Tổng kết kết quả của năm là một loại nghi lễ. Với cách tiếp cận đúng vấn đề như vậy, bạn có thể nhận được những lợi ích thực sự từ kết quả. Tại sao việc phân tích các sự kiện trong mười hai tháng qua lại quan trọng? Cái này có thể cho cái gì?
Đã quyết định mua cổ phiếu vào cuối năm nay, chúng tôi phải tiếp cận vấn đề một cách rất nghiêm túc. Nếu không, điều này sẽ có rất ít ý nghĩa.
Tốt nhất là tổng hợp kết quả một vài ngày trước khi kết thúc tháng 12. Bạn cần tạo cho mình một môi trường yên tĩnh và thoải mái, giải phóng ít nhất một vài giờ để trong quá trình làm việc, bạn không bị phân tâm bởi bất cứ điều gì, không vội vàng và không căng thẳng. Chỉ lấy và viết ra một tờ giấy những gì nghĩ đến đầu tiên không phải là quyết định hợp lý nhất. Chúng ta cần suy nghĩ, cân nhắc, xem xét tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, cố gắng ghi nhớ ngay cả những chi tiết nhỏ nhất để thu thập tất cả những điều này thành một tổng thể duy nhất. Khi danh sách kết quả của năm được lập ra, nó phải được đọc lại cẩn thận.
Việc sử dụng hành vi của các tổng số trong năm là gì
- Suy ngẫm và phân tích. Quá trình này cho phép bạn đánh giá cẩn thận tất cả các kết quả thu được trong mười hai tháng qua. Bằng cách biên soạn một danh sách như vậy, bạn có thể nhìn từ một góc độ khác về một số sự kiện, về những thói quen đã hình thành, về những thay đổi đã xảy ra trong cuộc sống. Suy ngẫm giả định một phân tích sâu sắc về nội tâm của một người, những cảm xúc nảy sinh trong năm, trong bối cảnh của một số tình huống hoặc thay đổi. Quá trình suy ngẫm cùng với việc phân tích kết quả cho phép người ta thâm nhập sâu hơn vào bản thân, trở nên gần gũi hơn với nội tâm của mình.
- Khen ngợi và lòng tự trọng. Thông thường, khi một số sự kiện tích cực xảy ra, khi một số mục tiêu nhỏ đạt được, một người chỉ vui mừng trong chốc lát. Sau khi cơn hưng phấn qua đi, mọi thứ đều bị lãng quên. Tuy nhiên, ngay cả những thành tựu nhỏ cũng là lý do chính đáng để khen ngợi bản thân. Khen ngợi bổ sung ảnh hưởng đến động lực nội tại, lòng tự trọng và tính tích cực ở bạn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng nói những lời ủng hộ và tán thành với bản thân phải cực kỳ chân thành. Tổng kết các kết quả của năm sẽ cho phép một thời gian nữa chìm sâu vào hoàn cảnh quá khứ, khi đã có thành công và có thành tựu nào đó, để cảm nhận dư âm của những cảm giác dễ chịu. Do đó, những lời nói tích cực dành cho bạn sẽ chứa đầy sự chân thành.
- Xử lý lỗi. Thông thường mọi người bắt đầu viết ra những gì đã xảy ra trong một năm để xem những kế hoạch nào không thành hiện thực, những gì không đạt được, v.v. Ngoài ra, kết quả của năm, được in ra Word hoặc viết vào sổ tay sẽ giúp hiểu rõ hơn tình hình, tại sao không thể làm được mọi thứ mà mình muốn làm. Trong khoảng thời gian đọc lại văn bản kết quả, một loại công việc có lỗi xảy ra về mặt tinh thần. Trong suốt quá trình như vậy - cả ghi chép và phân tích - bạn có thể nắm bắt được thông tin chi tiết, bất kỳ suy nghĩ khéo léo nào cần thiết để đạt được một mục tiêu cụ thể.
- Giải phóng khỏi tiêu cực. Trong suốt một năm, cảm xúc tiêu cực tích tụ bên trong bất kỳ người nào. Ai đó biết cách dễ dàng đối phó với chúng, nhưng lại dễ dàng để chúng ra đi, dành chỗ cho điều gì đó mới mẻ. Nhưng một số người không thể tự hào về kỹ năng như vậy. Viết ra kết quả của năm trước kỳ nghỉ đông cho phép bạn sống và buông bỏ mọi tiêu cực để bước vào năm mới trong sạch, đổi mới, không có những trải nghiệm tiêu cực không cần thiết.
- Tái tạo năng lượng cá nhân. Thời điểm này liên quan mật thiết đến việc giải phóng tiêu cực. Có một điềm báo như vậy: trước khi ăn Tết nhất định phải tắm rửa, gội đầu cho hết “hao tổn năng lượng”, vận mới mọi việc thì mười hai tháng sau mới hanh thông.. Dấu hiệu này không phải là không có ý nghĩa. Tổng kết kết quả trong năm, một người dường như buông bỏ mọi thứ không còn cần thiết hoặc đã mất đi sự phù hợp. Anh ấy mở lòng mình với những sự kiện và cảm xúc mới, làm mới bản thân bên trong. Sẵn sàng thay đổi, mong muốn hành động, tiến lên và phát triển.
