Nếu bạn có một cuộc gặp gỡ và trò chuyện với một người lạ, bạn nên hiểu rằng trong những phút giao tiếp đầu tiên, việc nảy sinh căng thẳng trong cuộc trò chuyện là điều không thể tránh khỏi. Bạn không quen và không biết phong cách tương tác của người đối thoại, kiểu tâm lý, cách đối thoại của anh ta - tất cả điều này thật đáng báo động. Người lạ tự tạo ra rào cản tâm lý cho chính mình một cách vô thức, vì vậy nhiệm vụ của bạn là kiểm soát bản thân và không đặt rào cản như vậy, ngoài ra, hãy giảm bớt căng thẳng nảy sinh trong quá trình giao tiếp, nếu có thể.
Hướng dẫn
Bước 1
Sau khi chào hỏi, nếu cuộc gặp gỡ do bạn bắt đầu, hãy chuyển sang một chủ đề trung lập. Nó có thể liên quan đến thời tiết, tin tức chính trị, xã hội hoặc thể thao mới nhất. Ở đây, bạn phải bày tỏ quan điểm của mình về những gì đã xảy ra, điều mà người đối thoại của bạn có thể sẽ đồng ý. Đổi lại, bạn sẽ xác nhận sự đồng ý của mình với những nhận định do anh ta bày tỏ. Làm được điều này, bạn sẽ loại bỏ được những khoảnh khắc gây ra cảm giác lo lắng và bắt đầu phá bỏ những rào cản tâm lý.
Bước 2
Trong cuộc trò chuyện tiếp theo, hãy cố gắng không sử dụng các thuật ngữ có thể xa lạ với người đối thoại của bạn, tìm những từ đó để thể hiện suy nghĩ của bạn mà họ sẽ hiểu rõ ràng.
Bước 3
Trong một cuộc trò chuyện, hãy nhìn vào mắt người đối thoại hoặc chọn một điểm bằng ánh mắt của bạn và nhìn vào điểm đó, phản ứng định kỳ với bài phát biểu của người đối diện bằng một cái gật đầu hoặc một cụm từ ngắn, thể hiện rõ rằng bạn đang lắng nghe họ. sự tập trung và chú ý.
Bước 4
Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng những cụm từ gợi ý sự tham gia của anh ấy vào cuộc trò chuyện và nhấn mạnh tầm quan trọng của ý kiến của anh ấy đối với bạn "Tôi tự hỏi bạn nghĩ gì về …", "Bạn nghĩ gì …". Thay đại từ "I" bằng đại từ "you", không nói "I want …", mà là "If you want …".
Bước 5
Trong cuộc trò chuyện, hãy thể hiện tình cảm, mỉm cười, phản ứng lại lời nói của người đối thoại bằng nét mặt hoặc cử chỉ, nhưng đừng làm quá, mọi thứ nên có chừng mực. Thể hiện sự tin tưởng đối với người đó bằng cách áp dụng tư thế hơi thư giãn, thoải mái thể hiện sự sẵn sàng lắng nghe và giao tiếp.
Bước 6
Nếu trong cuộc trò chuyện tiếp theo, đối tác của bạn bắt đầu bổ sung và giải thích những phát biểu của anh ấy, hãy trả lời nhanh hơn các câu hỏi của bạn và ngay lập tức thể hiện những đánh giá có đi có lại của anh ấy, những nhận định ngày càng dài ra, thì mục tiêu của bạn đã đạt được và sự căng thẳng đã được giảm bớt, và đối thoại mang tính xây dựng đã bắt đầu.
