằng họ sẽ làm sai, nói sai điều gì đó, họ sẽ cười nhạo họ

3 Quy Tắc để Xác định Kiểu Xã Hội

3 Quy Tắc để Xác định Kiểu Xã Hội

Để xác định thành công kiểu xã hội, chỉ cần tuân thủ ba quy tắc và có được sự kiên nhẫn là đủ. Các quy tắc này áp dụng cho việc tự đánh máy và đánh máy của người khác. Quy tắc 1. Quan sát Quan sát phản ứng và hành động của bạn trong các tình huống cuộc sống khác nhau

Làm Thế Nào để Hiểu Nơi Bắt đầu Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn

Làm Thế Nào để Hiểu Nơi Bắt đầu Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn

Khát khao về những thay đổi triệt để đôi khi luôn thu hút tất cả mọi người. Có một cảm giác “mọi thứ, tôi không thể làm điều này nữa” và nhận thức được sự cần thiết phải thay đổi thực tế của mình. Nhưng làm thế nào để hiểu những gì cần thực hiện ngay từ đầu và những gì cần dựa vào tiếp theo?

Làm Thế Nào để Tìm Thấy Khả Năng Trong Chính Bạn

Làm Thế Nào để Tìm Thấy Khả Năng Trong Chính Bạn

Khả năng về tâm lý là một đặc điểm giúp bạn dễ dàng đối phó với một loại hoạt động cụ thể. Trong hầu hết các trường hợp, những đặc điểm này được biểu hiện trong thời thơ ấu như là sự tiếp nối của tính cách và xu hướng đối với một loại hành vi và hoạt động nhất định

4 Cách để Xác định Kiểu Xã Hội

4 Cách để Xác định Kiểu Xã Hội

Những người nghiệp dư về xã hội học biết các cách để xác định kiểu xã hội. Nhưng mỗi phương pháp đều có những cạm bẫy mà thoạt nhìn không dễ nhận thấy. Phương pháp 1. Kiểm tra xã hội học Hoạt động, nhưng theo một cách ngẫu nhiên

Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Thiếu Sót Của Bạn

Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Thiếu Sót Của Bạn

Bạn nghĩ điều gì đáng quan tâm hơn trong cuộc sống: thuận lợi hay khó khăn? Vấn đề đang gây tranh cãi. Hãy cố gắng tìm ra nó. Thường xuyên hơn không, trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta có xu hướng chú ý đến những thiếu sót, của mình và của người khác

"Tâm Lý Xã Hội" Là Gì

"Tâm Lý Xã Hội" Là Gì

Trong cuộc sống hàng ngày, mọi người thường bắt gặp các khái niệm được phát triển trong tâm lý học. Vì vậy, thuật ngữ "tâm lý xã hội" thường phát âm trong các lĩnh vực phi tâm lý. Khái niệm này rộng và mô tả một loạt các hiện tượng được nghiên cứu chủ yếu trong tâm lý xã hội

Cách Tránh Phản Xạ Trong Liệu Pháp Tâm Lý

Cách Tránh Phản Xạ Trong Liệu Pháp Tâm Lý

Phản biện đề cập đến việc khách hàng vô tình tiếp xúc với những xung đột chưa được giải quyết của nhà tư vấn. Một nhà tâm lý học, bất chấp trình độ chuyên môn của mình, có thể cảm thấy khó chịu trong những điều kiện này. Đây là lý do tại sao phản cầu can thiệp vào việc tư vấn hiệu quả

Cách Thể Hiện Sự đồng Cảm

Cách Thể Hiện Sự đồng Cảm

Đồng cảm là khả năng nhìn thế giới qua con mắt của người khác, và cũng có thể cho người kia thấy rằng bạn hiểu anh ta. Sự đồng cảm thể hiện qua sự đồng cảm, thấu cảm. Thật dễ dàng để thể hiện sự đồng cảm. Nó là cần thiết để nhớ về một số tính năng của nó

Trực Giác Trong Xã Hội

Trực Giác Trong Xã Hội

Trực giác theo nghĩa thông thường không hoàn toàn tương ứng với sự hiểu biết xã hội của trực giác. Mặc dù những khái niệm này trùng lặp nhau, nhưng chúng không hề xa lạ với nhau. Nhưng trực giác theo nghĩa thông thường của từ này, như chúng ta thường dùng, cũng hiện diện ở những người thuộc loại giác quan

Sự Chấp Nhận Là Gì

Sự Chấp Nhận Là Gì

Đã một lần trải qua sự chấp nhận quan hệ với một người khác trong đời, tôi muốn trải nghiệm những cảm xúc này nhiều lần. Đừng cố thay đổi cái khác Cố gắng thay đổi một người khác, mong muốn điều này, chúng tôi không sống ở đây và bây giờ

Xác định Loại Hình Xã Hội Từ Các Bức ảnh

Xác định Loại Hình Xã Hội Từ Các Bức ảnh

Việc xác định loại hình xã hội từ các bức ảnh chỉ có thể thực hiện được trong khuôn khổ đánh máy nghiệp dư. Dựa trên những bức ảnh của bạn, một chuyên gia xã hội sẽ có thể đưa ra một số giả thuyết về kiểu xã hội nào bạn có thể có và kiểu xã hội nào mà bạn khó có

Muốn Thay đổi, Hãy Sắp Xếp Tủ Quần áo Của Bạn

Muốn Thay đổi, Hãy Sắp Xếp Tủ Quần áo Của Bạn

Trong quá trình sống của mỗi người, trong tủ quần áo tích tụ rất nhiều quần áo. Và nó xảy ra rằng một số thứ nằm trong nhiều năm, nhưng bàn tay không vươn lên để ném nó đi hoặc đưa nó cho một ai đó. Nhưng vô ích. Sắp xếp mọi thứ ra là hữu ích từ quan điểm tâm lý

