Sự tự thương hại thể hiện khi một người nhìn ra nguyên nhân dẫn đến những thất bại của mình không phải do hành động của bản thân, mà là do sự trùng hợp của hoàn cảnh, vận rủi hoặc hành vi của người khác. Nếu bạn thấy mình có thái độ như vậy với những gì đang xảy ra, đã đến lúc bạn phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình và chuyển từ những suy tư buồn bã sang những hành động tích cực.
Hiểu bản thân
Xem xét cách thể hiện sự tự thương hại của bản thân. Có lẽ đó là hình thức của sự đố kỵ, và bạn ghét người thành công hơn thay vì làm việc và phát triển. Nghĩ rằng một người khác ở trong hoàn cảnh tốt hơn chỉ là một cái bẫy tinh thần. Bản thân bạn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mình, bạn chỉ cần ngừng cảm thấy có lỗi với người của mình và bắt đầu hành động.
Có thể sự tủi thân là hậu quả của lòng tự trọng thấp. Bạn có thể có những mặt tích cực, vậy tại sao không tập trung vào chúng? Hãy yêu và chấp nhận bản thân, khi đó bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ và tự tin hơn. Đừng ngại nói lên ý kiến của riêng bạn. Học cách trình bày bản thân một cách chính xác. Phát triển và nâng cao trình độ chuyên môn của bạn.
Đừng viện cớ, tốt hơn hết hãy tham gia tìm kiếm những lý do mà điều gì đó không phù hợp với bạn trong cuộc sống. Những người yếu đuối cảm thấy có lỗi với bản thân sẽ tự coi mình là nạn nhân. Vì vậy, họ từ chối trách nhiệm về những gì đang xảy ra xung quanh. Trước hết, hãy nhận ra rằng chính bạn, người tạo ra thực tại của riêng bạn, và điều đó phụ thuộc vào bạn.
Tự làm việc
Thay đổi vị trí của bạn trong cuộc sống. Một khi bạn nhận ra rằng bạn không hài lòng với một thời điểm cụ thể, đừng than vãn hoặc phàn nàn. Hãy suy nghĩ về cách thay đổi hoàn cảnh phổ biến và bắt đầu hành động. Hãy chủ động lập trường và đấu tranh cho hạnh phúc của bạn.
Hãy chống lại sự cám dỗ của sự lười biếng thay vì tiến tới mục tiêu của bạn, và sau đó đau buồn về những gì bạn rất muốn nhưng không đạt được. Một số cá nhân nắm bắt trong tiềm thức bất kỳ cơ hội nào để trốn tránh trách nhiệm, không bắt đầu một công việc kinh doanh khó khăn nào đó. Hãy trở nên quyết tâm hơn và đừng làm lung tung thay vì làm việc.
Đừng sợ ý kiến của người khác và khả năng xảy ra sai sót. Có lẽ chính nỗi sợ hãi đã ngăn cản bạn hành động. Quan điểm của người khác đôi khi rất đáng để cân nhắc. Nhưng người ta không thể coi trọng cô ấy trên ý kiến của mình. Đừng để nỗi sợ hãi về “những gì mọi người nói” cản trở việc tạo dựng tương lai của bạn. Bạn có thể thoát khỏi nỗi sợ mắc sai lầm bằng cách thu thập thêm thông tin về công việc kinh doanh bạn cần hoàn thành, chuẩn bị kỹ lưỡng và xây dựng năng lực của bạn trong lĩnh vực cần thiết.
Cố gắng tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống. Bất cứ ai nhìn thấy điều xấu trong mọi thứ sẽ tìm thấy lý do để tự thương hại. Học cách trân trọng tất cả những điều tốt đẹp mà bạn có. Hãy nghĩ rằng có bao nhiêu người bị tước đi những lợi ích và cơ hội mà bạn có. Đây là lý do duy nhất tại sao bạn không có quyền đạo đức để phàn nàn về số phận, phàn nàn và cảm thấy có lỗi với bản thân.