Làm Thế Nào để Phát Triển Trí Tưởng Tượng ở Mọi Lứa Tuổi

Làm Thế Nào để Phát Triển Trí Tưởng Tượng ở Mọi Lứa Tuổi

Người lớn cần phát triển trí tưởng tượng để giữ cho tư duy và trí nhớ của họ ở trạng thái tốt trong nhiều năm tới. Hướng dẫn Bước 1 Cuộc sống của một người trưởng thành không đa dạng. Đối với hầu hết mọi người, đây là nhà, cơ quan, gia đình, bạn bè

Làm Thế Nào để Yêu Trường Học

Làm Thế Nào để Yêu Trường Học

"11 năm, để làm gì ?!" - học sinh lớp 1 khóc, người hôm 1/9 bị cưỡng bức dẫn đến trường. Thật vậy, những năm học không phải là điều tuyệt vời đối với tất cả mọi người, nhưng chúng không thể bị hủy bỏ. Có một số điều bạn có thể làm để giúp bạn không cảm thấy bất hạnh chỉ vì cuộc sống vẫn còn bị giới hạn bởi những bức tường của trường học

Làm Thế Nào để Vui Lên: 5 Chiến Lược đã được Chứng Minh

Làm Thế Nào để Vui Lên: 5 Chiến Lược đã được Chứng Minh

Tâm trạng tồi tệ là một chủ đề trò chuyện phổ biến và đặc biệt có liên quan trong thời đại của chúng ta. Tại một số thời điểm nhất định trong cuộc sống, chúng ta có thể cảm thấy thờ ơ, không muốn làm bất cứ điều gì, sự tự tin và nhiệt tình với cuộc sống biến mất

Cởi Mở Và Tin Tưởng

Cởi Mở Và Tin Tưởng

"Tôi đang hướng toàn bộ tâm hồn của mình từ trong ra ngoài, còn bạn …!" - Bạn có thể thường nghe thấy cụm từ này trong bối cảnh của các mối quan hệ khác nhau (cha mẹ và con cái, vợ và chồng, giáo viên và học sinh). Và không chắc rằng người được giải quyết lại trải qua những cảm xúc tích cực

Những Người Có Thị Lực Kém Sống Như Thế Nào?

Những Người Có Thị Lực Kém Sống Như Thế Nào?

Thị lực kém ảnh hưởng đến lối sống, trạng thái tâm lý - tình cảm của một người. Để nhìn thế giới xung quanh và con người, cần sử dụng các loại quang học đặc biệt: kính, thấu kính điều chỉnh các khiếm khuyết thị giác bẩm sinh hoặc mắc phải. Mất thị lực Một người có thể mất thị lực ở mọi lứa tuổi

5 Quy Tắc Người Thành Công Tuân Theo

5 Quy Tắc Người Thành Công Tuân Theo

Trên con đường thành công, điều rất quan trọng là học một số nguyên tắc sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Những nguyên tắc này nhằm tăng động lực, khắc phục các vấn đề trong cuộc sống và cải thiện các kỹ năng khác nhau. Tuân thủ một vài quy tắc đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự “bơm” vào cuộc sống của mình và đạt được điều mình mơ ước

Cách Nhanh Chóng Xây Dựng Sự Tự Tin

Cách Nhanh Chóng Xây Dựng Sự Tự Tin

Sự tự tin có vai trò rất lớn trong quá trình xã hội hóa nhân cách. Một người tự tin đạt được thành công với chi phí thấp hơn một người nghi ngờ khả năng của chính mình. Sự tự tin có thể và cần được phát triển, vì đây là cơ hội để đạt được thành công và đạt được các mục tiêu chính của bạn

Làm Thế Nào để Biến đổi Cuộc Sống Của Bạn

Làm Thế Nào để Biến đổi Cuộc Sống Của Bạn

Nếu bạn đang ngày càng tự hỏi làm thế nào để thay đổi cuộc sống của mình, thì điều này có nghĩa là bạn có khả năng thay đổi một cách đầy đủ và cụ thể nhất. Bản thân ý thức có khả năng tiết lộ mục đích thực sự của bạn cho bạn. Bạn có ý định nhận được sự hài lòng tối đa từ tất cả các sự kiện sẽ xảy ra trong cuộc sống của bạn

Cách Thay đổi Thói Quen để Cải Thiện Cuộc Sống Của Bạn

Cách Thay đổi Thói Quen để Cải Thiện Cuộc Sống Của Bạn

Cuộc sống của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thói quen - những khuôn mẫu hành vi đã được thiết lập sẵn. Không thể thay đổi cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn nếu không thay đổi thói quen của bạn. Hành động cũ dẫn đến kết quả cũ. Nếu bạn đã cố gắng thay đổi cuộc sống của mình trong một thời gian dài, nhưng không có gì thay đổi, thì bài viết này là dành cho bạn

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Không Chắc Chắn Trong Cuộc Sống

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Không Chắc Chắn Trong Cuộc Sống

Sự không chắc chắn khiến bạn khó tổ chức cuộc sống phù hợp với mục tiêu của mình. Nó phá hủy sở thích và khiến chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi những điều tiêu cực. Để thoát khỏi tình trạng không chắc chắn, bạn cần thay đổi một số khía cạnh của cuộc sống, thay đổi cách hiểu về những ưu tiên chính trong đó